चॉकलेट हेज़लनट रेसिपी के साथ केले-कारमेल क्रेप्स

विषयसूची:

Anonim
सोशल शेयर बार पिन

EatingWell.com से पकाने की विधि

  • तैयारी का समय

    30एम

  • कुल समय

    1एच

नुस्खा पर प्रकाश डाला गया

  • कम सोडियम
  • कम संतृप्त वसा
  • उच्च रेशें
  • बच्चे के अनुकूल

पोषण संबंधी जानकारी

बनाता है: 6 क्रेप्स

सेवारत आकार: एन / ए

  • कैलोरी 302
  • वसा 9 ग्राम
  • संतृप्त वसा 2 ग्राम
  • मोनो वसा 2 जी
  • कोलेस्ट्रॉल 99 मिग्रा
  • कार्बोहाइड्रेट 49 ग्राम
  • आहार फाइबर 4 जी
  • प्रोटीन 8 ग्राम
  • सोडियम 150 मि.ग्रा
  • पोटेशियम 388 मिलीग्राम