जांघ के शीर्ष क्वार्टर में हिप फ्रैक्चर एक ब्रेक है, जिसे फीमर भी कहा जाता है। यह कई कारणों से और कई मायनों में हो सकता है। फॉल्स - विशेष रूप से उन लोगों के लिए - सबसे आम कारणों में से हैं। कुछ हिप फ्रैक्चर दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं, लेकिन अधिकांश का इलाज सर्जरी से किया जाता है।

जोखिम में सबसे ज्यादा कौन है?

हर साल लगभग 300,000 अमेरिकी - उनमें से अधिकांश 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं - एक कूल्हे को तोड़ते हैं।

यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक बार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाएं अधिक बार गिरती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस होने की संभावना अधिक होती है, एक ऐसी बीमारी जो हड्डियों को कमजोर बना देती है।

हिप फ्रैक्चर की संभावना को बढ़ाने वाली अन्य चीजों में शामिल हैं:

• अंडरवेट होना
• पर्याप्त कैल्शियम या विटामिन डी नहीं मिलना
• ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास
• व्यायाम की कमी
• बहुत अधिक शराब पीना
• धूम्रपान

इसके अलावा, दूरी धावक और बैले नर्तकियों को कभी-कभी पतली दरारें विकसित होती हैं जिन्हें उनके कूल्हों में तनाव फ्रैक्चर कहा जाता है। यदि वे इलाज नहीं करते हैं तो वे समय के साथ बड़े हो सकते हैं।

हिप फ्रैक्चर के लक्षण

आपको अपने कूल्हे या कमर में बहुत दर्द होगा। आप चलने में असमर्थ हो सकते हैं। चोट के चारों ओर आपकी त्वचा भी सूज सकती है, लाल हो सकती है या खरोंच भी सकती है। हिप फ्रैक्चर वाले कुछ लोग अभी भी चल सकते हैं। वे सिर्फ अपने कूल्हों, बट, जांघों, कमर या पीठ में अस्पष्ट दर्द की शिकायत कर सकते हैं।

यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपको एक टूटा हुआ कूल्हा मिला है, तो वह किसी भी हाल की चोट या गिरावट के बारे में प्रश्न पूछेगा। वह शारीरिक परीक्षा नहीं करेगा और एक्स-रे लेगा।

यदि एक्स-रे छवि अस्पष्ट है, तो आपको एमआरआई या हड्डी स्कैन की भी आवश्यकता हो सकती है। बोन स्कैन करने के लिए, आपका डॉक्टर आपकी बांह की नस में बहुत कम मात्रा में रेडियोधर्मी डाई इंजेक्ट करता है। स्याही आपके रक्त के माध्यम से आपकी हड्डियों में जाती है, जहां यह फ्रैक्चर को प्रकट कर सकती है।

क्या हिप फ्रैक्चर खतरनाक हैं?

निर्भर करता है। वे आसपास की मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons, रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि उन्हें तुरंत इलाज नहीं दिया जाता है, तो वे लंबे समय तक आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो आप कई जटिलताओं का जोखिम उठाते हैं, जैसे:

• आपके पैरों या फेफड़ों में रक्त के थक्के
• बिस्तर घावों
• मूत्र पथ के संक्रमण
• निमोनिया
• मांसपेशियों का नुकसान। यह आपको अधिक गिरावट और चोटों के लिए जोखिम में डालता है।

निरंतर

उपचार क्या है?

आमतौर पर, आपको सर्जरी की आवश्यकता होगी। आप किस प्रकार के फ्रैक्चर पर निर्भर करते हैं, आपकी उम्र, और आपका संपूर्ण स्वास्थ्य। लेकिन सबसे पहले, आपका डॉक्टर रक्त और मूत्र, छाती एक्स-रे, और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) जैसे कई परीक्षणों का आदेश देगा।

मैं एक हिप फ्रैक्चर को कैसे रोक सकता हूं?

सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपकी हड्डियाँ मजबूत और स्वस्थ रहें। उस अंत तक, आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:

• कैल्शियम की खुराक
• विटामिन डी की खुराक
• बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स नामक ड्रग्स - ये हड्डी द्रव्यमान के नुकसान को रोकते हैं
• कैल्सीटोनिन, एक हार्मोन जो आपकी हड्डियों में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखता है
• नियमित शारीरिक गतिविधि
• तंबाकू और शराब देना

आपका डॉक्टर आपको ड्रग्स लेने की सलाह भी दे सकता है जो हार्मोन एस्ट्रोजन की गतिविधि को बढ़ाता है और हड्डियों के घनत्व में सुधार करता है। इन्हें चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर कहा जाता है।