विषयसूची:
- मिथक: AFib के निदान का अर्थ पेसमेकर या सर्जरी है।
- मिथक: AFib होने का मतलब है कि आपने कुछ गलत किया है।
- मिथक: आपको हर समय बुरा लगेगा।
- मिथक: जब आपका दिल फूल जाता है, तो जल्द ही धड़कन बंद हो सकती है।
- निरंतर
- मिथक: आप के माध्यम से सत्ता में है।
- मिथक: AFib और व्यायाम मिश्रण नहीं है।
- मिथक: AFib वाले किसी व्यक्ति के लिए सेक्स ठीक नहीं है।
- मिथक: AFib हमेशा के लिए रहता है।
आलिंद फिब्रिलेशन, जिसे एएफब के रूप में भी जाना जाता है, जब आपका दिल अनियमित रूप से धड़कता है और अक्सर सामान्य से अधिक जल्दी होता है। यह गंभीर हो सकता है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है, और आपका जीवन उतना उल्टा नहीं हो सकता जितना आप सोचते हैं।
मिथक: AFib के निदान का अर्थ पेसमेकर या सर्जरी है।
दवाएं आमतौर पर पहली चीजें हैं जो डॉक्टर आलिंद फिब्रिलेशन के इलाज की कोशिश करते हैं। विभिन्न दवाएं आपके दिल की लय को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, अपने दिल को धीमा कर सकती हैं, और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करती हैं जो स्ट्रोक का कारण हो सकता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए कदम उठाना - सिगरेट छोड़ना, वजन कम करना, या रक्त शर्करा को नियंत्रित करना, उदाहरण के लिए - यह भी मदद कर सकता है।
मिथक: AFib होने का मतलब है कि आपने कुछ गलत किया है।
आलिंद फिब्रिलेशन बहुत सी चीजों के कारण हो सकता है, जिनमें से कुछ ही आपके नियंत्रण में हैं।
AFib के सामान्य चिकित्सा कारणों में शामिल हैं:
- पुरानी फेफड़ों की बीमारी
- दिल की बीमारी आप के साथ पैदा हुई थी
- कोरोनरी धमनी की बीमारी
- हार्ट वाल्व की समस्या
- उच्च रक्त चाप
- आपके फेफड़ों में एक रक्त का थक्का, एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता कहा जाता है
- कार्डियोमायोपैथी, आपके हृदय की मांसपेशी का एक रोग
- ह्रदय का रुक जाना
लेकिन AFib वाले कम से कम 10 में से 1 व्यक्ति को दिल की कोई अन्य समस्या नहीं है। कम सामान्य कारण उच्च थायराइड हार्मोन का स्तर और एक वायरल संक्रमण है।
एएफिब के लिए बहुत अधिक शराब या कैफीन, कुछ दवाओं, आपके जीन में कुछ और आपके इलेक्ट्रोलाइट्स में असंतुलन, अन्य चीजों के साथ स्टेम करना भी संभव है।
मिथक: आपको हर समय बुरा लगेगा।
पाउंडिंग या स्पंदन दिल (अतालता), कम ऊर्जा स्तर, चक्कर आना, सीने में दर्द या दबाव जैसे लक्षण होना असामान्य नहीं है, और आपकी सांस को पकड़ने में सक्षम नहीं है। लेकिन आपको कोई लक्षण नहीं हो सकता है।
मिथक: जब आपका दिल फूल जाता है, तो जल्द ही धड़कन बंद हो सकती है।
AFib के प्रत्येक एपिसोड पल में खतरनाक नहीं है। क्या मायने रखता है कि आपका दिल समय के साथ कैसे चलता है।
अनियमित बीट रक्त पूल को जाने दे सकता है, जहां नहीं जाना चाहिए, जिससे थक्के बन सकते हैं। ये थक्के मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे स्ट्रोक हो सकता है।
दिल की विफलता तब हो सकती है जब आपका दिल हर बार पंप करने के लिए पर्याप्त रक्त देने के लिए बहुत तेजी से धड़कता है। आपका रक्त उतना हिलना नहीं चाहिए जितना कि चलना चाहिए, और आपके शरीर के कुछ हिस्सों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी। द्रव आपके फेफड़ों में भी निर्माण कर सकता है। आप सांस लेने में तकलीफ महसूस कर सकते हैं।
इन दोनों दीर्घकालिक समस्याओं के कारण एएफब को अनदेखा नहीं करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपको कोई लक्षण महसूस न हो।
निरंतर
मिथक: आप के माध्यम से सत्ता में है।
आलिंद फिब्रिलेशन होने से तनाव हो सकता है। लेकिन बस अपने दाँत पीसने और ले जाने से मदद नहीं होगी।
तनाव आपके हृदय गति को तेज करके स्थिति को और भी बदतर बना सकता है। क्रोध, भय और चिंता जैसी मजबूत भावनाएं समान प्रभाव डाल सकती हैं।
इसलिए खुद का ख्याल रखना जरूरी है। कुछ ऐसा खोजें जो आपके दिमाग को आपकी चिंताओं से दूर करे और आपको एक अच्छे मूड में रखे। योग, संगीत और समय प्रबंधन की रणनीतियों से कुछ तनाव कम हो सकते हैं।
मिथक: AFib और व्यायाम मिश्रण नहीं है।
नियमित शारीरिक गतिविधि एक अच्छी बात है। यह दिल से संबंधित कारणों से मरने के आसार को कम करता है। और अलिंद फैब्रिलेशन वाले लोग जो व्यायाम करते हैं, उनमें अतालता के कम एपिसोड होते हैं, अस्पताल में भर्ती होने की संभावना कम होती है, और जीवन की उच्च गुणवत्ता होती है।
गतिविधि आपके दिल को मजबूत करती है, जिससे आप भविष्य में अन्य समस्याओं के प्रति कम संवेदनशील हो जाते हैं।
मिथक: AFib वाले किसी व्यक्ति के लिए सेक्स ठीक नहीं है।
अपने साथी के साथ जुड़े रहना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप किसी बीमारी से जूझ रहे हों। और AFib वाले किसी व्यक्ति के लिए, लॉन को पिघलाने या गेंदबाजी करने से ज्यादा खतरनाक कोई सेक्स नहीं है।
जब आपके डॉक्टर ने इन मध्यम व्यायाम गतिविधियों के लिए आगे बढ़ दिया है, भले ही आपके पास अपने अतालता का इलाज करने में मदद करने के लिए पेसमेकर या प्रत्यारोपण योग्य कार्डियोवर्टर-डिफिब्रिलेटर (ICD) हो, तब भी सेक्स करना ठीक है।
अपने डॉक्टर से जाँच करें, हालाँकि, यदि आपका दिल सामान्य से अधिक तेज़ धड़कता है, तो आपको सीने में दर्द महसूस होता है, या आपको अपने आईसीडी से झटका लगा है।
मिथक: AFib हमेशा के लिए रहता है।
सभी आलिंद फ़िब्रिलेशन समान नहीं हैं। हालांकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है, जिन लोगों को कभी-कभी एपिसोड होता है, वे जरूरी नहीं कि पुराने एएफबी को विकसित करेंगे जो दूर नहीं जाते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आप छोटे हैं और अन्यथा स्वस्थ दिल रखते हैं।