विषयसूची:
- एंटीडिप्रेसेंट कैसे काम करते हैं?
- दुष्प्रभाव
- क्या मैं अभी भी स्तनपान कर सकता हूं?
- मेड से ज्यादा
- अगले प्रसवोत्तर अवसाद उपचार में
तो आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने आपको प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया है। अब क्या? सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण बात, शर्मिंदा या शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। कई नए माँ बच्चे होने के बाद भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला से निपटते हैं। आपने मदद लेने के लिए सही काम किया है।
प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज करने के कई तरीके हैं। आपके डॉक्टर की संभावना आपसे इस बारे में बात करेगी कि आप काउंसलर देखना चाहते हैं या नहीं। वह अवसादरोधी दवाओं का सेवन करने वाले, अवसाद का इलाज करने वाली दवाओं के बारे में भी आपसे बात कर सकता है, और जो आपको अपने बारे में अधिक महसूस करने में मदद करनी चाहिए।
एंटीडिप्रेसेंट कैसे काम करते हैं?
एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क के कुछ रसायनों को प्रभावित करते हैं जिन्हें न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है। बहुत सारे एंटीडिपेंटेंट्स हैं। कुछ प्रकार दूसरों की तुलना में विभिन्न मस्तिष्क रसायनों पर काम करते हैं।
नए एंटीडिप्रेसेंट्स में से कुछ के कुछ पुराने की तुलना में कम दुष्प्रभाव होते हैं। लेकिन प्रत्येक अलग-अलग मस्तिष्क रसायनों को लक्षित करता है, इसलिए कुछ निश्चित लोगों के लिए दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं।
नए एंटीडिपेंटेंट्स में शामिल हैं:
- बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन, ज़ायबन)
- एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो)
- फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक, सरफेम)
- पैरोसेटिन (पैक्सिल, पिश्व)
- सरट्रालिन (ज़ोलॉफ्ट)
पुराने अवसादरोधी में शामिल हैं:
- अमित्रिप्टिलाइन (एलाविल)
- डेसिप्रामाइन (नॉरप्रामिन)
- डॉक्सपिन (डेप्ट्रान, सिनक्वान)
- Tranylcypromine (Parnate)
- ट्रिमिप्रामाइन (सर्मोंटिल)
एंटीडिप्रेसेंट को पूरी तरह से प्रभावी होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए धैर्य रखें। कुछ के साथ, आप धीरे-धीरे अपनी खुराक बढ़ाएंगे। दूसरों के साथ आप तुरंत पूरी खुराक ले सकते हैं।
यदि आपको राहत नहीं मिलती है, तो अपने डॉक्टर या परामर्शदाता को बताएं। आप एक अलग खुराक या किसी अन्य दवा के साथ बेहतर कर सकते हैं। आप और आपका डॉक्टर दवा, या दवाओं का संयोजन पा सकते हैं, जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
दुष्प्रभाव
बाजार में नवीनतम एंटीडिप्रेसेंट के कुछ साइड इफेक्ट्स हैं, लेकिन आपको अभी भी इसके लिए देखना चाहिए:
- उलटी अथवा मितली
- सिर चकराना
- बेचैनी
- यौन समस्याएं
- नींद न आना
- वजन बढ़ना / वजन कम होना
- सिर दर्द
- दस्त
- शुष्क मुँह
पुराने अवसादरोधी कारण हो सकते हैं:
- शुष्क मुँह
- धुंधली दृष्टि
- कब्ज
- अपने मूत्राशय को खाली करने में परेशानी
- थकान महसूस कर रहा हूँ
- बड़ी भूख और वजन बढ़ना
- खड़े होने पर चक्कर आना
- पसीना अधिक आना
क्या मैं अभी भी स्तनपान कर सकता हूं?
यदि आप अभी भी अपने बच्चे को पाल रहे हैं, तो शायद आप सोच रहे हैं कि क्या एंटीडिप्रेसेंट लेना सुरक्षित है। दवा के आधार पर सबसे अधिक संभावना हां,।
एंटीडिप्रेसेंट्स ने बहुत कम मात्रा में स्तन के दूध में दिखाया है। अध्ययनों में पाया गया है कि न तो पुरानी या नई दवाओं का शिशुओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है जब स्तन के दूध के माध्यम से छोटी मात्रा में पारित किया जाता है। लेकिन अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें कि आप नर्सिंग कर रहे हैं, बस सुरक्षित रहने के लिए।
मेड से ज्यादा
यहां तक कि अगर आपका चिकित्सक दवा लिखता है, तो भी आप अपने उपचार के भाग के रूप में परामर्श सत्र में भाग लेने या थेरेपी के बारे में सोचना चाह सकते हैं।
इसके अलावा, अपने मूड को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए हर दिन अपना ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। तुम्हे करना चाहिए:
- अधिक नींद करें
- व्यायाम
- स्वस्थ भोजन खाएं
- मजेदार गतिविधियाँ करें
- आराम करने के लिए कुछ समय निकालें