जोआन बार्कर द्वारा

वर्षों पहले, एक चिकित्सक, जिसे हृदय रोग का संदेह था, शायद रोगी को मसूढ़े के विशेषज्ञ के पास नहीं भेजेगा। वही मधुमेह, गर्भावस्था या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के बारे में बताया गया। समय बदल गया है। पिछले 5 से 10 वर्षों में मुंह के स्वास्थ्य और शरीर के स्वास्थ्य के बीच संभावित संबंधों में रुचि पैदा हुई है।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के उपभोक्ता सलाहकार, सैली क्रैम, डीडीएस, पीसी कहते हैं, "चिकित्सक अपने रोगियों के समग्र स्वास्थ्य के लिए अधिक समग्र दृष्टिकोण ले रहे हैं।" और अच्छे कारण के लिए। हाल के एक अध्ययन में, गंभीर मसूड़ों की बीमारी वाले लोगों में इसके शीर्ष पर पुरानी स्थिति होने की संभावना 40% अधिक थी।

इस लेख में, मुंह-शरीर कनेक्शन के बारे में दो सवालों के जवाब दिए गए हैं। आपके मुंह का स्वास्थ्य आपके पूरे शरीर को क्यों प्रभावित कर सकता है? और रोज़ाना ब्रश करने और फ्लॉसिंग जैसी सरल आदतें जितना आप सोच सकते हैं उससे अधिक महत्वपूर्ण क्यों हैं?

योर माउथ, गेटवे टू योर बॉडी

यह समझने के लिए कि मुंह शरीर को कैसे प्रभावित कर सकता है, यह समझने में मदद करता है कि पहली जगह में क्या गलत हो सकता है। दांतों पर बनने वाले बैक्टीरिया मसूड़ों को संक्रमण का शिकार बनाते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण पर हमला करने के लिए आगे बढ़ती है और मसूड़ों में सूजन हो जाती है। जब तक संक्रमण नियंत्रण में नहीं लाया जाता तब तक सूजन बनी रहती है।

समय के साथ, सूजन और इसे जारी करने वाले रसायन मसूड़ों और हड्डियों की संरचना में दूर खाने लगते हैं जो दांतों को पकड़ते हैं। परिणाम गंभीर मसूड़ों की बीमारी है, जिसे पीरियडोंटाइटिस के रूप में जाना जाता है। सूजन से शरीर के बाकी हिस्सों में भी समस्या हो सकती है।

ओरल हेल्थ और डायबिटीज

मधुमेह और पीरियोडोंटाइटिस के बीच काम करने वाला संबंध मुंह और शरीर के बीच सभी कनेक्शनों में सबसे मजबूत हो सकता है। मुंह से शुरू होने वाली सूजन रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की शरीर की क्षमता को कमजोर करती है। डायबिटीज से पीड़ित लोगों को शक्कर को इंसुलिन की कमी के कारण संसाधित करने में परेशानी होती है, जो हार्मोन चीनी को ऊर्जा में परिवर्तित करता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीरियडोंटोलॉजी के अध्यक्ष, डीडीएस, पामेला मैक्क्लैन कहते हैं, "पीरियडोंटल बीमारी मधुमेह को और बढ़ा देती है क्योंकि सूजन इंसुलिन का उपयोग करने की शरीर की क्षमता को बाधित करती है।" मामलों को और अधिक जटिल बनाने के लिए, मधुमेह और पेरियोडोंटाइटिस का दो-तरफ़ा संबंध है। उच्च रक्त शर्करा संक्रमण के बढ़ने के लिए आदर्श स्थिति प्रदान करता है, जिसमें गम संक्रमण भी शामिल है। सौभाग्य से आप अपने पक्ष में गम रोग-मधुमेह संबंध का उपयोग कर सकते हैं: एक का प्रबंधन दूसरे को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकता है।

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मौखिक स्वास्थ्य और हृदय रोग

हालांकि कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, यह स्पष्ट है कि मसूड़ों की बीमारी और हृदय रोग अक्सर हाथ से चले जाते हैं। दिल की बीमारी वाले 91% रोगियों में पीरियडोंटाइटिस होता है, जबकि 66% लोगों में हृदय रोग नहीं होता है। दोनों स्थितियों में कई जोखिम कारक हैं, जैसे धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर आहार और अतिरिक्त वजन। और कुछ को संदेह है कि पीरियोडोंटाइटिस की हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाने में भी प्रत्यक्ष भूमिका है।

"सिद्धांत है कि मुंह में सूजन रक्त वाहिकाओं में सूजन का कारण बनती है," क्रैम कहते हैं। इससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा कई तरीकों से बढ़ सकता है। संक्रमित रक्त वाहिकाएं कम रक्त को हृदय और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच यात्रा करने की अनुमति देती हैं, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है। "वहाँ भी एक बड़ा खतरा है कि फैटी पट्टिका एक रक्त वाहिका की दीवार को तोड़ देगी और हृदय या मस्तिष्क की यात्रा करेगी, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक होता है," क्रैम बताते हैं।

