जानिए कब करें होल्डम

मेरे 15 साल के बच्चे से पूछें कि क्या वह किसी बिगड़ैल बच्चे को जानता है, और वह उदाहरणों की बौछार से ईर्ष्या करेगा (ईर्ष्या के संकेत के साथ): एक दोस्त जिसके माता-पिता ने उसे 2,000 डॉलर की खरीदारी की होड़ दी, दूसरे को नई कार मिली 16 … आप चित्र प्राप्त करें। लेकिन अगर आप एक नवजात शिशु के माता-पिता हैं, तो इसे पसीना मत करो, कम से कम अभी तक नहीं। आप एक बच्चे को खराब नहीं कर सकते।

बाल विकास विशेषज्ञों का कहना है कि लोकप्रिय मिथक के विपरीत, माता-पिता के लिए बच्चे को पकड़ना या प्रतिक्रिया देना बहुत असंभव है। शिशुओं जरुरत उन्हें शारीरिक और बौद्धिक रूप से भावनात्मक रूप से विकसित होने की नींव देने के लिए निरंतर ध्यान।

बोस्टन में चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल में ब्रेज़लटन इंस्टीट्यूट के निदेशक जे। केविन नुगेंट और एक बाल मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "नवजात शिशु की एक चुनौती यह जानती है कि दुनिया किसी भी तरह विश्वसनीय और भरोसेमंद है, उसकी बुनियादी जरूरतों को पूरा किया जाएगा।" ।

वे कहते हैं कि "बच्चे के संकेतों का जवाब देना" खराब होने की बात नहीं है। "यह बच्चे की जरूरतों को पूरा करने की बात है।"

मिथक नंबर 1: उसका रोना थोड़ा कम करें

जब आपका बच्चा रोता है - और ठेठ शिशु पहले तीन महीनों में एक दिन में लगभग तीन घंटे रोता है, तो अधिक अगर वह शूल है - ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वह आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है। उसने अभी तक यह नहीं सीखा है। वह रो रही है क्योंकि वह भूखा है, थका हुआ है, अकेला है या सादा असहज है, और यह उसका एकमात्र तरीका है जो आपको बताता है।

जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। बारबरा हावर्ड कहते हैं, "एक बिगड़ैल बच्चा वह है जो 9 साल का है, लेकिन बच्चे तब तक नहीं सीखते जब तक कि वे 9 महीने तक नहीं सीखते कि वे आपको उनके लिए कुछ करने के लिए रो सकें।" बाल्टीमोर में और बच्चे और परिवार के स्वास्थ्य के मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स समिति के सदस्य हैं।

टेन टियर-टैमिंग तकनीक

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को भूख नहीं है, नए डायपर की जरूरत है या शारीरिक रूप से बीमार हैं, इन शांत रणनीतियों की कोशिश करें:

• उसे एक रॉकिंग चेयर में रॉक करें या उसे पकड़कर एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं।
• धीरे से उसके सिर पर हाथ फेरें या उसकी पीठ या छाती पर थपथपाएं।
• एक प्राप्त कंबल में उसे स्वाडली करें।
• एक सुरीली आवाज में उससे गाना या बोलना।
• नरम संगीत चलाएं।
• उसे अपनी बाहों, एक घुमक्कड़ या गाड़ी में लेकर चलें।
• उसे ले लो - और अपने आप को - एक अच्छी, आसान कार की सवारी के लिए।
• वॉशिंग मशीन या पंखे की तरह उसे एक लयबद्ध शोर या कंपन के बगल में रखें।
• किसी भी फंसे हुए गैस के बुलबुले से छुटकारा पाने के लिए उसे फोड़ें।
• उसे गर्म स्नान (सभी बच्चों को इस तरह नहीं) दें।

निरंतर

एक बच्चे के रोने पर ध्यान देने से, माता-पिता बच्चे की शारीरिक जरूरतों का जवाब नहीं दे रहे हैं। "शिशुओं को सुरक्षा, आराम, पोषण और गर्मी की भावना मिलती है," जो बदले में उन्हें तलाशने और सीखने का आत्मविश्वास देता है, न्यूयॉर्क के मोंटेफोर मेडिकल सेंटर में नियोनेटोलॉजी के निदेशक डॉ। डेबोरा कैम्पबेल कहते हैं।

वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि जो बच्चे पहले वर्ष में अपने देखभाल करने वालों से सुरक्षा की भावना विकसित करते हैं, वे बाद में अधिक स्वतंत्र, आत्मविश्वासी और खुश रहेंगे।

