पार्किंसंस रोग, कई पुरानी बीमारियों के साथ, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से आपको प्रभावित करेगा। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं। यदि आपको पार्किंसंस रोग का सामना करने में सहायता की आवश्यकता है, तो परामर्श प्राप्त करने पर विचार करें।

काउंसलिंग लेने का निर्णय एक महत्वपूर्ण कदम है। बहुत बार, लोगों को मदद नहीं मिलती है क्योंकि वे अपराध, शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं। सहायता प्राप्त करने का निर्णय करके, आपने बेहतर महसूस करने और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक विकल्प बनाया है। परामर्श सेवाओं को आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए देखभाल के साथ चुना जाना चाहिए। एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता और अपने चिकित्सक के साथ काम करके, आप सही उपचार योजना विकसित कर सकते हैं।

मैं कहाँ से शुरू करूँ?

सबसे पहले, आपको और आपके डॉक्टर को समीक्षा करनी चाहिए कि आप और आपके आस-पास के लोग कैसे आपकी बीमारी का सामना कर रहे हैं। यह महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि पार्किंसंस रोग के कारण होने वाले शारीरिक लक्षण और विकलांगता आपके मानसिक दृष्टिकोण और स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके आस-पास के मानसिक स्वास्थ्य पर भी बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।

पार्किंसंस रोग के साथ मस्तिष्क में होने वाले जैव रासायनिक परिवर्तन से अवसाद हो सकता है। डिप्रेशन बीमारी का एक वास्तविक हिस्सा है जितना कि आंदोलन की गति या सुस्ती। कुछ लोगों में, अवसाद का चिकित्सा उपचार आवश्यक है।

निरंतर

यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के पास भेज सकता है जो एक मूल्यांकन, या आपके मानसिक स्वास्थ्य की समीक्षा करेगा। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों में परिवार चिकित्सक, सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और अन्य पेशेवर शामिल हैं।

मूल्यांकन का उपयोग समस्या का निदान करने और सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए किया जाता है। आपको किसी भी लक्षण का वर्णन करने के लिए कहा जाएगा जो आपके पास है (भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक) और आपका चिकित्सा इतिहास। आपको एक प्रश्न-उत्तर सर्वेक्षण दिया जा सकता है।

मूल्यांकन के बाद क्या होता है?

एक बार मूल्यांकन पूरा करने के बाद, एक उपचार योजना को चुना जा सकता है। इस समय, आप और आपके परामर्शदाता चर्चा कर सकते हैं:

• सबसे अच्छी प्रकार की काउंसलिंग।
• परामर्श के लिए सबसे अच्छी सेटिंग (काउंसलर कार्यालय, आउट पेशेंट क्लिनिक, अस्पताल, आवासीय उपचार केंद्र)।
• आपके उपचार में कौन शामिल होगा (आप अकेले, परिवार के सदस्य, अन्य समान समस्याओं वाले)।
• आपको काउंसलिंग के लिए कितनी बार जाना चाहिए।
• कब तक काउंसलिंग चल सकती है।
• किसी भी दवाओं की जरूरत होगी।

परामर्श के प्रकार क्या उपलब्ध हैं?

निम्नलिखित सूची में सामान्य प्रकार की काउंसलिंग के बारे में बताया गया है। इन्हें आपके उपचार योजना के आधार पर एक साथ या अकेले उपयोग किया जा सकता है।

निरंतर

संकट हस्तक्षेप परामर्श। आपातकाल के मामलों में (जैसे निदान पर प्रारंभिक निराशा), काउंसलर आपको संकट से गुजरने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको आगे की काउंसलिंग या चिकित्सा देखभाल के लिए संदर्भित करेगा। ये सेवाएं सामुदायिक स्वास्थ्य एजेंसियों, हेल्पलाइन और हॉटलाइन द्वारा प्रदान की जाती हैं।