मौखिक स्वास्थ्य और गर्भावस्था

बहुत जल्दी या कम जन्म के बच्चों के जन्म के समय अक्सर फेफड़ों की स्थिति, हृदय की स्थिति और सीखने के विकार सहित स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण समस्याएं होती हैं। जबकि कई कारक समय से पहले या जन्म के समय कम प्रसव में योगदान दे सकते हैं, शोधकर्ता गम रोग की संभावित भूमिका को देख रहे हैं। सामान्य रूप से संक्रमण और सूजन गर्भ में भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप करते हैं।

हालांकि पुरुषों में पीरियडोंटाइटिस महिलाओं की तुलना में अधिक होता है, गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन महिला के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। एक स्वस्थ गर्भावस्था के सर्वोत्तम अवसर के लिए, मैकक्लेन एक व्यापक पीरियडोंटल परीक्षा की सिफारिश करता है "यदि आप गर्भवती हैं या इससे पहले कि आप जोखिम में हैं या नहीं, इसकी पहचान करने के लिए आप गर्भवती हैं।"

ओरल हेल्थ और ऑस्टियोपोरोसिस

ऑस्टियोपोरोसिस और पीरियोडोंटाइटिस में सामान्य, हड्डी हानि में एक महत्वपूर्ण बात है। हालांकि, दोनों के बीच की कड़ी विवादास्पद है। क्रैम बताते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस हाथ और पैरों में लंबी हड्डियों को प्रभावित करता है, जबकि गम रोग जबड़े की हड्डी पर हमला करता है। अन्य इस तथ्य की ओर इशारा करते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है, जबकि पुरुषों में पीरियंडोंटाइटिस अधिक आम है।

हालांकि एक लिंक अच्छी तरह से स्थापित नहीं किया गया है, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित महिलाओं को मसूड़ों की बीमारी उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो ऐसा नहीं करते हैं। शोधकर्ता इस सिद्धांत का परीक्षण कर रहे हैं कि पीरियोडोंटाइटिस से उत्पन्न सूजन शरीर के अन्य हिस्सों में हड्डी को कमजोर कर सकती है।

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मौखिक स्वास्थ्य और धूम्रपान

धूम्रपान न करना आपके मुंह और शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। सीडीसी के अनुसार, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को गंभीर मसूड़ों की बीमारी का खतरा धूम्रपान न करने वाले लोगों की तुलना में तीन गुना अधिक होता है।

"सिगरेट में निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने का कारण बनता है," मैकक्लेन बताता है। यह संक्रमण से लड़ने के लिए आपके मसूड़ों की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। इतना ही नहीं, धूम्रपान उपचार में हस्तक्षेप करता है - गम सर्जरी अधिक जटिल होती है और वसूली अधिक कठिन होती है।

मौखिक स्वास्थ्य और अन्य स्थितियां

शरीर पर मौखिक स्वास्थ्य का प्रभाव अध्ययन का एक अपेक्षाकृत नया क्षेत्र है। वर्तमान जांच के तहत कुछ अन्य मुख-शरीर कनेक्शन शामिल हैं:

• संधिशोथ। संधिशोथ के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए पीरियडोंटल बीमारी का इलाज किया गया है।
• फेफड़े की स्थिति। पीरियोडोंटल बीमारी से निमोनिया और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज हो सकती है, संभवतः फेफड़ों में बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ जाती है।
• मोटापा। दो अध्ययनों ने मोटापे को मसूड़ों की बीमारी से जोड़ा है। ऐसा प्रतीत होता है कि पीरियडोंटाइटिस उच्च शरीर में वसा की उपस्थिति में अधिक तेज़ी से बढ़ता है।

मौखिक स्वास्थ्य पर नीचे की रेखा

एक बात स्पष्ट है: शरीर और मुंह अलग नहीं हैं। मैकक्लेन कहते हैं, "आपका शरीर आपके मुंह को प्रभावित कर सकता है और इसी तरह, आपका मुंह आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है।" "अपने दांतों और मसूड़ों की अच्छी देखभाल करना वास्तव में आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है।" इसका मतलब है दिन में दो बार ब्रश करना, दिन में एक बार फ्लॉस करना और नियमित रूप से डेंटल क्लींजिंग और चेक-अप के लिए जाना।

क्रैम आपके दंत चिकित्सक को आपके पूरे परिवार के मेडिकल इतिहास को जानने देने के महत्व पर जोर देता है। और, वह कहती है, "अगर आपको पीरियडोंटल बीमारी है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डेंटिस्ट को बार-बार देखें और इसका तुरंत इलाज करवाएं, इससे पहले कि आप दांत खोना शुरू कर दें या यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगे।"