दो, एक 18 और 21 वर्ष की आयु के पिता, नुगेंट, और एम्हर्स्ट विश्वविद्यालय के मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में बचपन और परिवार के अध्ययन में एक प्रोफेसर कहते हैं, "उन पहले महीनों में अनुपलब्ध माता-पिता में भी समझदारी हो सकती है।" शिशुओं को डिस्कनेक्ट किया जा सकता है और "एक वास्तविक उदासी" विकसित हो सकती है, जैसे 'किसी तरह कुछ भी मेरे लिए काम नहीं करता।'

दूसरी ओर, यदि आप उसे अवसर पर रोने देते हैं, तो आप अपने बच्चे को अपूरणीय क्षति नहीं पहुँचाएंगे।

"पहले वर्ष में, हमेशा वही करें जो आप कर सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से अगर आपको ऐसा लगता है कि आप इसे खोने जा रहे हैं और उन्हें खिड़की से बाहर फेंक देंगे … आपको निश्चित रूप से उन्हें नीचे रखना चाहिए और कमरे से बाहर चलना चाहिए," डॉ। । हावर्ड। "लोगों को यह जानना सामान्य है कि इस तरह महसूस करना सामान्य है … यह सिर्फ इतना है कि आप भाप से बाहर निकलते हैं।"

जब एक बच्चा 9 महीने के निशान से गुजरता है और अनुनय की कला सीखना शुरू करता है, तो माता-पिता रोने के जवाब में अधिक चयनात्मक बन सकते हैं, डॉ हावर्ड, जिनके दो बच्चे हैं, 5 और 8 और दो बड़े सौतेले बच्चे हैं।

"सबसे महत्वपूर्ण बात एक भावनात्मक प्रकोप के कारण नहीं देना है," वह कहती हैं। "यह कितनी बार लेता है जब तक कि बच्चे को यह पता नहीं चल जाता है कि कुकी प्राप्त करने का तरीका एक तंत्र-मंत्र फेंकना है? लगभग एक। वे वास्तव में तेजी से सीखते हैं।"

मिथक नंबर 2: आप उसे बहुत अधिक धारण कर रहे हैं

कंगारू देखभाल नामक एक तकनीक के साथ, नवजात विज्ञानियों ने पाया है कि प्रीटरम बच्चे को जितना संभव हो उतना करीब से पकड़ना कई लाभ प्रदान करता है। न केवल माता-पिता के शरीर का तापमान बच्चे को गर्म रखता है, बल्कि घनिष्ठता रोने को कम करती है, सांस लेने और हृदय गति को विनियमित करने में मदद करती है, वजन में सुधार और विकास की बेहतर दर का परिणाम देती है।

निरंतर

यही सिद्धांत पूर्ण शिशुओं पर भी लागू होता है।

"जब आप एक बच्चे को एक गोफन या Snugli में इधर-उधर ले जाते हैं, तो यह उन्हें सुरक्षित महसूस कराता है," डॉ। कैंपबेल कहते हैं। "बच्चे को माता-पिता के शरीर की गर्मी महसूस होती है, माता-पिता के दिल की धड़कन सुनता है, और अगर एक माँ स्तनपान कर रही है, तो बच्चे को विवेकपूर्ण और आराम से नर्स करना बहुत आसान है और आप जो कर रहे हैं उसे जारी रखें।"

निकटता भी एक माता-पिता और बच्चे के बीच अधिक बातचीत और संबंध को प्रोत्साहित करती है - यह एक दूसरे को जानने के लिए बस अधिक सुविधाजनक है। वास्तव में, विशेषज्ञ अक्सर सुझाव देते हैं कि पिता अपने शिशुओं को एक करीबी संबंध बनाने के लिए गोफन में ले जाते हैं, खासकर जब से उन्हें माताओं के रूप में एक ही शुरुआत नहीं मिलती है क्योंकि वे नौ महीने तक भ्रूण को गर्भाशय में नहीं ले जाते हैं।

आपका बच्चा भी अधिक से अधिक सीखेगा यदि वह बस प्लेपेन या शिशु सीट पर फिर से जमा हो। डॉ। हावर्ड कहते हैं, "शिशुओं को हर समय आयोजित किया जाना पसंद है, खासकर इससे पहले कि वे अपने दम पर चल सकें।" "वे चारों ओर देख सकते हैं, उन्हें यह देखने को मिलता है कि माता-पिता का क्या काम है, जो उन्हें पूरी तरह से आकर्षक लगता है, और यह मानसिक विकास के लिए अच्छा है।"