व्यक्तिगत परामर्श। यह वह जगह है जहाँ आप एक काउंसलर के साथ आमने-सामने मिलते हैं। काउंसलिंग अक्सर काउंसलर के कार्यालय की गोपनीयता में होती है। इस प्रकार की काउंसलिंग तब अच्छी तरह से काम करती है जब समस्याएं मुख्य रूप से आपके और आपके सोच पैटर्न और व्यवहार से आती हैं। साथ ही, कुछ समस्याएं बहुत ही व्यक्तिगत होती हैं और दूसरों के सामने सामना करना मुश्किल होता है। यदि आप अपने पार्किंसंस से निपटने के लिए अवसाद, चिंता या दुःख का सामना कर रहे हैं, तो इस प्रकार की परामर्श उचित हो सकती है।

परिवार चिकित्सा। पार्किंसंस रोग का निदान पूरे परिवार को प्रभावित कर सकता है। यदि आप घर में प्राथमिक प्रदाता हैं, तो वित्तीय तनाव हो सकता है। यदि आप गृहिणी हैं, तो काम के वितरण में समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है। पुरानी बीमारी से निपटने के भावनात्मक प्रभावों के साथ संयुक्त रोज़मर्रा के इन तनावों का परिवार के गतिशील पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है।

निरंतर

पारिवारिक चिकित्सा परिवार के सदस्यों को एक दूसरे के बीच मुद्दों को सुलझाने में मदद कर सकती है। इससे उन्हें परिवार के दूसरे सदस्य को बेहतर तरीके से सामना करने में मदद करने के तरीके अपनाने में भी मदद मिल सकती है। परिवार के सदस्य जान सकते हैं कि किस तरह से संवाद स्थापित करने के तरीके और समस्याएँ बिगड़ सकती हैं। मदद से, संचार के नए और बेहतर तरीके तलाशे जा सकते हैं और अभ्यास किया जा सकता है।

समूह चिकित्सा। समूह चिकित्सा में, आप एक साथ समस्याओं पर चर्चा करने के लिए एक समूह में शामिल होते हैं। एक काउंसलर सत्र का मार्गदर्शन करता है। समूह में सदस्य अक्सर एक ही समस्या साझा करते हैं, लेकिन हमेशा नहीं। समूह सत्र एक ऐसी जगह प्रदान करता है जहां लोग दूसरों के साथ संघर्ष कर सकते हैं जो उनके संघर्षों को समझते हैं। वे यह भी सीख सकते हैं कि वे खुद को कैसे देखते हैं और दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं। सदस्य यह जानने में ताकत हासिल करते हैं कि वे अपनी समस्याओं के साथ अकेले नहीं हैं।

आवासीय उपचार। इस प्रकार की चिकित्सा के साथ, आप एक उपचार केंद्र में रहेंगे। उपचार की कार्यक्रम और चिकित्सा की प्रगति के आधार पर रहने की लंबाई अलग-अलग हो सकती है। एक कार्यक्रम एक वर्ष से अधिक या सिर्फ एक या दो सप्ताह तक रह सकता है। सेटिंग्स में अस्पताल, घर जैसी संरचनाएं और क्लीनिक शामिल हैं।

निरंतर

फोकस मुख्य रूप से आपकी समस्याओं पर और अच्छी तरह से हो रहा है। अन्य गतिविधियाँ, जैसे कि काम, परिवार और शौक, उपचार के लिए एक पीठ के बल लेती हैं। अधिकांश कार्यक्रमों में, आप प्रतिदिन परामर्श प्राप्त करते हैं और नियमित समूह चिकित्सा में भाग लेते हैं। आवासीय उपचार समाप्त होने के बाद अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

स्व-सहायता और सहायता समूह। इनमें समान समस्याओं वाले लोगों का एक नेटवर्क शामिल है। ये समूह आमतौर पर एक चिकित्सक या परामर्शदाता के बिना नियमित रूप से मिलते हैं।

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पार्किंसंस उपचार मूल बातें

पार्किंसंस रोग गाइड

1. अवलोकन
2. लक्षण और अवस्था
3. निदान और परीक्षण
4. उपचार और लक्षण प्रबंधन
5. रहन-सहन और प्रबंधन
6. समर्थन और संसाधन