Dysarthria (बोलने में कठिनाई) और डिस्पैगिया (निगलने में कठिनाई) पार्किंसंस रोग के लक्षणों को गंभीर रूप से सीमित कर सकता है। दोनों को स्पीच पैथोलॉजिस्ट या स्पीच थेरेपिस्ट देखकर मदद की जा सकती है।

विशेष रूप से, ली सिल्वरमैन वॉयस थेरेपी कार्यक्रम ने पार्किंसंस वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण मूल्य का प्रदर्शन किया है। ली सिल्वरमैन वॉयस थेरेपी कार्यक्रम के संचालन में अनुभवी एक भाषण रोग विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

मैं पार्किंसंस रोग के साथ अपने भाषण को कैसे सुधार सकता हूं?

स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों को यथासंभव संचार कौशल बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। वे गैर-मौखिक संचार कौशल सहित ऊर्जा का संरक्षण करने वाली तकनीक भी सिखाते हैं। भाषण-भाषा रोगविज्ञानी इसके लिए भी उपलब्ध हैं:

• उचित संचार तकनीकों की सिफारिश करें जो दैनिक गतिविधियों में मदद करें।
• सभी प्रकार की भाषण, भाषा और संचार समस्याओं का इलाज करें।
• निगलने वाले कार्य का मूल्यांकन करें और आवश्यकतानुसार परिवर्तन की सलाह दें।

निरंतर

मैं अपने भाषण को कैसे बना और बढ़ा सकता हूं?

1. कम शोर वाले वातावरण का चयन करें। यह टेलीविजन या रेडियो पर "बात करने" की कोशिश करने के लिए थकाऊ हो सकता है।
2. धीरे बोलें।
3. यकीन मानिए आपका श्रोता आपका चेहरा देख सकता है। बात करते समय व्यक्ति को देखें। एक अच्छी तरह से जलाया कमरा चेहरे की बातचीत को बढ़ाता है, समझ बढ़ाता है।
4. छोटे वाक्यांशों का उपयोग करें। प्रति सांस एक या दो शब्द या शब्दांश कहें।
5. स्वरों को लम्बा खींचकर और व्यंजन को अतिरंजित करके अपने भाषण को अधिक स्पष्ट करें।
6. एक आरामदायक मुद्रा और स्थिति चुनें जो लंबी और तनावपूर्ण बातचीत के दौरान समर्थन प्रदान करती है।
7. ध्यान रखें कि कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने के इरादे से किए जाने वाले व्यायाम काउंटर-उत्पादक हो सकते हैं। हमेशा अपने भाषण चिकित्सक से पूछें कि कौन सा व्यायाम आपके लिए सही है।
8. योजनाबद्ध वार्तालाप या फोन कॉल से पहले मुखर विश्राम की योजना अवधि। यह जान लें कि थकान आपकी बोलने की क्षमता को काफी प्रभावित करती है। सुबह काम करने वाली तकनीक बाद में दिन में काम नहीं कर सकती है।
9. यदि आप मृदुभाषी हैं और आपकी आवाज कम हो गई है, तो एक एम्पलीफायर का उपयोग करने पर विचार करें।
10. यदि कुछ लोगों को आपको समझने में कठिनाई होती है, तो निम्नलिखित रणनीतियाँ मदद कर सकती हैं:

• यदि आप बिना किसी कठिनाई के लिखने में सक्षम हैं, तो हमेशा एक पेपर और पेन को एक बैकअप के रूप में ले जाएं ताकि आप लिख सकें कि आप क्या कहना चाह रहे हैं।
• यदि लिखना मुश्किल है, तो बोले गए शब्दों के पहले अक्षर को इंगित करने या स्कैन करने के लिए एक वर्णमाला बोर्ड का उपयोग करें।
• यदि वे समझ में नहीं आ रहे हैं तो शब्दों को ज़ोर से या एक वर्णमाला बोर्ड पर देखें।
• बोलने से पहले विषय को स्थापित करें।
• टेलीग्राफिक भाषण का उपयोग करें। विषय के अर्थ को संप्रेषित करने के लिए अनावश्यक शब्दों को छोड़ दें।

अशाब्दिक संचार क्या है?

