सोशल शेयर बार पिन

EatingWell.com से पकाने की विधि

• तैयारी का समय

  25_एम

• कुल समय

  1_एच 5_एम

नुस्खा पर प्रकाश डाला गया

• कम सोडियम
• कम कोलेस्ट्रॉल
• कम संतृप्त वसा
• कम उष्मांक
• बच्चे के अनुकूल

पोषण संबंधी जानकारी

बनाता है: 12 सर्विंग्स

सेवारत आकार: एन / ए

• कैलोरी 139
• वसा 3 ग्राम
• संतृप्त वसा 0 ग्राम
• मोनो वसा 2 जी
• कोलेस्ट्रॉल 18 मिलीग्राम
• कार्बोहाइड्रेट 27 ग्राम
• आहार फाइबर 2 जी
• प्रोटीन 2 जी
• सोडियम 212 मिलीग्राम
• पोटेशियम 62 मिलीग्राम