अपने बच्चे से बात करके जैसे ही आप उसे कमरे से कमरे में ले जाते हैं, आप भाषा के विकास के लिए आधार भी तैयार कर रहे हैं। "कैंपबेल, जिनके दो बच्चे, 12 और 14. हैं, बताते हैं कि माता-पिता भाषा की समझ बनाने में मदद करते हैं," एक बच्चा जिसके पास अच्छा ग्रहणशील कौशल नहीं है, उसके पास अच्छा अभिव्यंजक कौशल नहीं है। "

सौभाग्य से, आपकी पीठ की खातिर, शिशुओं को अभी भी अपने मोटर कौशल का अभ्यास करने के लिए एक कंबल या फर्श पर समय की आवश्यकता होती है, डॉ हावर्ड कहते हैं। "लेकिन वे आपकी उपलब्धता के बारे में अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं (जैसा कि वे जल्दी से आयोजित किए गए हैं और पोषित हैं), वे बाद में फर्श पर अधिक आरामदायक हैं।"

मिथक नंबर 3: अनुसूचियां, पहले वाला बेहतर

शिशु के जीवन के कम से कम पहले तीन महीनों के लिए, बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को शेड्यूल या दिनचर्या के बारे में अपनी उम्मीदों को छोड़ देना चाहिए। आपका छोटा मुर्गा शासन करेगा, और जैसा होना चाहिए वैसा ही होगा। कुछ शिशुओं को दूसरों की तुलना में जरूरत होती है, लेकिन एक नए माता-पिता की नौकरी का हिस्सा एक बच्चे की जरूरतों, व्यक्तित्व और स्वभाव को बाहर निकाल रहा है।

निरंतर

"आपका बच्चा एकमात्र मार्गदर्शक है जो आपको मिला है," नुगेंट कहते हैं। "यदि आप उसे देखते हैं कि आप क्या दे रहे हैं, तो आप पूरी तरह से सेट हैं। यदि वह अभी भी खुश और संतुष्ट महसूस नहीं कर रहा है, तो आपको बदलना होगा। आंखों की बल्लेबाजी से लेकर जोर से रोने तक सब कुछ एक रंग में बदल जाता है। , एक चौंकाने वाली, एक झटके में आपको बताने के लिए बच्चे की छोटी शब्दावली का हिस्सा है, 'यह वह है जो मैं हूं और मैं जो कुछ भी हूं, उसके बारे में हूं।' "

मांग पर भोजन करना अनिवार्य है। शिशुओं, यहां तक ​​कि समय से पहले शिशुओं, आमतौर पर खाएंगे जब वे भूखे होते हैं और जब वे पर्याप्त होते हैं तो रुक जाते हैं। तीव्र परिवर्तनों की अपेक्षा करें। शिशु आमतौर पर 2 से 3 सप्ताह, 2 से 3 महीने और 6 महीने में विकास के दौर से गुजरते हैं। यह संभव नहीं है, डॉ। कैंपबेल कहते हैं, "बच्चा बहुत ज़्यादा खा रहा है और बहुत मोटा हो रहा है।"

एक क्षेत्र जहां यह समझ में आता है कि बच्चे को एक पैटर्न विकसित करने में मदद करने के लिए रात और रात के नींद के पैटर्न के साथ है, लेकिन केवल 3 महीने की उम्र के बाद, जब शिशुओं को आमतौर पर रात के भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। यह सुनिश्चित करना कि आप उन्हें नियमित समय पर सोने के लिए डालते हैं, शिशुओं को उनकी आंतरिक घड़ियों को सेट करने में मदद करता है और उन्हें आदेश की भावना सिखाता है।

लेकिन सामान्य तौर पर, आप एक नए बच्चे को कुछ समय के लिए शॉट्स देने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। डॉ। हावर्ड कहते हैं, "माता-पिता अक्सर इतनी उपलब्धि-उन्मुख होते हैं," वे चिंतित होते हैं कि वे चिंतित हैं कि वे अपने बच्चों को उन पर अधिक निर्भर करेंगे और हमारे प्रतिस्पर्धी समाज में कम सक्षम होंगे … लेकिन हमें इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है उनका भावनात्मक विकास, भी। हमारी दुनिया बुद्धि और स्वतंत्रता पर हावी हो गई है। हमारे पास जो कुछ नहीं है वह कनेक्टिविटी और सहानुभूति है, और यह शुरू से शुरू होता है। जिस तरह से बच्चों में दूसरों के प्रति दयालुता का भाव विकसित होता है वह दयालुता से पेश आता है। । "

लब्बोलुआब यह है कि शिशुओं को केवल सभी के प्यार से लाभ हो सकता है और अपने माता-पिता को पोषण करना चाहिए।