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लाल, पपड़ीदार त्वचा के पैच सोरायसिस के मुख्य लक्षण हैं। इस त्वचा की स्थिति का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार मदद करता है। और ऐसे कदम हैं जो आप समस्या क्षेत्रों को मास्क कर सकते हैं। इससे आप बेहतर महसूस कर सकते हैं कि आप कैसे दिखते हैं और अपने दिन की शुरुआत एक अच्छी शुरुआत से करते हैं।
नहाना। आप एक साफ सतह से शुरुआत करना चाहते हैं। तो अपने दिन की शुरुआत एक नरम वॉशक्लॉथ और एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करके धीरे से चमकती त्वचा को दूर करने के लिए करें। यह आपकी त्वचा को एक स्मूद लुक देगा। जब आप मेकअप पहने हुए होते हैं तब भी आपकी त्वचा कोमल और असमान दिखाई देती है।
स्कैल्प ऑयल का इस्तेमाल करें। आपके माथे, हेयरलाइन, आपके कानों के पीछे या आपकी गर्दन के पीछे के हिस्से पर मोटी तराजू को नारियल, जैतून, या मूंगफली के तेल से मुलायम किया जा सकता है। अपनी खोपड़ी में थोड़ी मात्रा में मालिश करें, फिर अपने सिर को एक तौलिया में लपेटें और 30-60 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अपने सामान्य शैम्पू के साथ धोएं, फिर कंघी का उपयोग धीरे से ढीला करने और तराजू को हटाने के लिए करें।
मेडिकेटेड शैम्पू खरीदें। आप के लिए एक अच्छे उत्पाद के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। ये शैंपू आपके स्कैल्प पर रफ स्केल को ढीला करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे हमेशा आपके बालों को साफ करने का अच्छा काम नहीं करते हैं। एक का उपयोग करने के बाद, एक नियमित शैम्पू के साथ पालन करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप किसी भी अजीब "दवा" गंध से छुटकारा पाएं और अपने बालों को स्टाइल करना आसान बनाएं।
गीली हो गई। संवेदनशील त्वचा के लिए बनाई गई शेविंग क्रीम या लोशन का प्रयोग करें और एक अच्छा रेज़र खरीदें जो आपकी त्वचा की बनावट का अनुसरण करता हो। सूखी त्वचा पर एक इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करने के बजाय गीली शेविंग पैच पर जेंटलर है। बाद में, मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें। आप पा सकते हैं कि दाढ़ी के बीच एक दिन छोड़ना आपकी त्वचा पर आसान है।
Moisturize। एक मरहम, तेल, या मोटी क्रीम चुनें। इस प्रकार के मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा के अवरोध के माध्यम से प्राप्त करने का बेहतर काम करते हैं। हल्के लोशन में अधिक पानी होता है और इससे आपकी त्वचा और भी अधिक सूख सकती है। आपका डॉक्टर आपकी समस्या क्षेत्रों के लिए सही मॉइस्चराइज़र लेने में आपकी मदद कर सकता है। वह उन उत्पादों का सुझाव दे सकता है जिनमें यूरिया नामक एक प्राकृतिक यौगिक होता है। यह आपकी त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को नरम करने में मदद करता है ताकि वे अधिक आसानी से बहाएं। लैक्टिक एसिड एक और पदार्थ है जो स्कैली पैच को कम करने में मदद कर सकता है। मॉइस्चराइजर को अपनी त्वचा में डूबने दें। आपको इसे 10 मिनट अच्छा देना चाहिए।
निरंतर
प्राइमर पर लगाएं। ये उत्पाद आपके चेहरे को मेकअप के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। वे आपकी त्वचा में नहीं डूबते हैं, लेकिन एक अतिरिक्त परत बनाते हुए, उसके ऊपर बने रहते हैं। जो आपको आपके मेकअप के लिए एक चिकनी सतह प्रदान करता है। बहुत अधिक प्राइमर पर न डालें। आप सिर्फ एक हल्की परत चाहते हैं। फिर से इंतजार करें। अपनी त्वचा पर प्राइमर को सेट होने दें। इसमें केवल कुछ मिनट लगने चाहिए।
मेकअप को कवर करने के लिए उपयोग करें। सोरायसिस जैसे त्वचा के मुद्दों को छिपाने के लिए मेकअप किया जाता है। आप के लिए एक अच्छे उत्पाद के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आप मोटाई पर विचार करना चाहते हैं। आपको उन बड़े पैच के लिए अधिक मोटे मेकअप की आवश्यकता होगी जो छिपाने के लिए कठिन हैं। एक रंग की तलाश करें जो आपकी छालरोग के आसपास की त्वचा की त्वचा की टोन से बारीकी से मेल खाता हो। धीरे से आप जिस क्षेत्र को कवर करना चाहते हैं, उस पर थोड़ी मात्रा में मेकअप मिलाएं। पिछले लंबे समय तक बनाने के लिए ढीले पाउडर के डस्टिंग के साथ पालन करें। आप इसे सेट करने में मदद करने के लिए हेयरस्प्रे का उपयोग भी कर सकते हैं।
स्टाइलिश बनो। यदि आप अभी भी एक समस्या क्षेत्र के बारे में चिंतित हैं, तो अपनी त्वचा से ध्यान हटाने के लिए स्कार्फ, टोपी या गहने का उपयोग करें।
तुम मजे करो। इन चरणों का पालन करके, आपको उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए जो आप चाहते हैं। यदि आप को छूने की आवश्यकता महसूस होती है तो अपने साथ कुछ मेकअप लाएँ। याद रखें: आप अपने सोरायसिस के बारे में किसी और से ज्यादा सोचने की संभावना रखते हैं।
चिकना हटानेवाला। जब दिन पूरा हो जाता है और आपका मेकअप उतारने का समय आ जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसके बारे में सही तरीके से जाने। आप अपनी संवेदनशील त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते हैं। आपको एक सौम्य मेकअप रिमूवर की आवश्यकता होगी। पेट्रोलियम बेस के साथ कुछ अच्छा काम करता है। और जब आप पूरा कर लें तो मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।