अशाब्दिक संचार, जिसे संवर्धित और वैकल्पिक संचार (AAC) भी कहा जाता है, बिना बोले हुए शब्दों को संप्रेषित करने की एक विधि है।

निरंतर

जब संचार आवश्यकताओं को भाषण के माध्यम से पूरा नहीं किया जा सकता है, तो निम्नलिखित तकनीकें मदद कर सकती हैं:

• बोलने की क्षमता जो बची है, उसका सबसे अच्छा उपयोग करें।
• संवाद करने के लिए भाव और हावभाव का प्रयोग करें।

गैर-मौखिक संचार भाषण कठिनाइयों वाले लोगों को वास्तव में बेहतर बोलने में मदद कर सकता है:

• संचार करने में असमर्थ होने की हताशा और तनाव को कम करना।
• बोलने का दबाव कम करना।
• व्यक्ति को अधिक आराम करने की अनुमति देना और अधिक समझ में आना चाहिए।

पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए क्या उपकरण भाषण में मदद कर सकते हैं?

यहां उन उपकरणों का एक नमूना है जो पार्किंसंस रोग वाले लोगों की मदद करने के लिए अधिक स्पष्ट रूप से संवाद करने के लिए उपलब्ध हैं।

पाटल लिफ्ट। एक दंत उपकरण जो एक अनुचर के समान है। यह नरम तालू को उठाता है और भाषण के दौरान नाक से बाहर निकलने से रोकता है।

विस्तारण। आवाज के आयतन को बढ़ाने के लिए एक व्यक्तिगत एम्पलीफायर का उपयोग किया जा सकता है। एम्पलीफायर आवाज की थकान को भी कम करता है।

TTY टेलीफोन रिले प्रणाली। एक कीबोर्ड से लैस एक टेलीफोन इसलिए भाषण को टाइप किया जा सकता है और श्रोता को एक रिले ऑपरेटर द्वारा पढ़ा जा सकता है। या तो पूरे संदेश को टाइप किया जा सकता है या बस समझ नहीं आने वाले शब्दों को टाइप किया जा सकता है।

निरंतर

कम प्रौद्योगिकी वाले उपकरण। नोटबुक और भाषा बोर्डों को एक वैकल्पिक संचार तकनीक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

उच्च प्रौद्योगिकी इलेक्ट्रॉनिक भाषण बढ़ाने वाले, संचार उपकरण। आवाज सिंथेसाइज़र और समर्पित संचार उपकरणों के साथ कंप्यूटर उपलब्ध हैं।

यदि आप इन उपकरणों के लिए बिक्री प्रतिनिधियों से संपर्क करने से पहले अपने भाषण चिकित्सक के साथ एक इलेक्ट्रॉनिक संचार सहायता खरीदने में रुचि रखते हैं।

क्या होगा अगर मेरे पास आपातकाल है, तो मैं कैसे संवाद करूंगा?

• दूसरों को सतर्क करने के लिए एक इंटरकॉम सिस्टम या बेबी मॉनिटर का उपयोग करें कि कोई आपात स्थिति है।
• यदि आप बोलने में सक्षम नहीं हैं, तो घंटी या बज़र्स का उपयोग करें। "कोड" का उपयोग करें जो तात्कालिकता को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, एक झुनझुनी घंटी का मतलब हो सकता है, "मैं कंपनी को पसंद करूंगा" जबकि एक एयर-हॉर्न का मतलब है कि एक आपातकालीन स्थिति है।
• एक पोर्टेबल फोन लें जो पहले से प्रोग्राम किए गए नंबरों से लैस हो।
• अपने सभी टेलीफ़ोन को प्री-प्रोग्राम करें ताकि वे आवश्यक आपातकालीन नंबर (ओं) को स्वचालित रूप से डायल कर सकें।
• यदि आप अकेले समय बिताते हैं तो "लाइफ कॉल" बटन पर विचार करें।

अगला लेख

शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सा

पार्किंसंस रोग गाइड

1. अवलोकन
2. लक्षण और अवस्था
3. निदान और परीक्षण
4. उपचार और लक्षण प्रबंधन
5. रहन-सहन और प्रबंधन
6. समर्थन और संसाधन