हार्ट फेल्योर के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको दिल की विफलता है, तो आपके पास कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, या लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। लक्षण स्थिर हो सकते हैं या आ सकते हैं और जा सकते हैं। दिल की विफलता के लक्षण आपके दिल और शरीर में होने वाले परिवर्तनों से संबंधित हैं, और गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि आपका दिल कितना कमजोर है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• घनीभूत फेफड़े। कमजोर दिल फेफड़ों में तरल पदार्थ का बैकअप देता है। इससे व्यायाम के साथ सांस की तकलीफ हो सकती है या आराम से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है या जब बिस्तर में सपाट हो। फेफड़ों की भीड़ भी सूखी, खाँसी या घरघराहट का कारण बन सकती है।
• द्रव और पानी प्रतिधारण। एक कमजोर दिल आपके गुर्दे को कम रक्त पंप करता है और द्रव और पानी के प्रतिधारण का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप टखने, पैर, और पेट (एडिमा कहा जाता है) और वजन बढ़ता है। यह भी रात के दौरान पेशाब करने की बढ़ती आवश्यकता का कारण बन सकता है क्योंकि आपका शरीर इस अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने का प्रयास करता है। आपके पेट में सूजन के कारण भूख कम हो सकती है या मिचली आ सकती है।
• सिर चकराना , थकान, और कमजोरी। आपके प्रमुख अंगों और मांसपेशियों को कम रक्त आपको थका हुआ और कमजोर महसूस कराता है। मस्तिष्क को कम रक्त चक्कर आना या भ्रम पैदा कर सकता है।
• तेजी से या अनियमित दिल की धड़कन। शरीर के लिए पर्याप्त रक्त पंप करने के लिए दिल तेजी से धड़कता है। यह तेज या अनियमित दिल की धड़कन का कारण बन सकता है। दिल के कमजोर होते ही अनियमित दिल की धड़कन भी सामान्य हो सकती है।

यदि आपको दिल की विफलता है, तो आपके पास इनमें से एक या सभी लक्षण हो सकते हैं या आपके पास उनमें से कोई भी नहीं हो सकता है। इसके अलावा, आपके लक्षण इस बात से संबंधित नहीं हो सकते हैं कि आपका दिल कितना कमजोर है; आपके कई लक्षण हो सकते हैं लेकिन आपका हृदय कार्य केवल हल्का कमजोर हो सकता है। या आपके पास अधिक गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हृदय हो सकता है लेकिन इसके कुछ लक्षण हैं।

मैं अपने दिल की विफलता के लक्षणों को कैसे कम कर सकता हूं?

दिल की विफलता के लक्षणों को कम करने के लिए:

• द्रव संतुलन बनाए रखें। आपका डॉक्टर आपको पीने या खाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा और आप कितनी बार बाथरूम जाते हैं, इसका रिकॉर्ड रखने के लिए कह सकते हैं। याद रखें, जितना अधिक द्रव आप अपने रक्त वाहिकाओं में ले जाते हैं, उतना ही कठिन आपका हृदय आपके शरीर के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पंप करने के लिए काम करना चाहिए। प्रति दिन दो लीटर से कम आपके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने से आपके दिल के काम का बोझ कम करने और लक्षणों को पुनरावृत्ति से रोकने में मदद मिलेगी।
• आप कितना नमक (सोडियम) खाते हैं इसे सीमित करें।
• अपने वजन पर नजर रखें और जरूरत पड़ने पर वजन कम करें। जानें कि आपका "सूखा" या "आदर्श" वजन क्या है। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ के बिना आपका वजन है। आपका लक्ष्य अपने सूखे वजन के चार पाउंड के भीतर अपना वजन रखना है। प्रत्येक दिन एक ही समय पर वजन करें, अधिमानतः सुबह में, समान कपड़ों में, पेशाब करने के बाद लेकिन खाने से पहले और उसी पैमाने पर। अपना वजन एक डायरी या कैलेंडर में दर्ज करें। यदि आप एक दिन में 2 पाउंड या एक सप्ताह में 5 पाउंड प्राप्त करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपका डॉक्टर आपकी दवाओं को समायोजित करना चाह सकता है।
• अपने लक्षणों की निगरानी करें। यदि नए लक्षण होते हैं या यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो अपने डॉक्टर को बुलाएं करना नहीं अपने लक्षणों के इतने गंभीर होने की प्रतीक्षा करें कि आपको आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो।
• अपनी दवाएँ निर्धारित अनुसार लें। ड्रग्स का उपयोग आपके हृदय की रक्त को पंप करने की क्षमता, आपके दिल पर तनाव को कम करने, दिल की विफलता की प्रगति को कम करने और तरल पदार्थ के निरोध को रोकने के लिए किया जाता है। हानिकारक हार्मोन की रिहाई को कम करने के लिए कई हृदय विफलता दवाओं का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं आपके रक्त वाहिकाओं को पतला या शिथिल कर देंगी (जिससे आपका रक्तचाप कम हो जाएगा)।

अगला हार्ट फेल्योर में

लौटने के लक्षण