मैरी जो डायलोराडो द्वारा

अगर आप कुर्सी से उठने या उठने में बहुत तकलीफ में हैं, और आप अपनी दैनिक गतिविधियों से दूर नहीं रह सकते हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है: क्या मुझे घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बारे में सोचना चाहिए?

अमेरिका में 700,000 से अधिक इसे हर साल किया जाता है। और उनमें से अधिकांश को बड़े समय के दर्द से राहत मिलती है और वे अपने रोजमर्रा के जीवन में वापस जा सकते हैं। क्या इसका मतलब है कि घुटने की समस्याओं के लिए सर्जरी सभी के लिए है?

रोचेस्टर के मेयो क्लीनिक कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एमडी, आर्थोपेडिक सर्जन डेविड लेवेलन कहते हैं, "घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी नासकार पिट स्टॉप पर टायर बदलने जैसा नहीं है।" "यह एक बड़ी प्रक्रिया है और ऐसा कुछ नहीं है जब तक कि आपके लक्षणों को सरल उपायों से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।"

निर्णय कैसे करें

यदि आप एक नए घुटने पर विचार कर रहे हैं, तो इसे ध्यान से समझें।

दर्द, सूजन, और अकड़न। यह सर्जरी के लिए समय हो सकता है अगर यह बहुत दर्द होता है जब आप चलते हैं या सीढ़ियों से ऊपर जाते हैं और अपने दिन के माध्यम से प्राप्त करना कठिन होता है। एक और संकेत यह है कि आपका घुटने रात में या जब आप आराम कर रहे हों तब भी दर्द हो।

अन्य उपचारों से काम नहीं चला। "हम हमेशा सरल चीजों के साथ शुरू करने की कोशिश करते हैं और अधिक जटिल समाधानों की ओर बढ़ते हैं," लेवेलन कहते हैं। इसका मतलब है कि सर्जरी कराने से पहले, आपने पहले से ही दर्द और सूजन, शारीरिक उपचार और शायद वजन घटाने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं या कोर्टिसोन शॉट्स की कोशिश की है।

घुटने की विकृति। "क्या आप नोटिस करते हैं कि आप झुके हुए या खटखटाए जा रहे हैं या आपके घुटने अब सीधे नहीं जाएंगे?" न्यूयॉर्क शहर में NYU लैंगोन मेडिकल सेंटर के आर्थोपेडिक सर्जन क्लॉड लॉजम के एमडी कहते हैं। "यह आमतौर पर एक सस्ता है जब ऐसा होने लगता है।"

जीवन की गुणवत्ता। यदि आपका दर्द हर दिन आप क्या कर सकते हैं, तो आप एक सर्जन से बात करना चाह सकते हैं। फिलाडेल्फिया के पेन ऑर्थोपेडिक्स में संयुक्त प्रतिस्थापन के प्रमुख चार्ल्स नेल्सन कहते हैं, "यह समय के बारे में है।" "लोगों को लगता है कि जब सर्जरी काफी खराब होती है तो वे अपनी संतुष्टि के लिए काम नहीं कर रहे होते हैं।"

जब घुटने की सर्जरी आपके लिए नहीं हो सकती है

संक्रमण। सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी से पहले उनका इलाज करवाते हैं। मसलन, मसूड़ों के संक्रमण का ख्याल रखें। यह आपके नए घुटने में संक्रमण होने की संभावना को कम करेगा।

निरंतर

अन्य चिकित्सा समस्याएं। क्या आपको दिल या फेफड़ों की समस्या, मधुमेह या रक्त के थक्के हैं? यह आपकी सर्जरी से जटिलताओं की संभावना को बढ़ा सकता है। घुटने के प्रतिस्थापन के बारे में निर्णय लेने से पहले आपको इन्हें नियंत्रण में रखना होगा।

आपकी संयुक्त परेशानी के अन्य कारण। "क्या आपके घुटने वास्तव में आपके दर्द का कारण बन रहे हैं?" लाजम कहती हैं। "कभी-कभी आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है जो आपके घुटने के दर्द का कारण बनता है। कभी-कभी खराब हिप गठिया वाले लोगों के घुटने में दर्द होता है।" यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें कि आपको वास्तविक कारण आपको चोट लगी है। यदि आप नहीं करते हैं, तो सर्जरी के बाद आपके घुटने अभी भी उतने ही महीनों तक परेशान कर सकते हैं।

तैयार हो जाओ

क्या आपको नया घुटना मिल रहा है? यहाँ कुछ बातें जानने के लिए हैं:

कुछ मदद करें। आप कई हफ्तों तक गाड़ी नहीं चला पाएंगे और न ही बाहर निकल पाएंगे, इसलिए आपको अपने कामों और रोज़मर्रा के काम करने की ज़रूरत होगी। सुनिश्चित करें कि आपको एक समर्थन प्रणाली मिल गई है। "मैं लोगों से पूछता हूं: क्या आपके पास पालतू जानवर हैं?" लाजम कहती हैं। "क्या आपके पास सीढ़ियाँ हैं? आपकी खरीदारी कौन करता है? इन बातों के बारे में सोचें ताकि जब आप ठीक होने की कोशिश कर रहे हों तो आप अपनी बिल्ली के बारे में चिंता न करें।"

परिवर्तन करने की योजना बनाएं। अपनी शारीरिक चिकित्सा के साथ रहें ताकि आपके जोड़ और मांसपेशियां मजबूत हों और ठीक हो जाएं। सर्जरी से उबरने के बाद भी आपको जीवनशैली में कुछ बदलाव करने पड़ सकते हैं। यदि आपका वजन पहले स्वस्थ नहीं था, तो फिट होना एक अच्छा विचार है। एक स्वस्थ आहार और व्यायाम अब प्रमुख होना चाहिए।