ड्रग्स लेना बच्चों की बड़ी समस्या है।

आज के बच्चे कई पदार्थों के संपर्क में हैं, जब आप युवा थे - मारिजुआना, उनमें से - और अन्य जो उच्च प्राप्त करने के साधन के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं थे, जिनमें एयरोसोल और ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाओं जैसे घरेलू उत्पाद शामिल थे। दवा कैबिनेट या एक दराज में।

ड्रग्स के लालच से उन्हें दूर करने में आप बहुत बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। अपने बच्चों के साथ बात करना यह सुनिश्चित करने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है कि वे दवा मुक्त रहें। यह सिर्फ औपचारिक, बैठ-बैठकर बातचीत नहीं होनी चाहिए; वास्तव में, ड्रग्स लेने के खतरों पर चर्चा करना एक जारी बातचीत का हिस्सा होना चाहिए यदि आप संदेश को छड़ी करना चाहते हैं।

ड्रग्स के बारे में अपने बच्चों से बात करने के लिए टिप्स

अपने बच्चों के साथ ड्रग्स के बारे में बात करना शुरू करना बहुत जल्दी या बहुत देर नहीं हुई है। यहां 11 टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप शुरुआत कर सकते हैं:

1. जब भी आप यह कर सकते हैं में चुपके। स्कूल जाने से पहले, रिहर्सल या अभ्यास करने के तरीके पर या रात के खाने के बाद अपने बच्चों से दवाओं के बारे में बात करने की कोशिश करें।

2. बातचीत की शुरुआत करें अपने समुदाय या परिवार में हाल ही में एक दवा-या शराब से संबंधित घटना लाकर। या यदि आप और आपका बच्चा शराब पीते या धूम्रपान करते बच्चों का समूह देखते हैं, तो शराब, तंबाकू और ड्रग्स के नकारात्मक प्रभावों के बारे में बात करने के लिए क्षण का उपयोग करें।

3. आयु-उपयुक्त जानकारी प्रदान करें। यहाँ टॉक इश्यूज़ विथ टफ इश्यूज़, चिल्ड्रन नाउ एंड कैसर फ़ैमिली फ़ाउंडेशन के एक राष्ट्रीय अभियान के बारे में बात करने का एक सुझाव दिया गया है: जब आपका 6- या 7 साल का बच्चा अपने दाँत ब्रश कर रहा हो, तो कहें: "बहुत सारी चीज़ें हैं जिन्हें हम रखने के लिए करते हैं हमारे शरीर स्वस्थ हैं, जैसे हमारे दांतों को ब्रश करना। लेकिन ऐसी चीजें भी हैं जिन्हें हमें नहीं करना चाहिए क्योंकि वे हमारे शरीर को चोट पहुंचाते हैं, जैसे धूम्रपान या दवाइयाँ लेना जब हम बीमार नहीं होते हैं। " या, यदि आप अपने 8 साल के बच्चे के साथ टीवी देख रहे हैं और एक कार्यक्रम या विज्ञापन में मारिजुआना का उल्लेख किया गया है, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "क्या आप जानते हैं कि मारिजुआना क्या है? यह एक बुरी दवा है जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।"

4. ड्रग्स पर एक स्पष्ट, कोई बकवास परिवार की स्थिति स्थापित न करें। कठिन मुद्दों के बारे में बच्चों के साथ बात करना निम्नलिखित है: "हम किसी भी नशीली दवाओं के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं, और इस परिवार में बच्चे शराब पीने के लिए नहीं हैं। केवल एक बार आप किसी भी दवा ले सकते हैं जब डॉक्टर या माँ या पिताजी आपको देते हैं। जब आप बीमार होते हैं, तो हमने यह नियम बनाया है क्योंकि हम आपसे बहुत प्यार करते हैं और हम जानते हैं कि ड्रग्स आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आपको बहुत बीमार कर सकते हैं। कुछ लोग आपको मार भी सकते हैं। क्या आपके कोई सवाल हैं? "

निरंतर

5. संदेश दोहराएं। जितनी बार वे उनसे पूछें उतनी बार ड्रग्स के बारे में अपने बच्चों के सवालों के जवाब दें। जब भी आप कर सकते हैं अपने बच्चों के साथ ड्रग्स के बारे में बातचीत शुरू करें।

6. अपने बच्चों की सुनो। यदि आप सुनते हैं जब वे बोलते हैं, तो आपके बच्चे आपके साथ बातचीत करने में अधिक सहज महसूस करेंगे और दवा मुक्त रहने की अधिक संभावना है।

7. एक अच्छा उदाहरण सेट करें। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के उदाहरणों का पालन करते हैं। यदि आप कार्यालय में एक कठिन दिन के बाद बीयर खोलते हैं, तो वे आपका अनुकरण करने की संभावना रखते हैं। वाइन और शराब के अलावा मेहमानों को गैर-पेय पेय देने की कोशिश करें। अंधाधुंध गोलियां, यहां तक ​​कि एस्पिरिन भी न लें।

8. चुनाव को प्रोत्साहित करें। उपयुक्त होने पर बच्चों को अपनी पसंद करने की स्वतंत्रता दें। जैसा कि वे ऐसा करने में अधिक कुशल हो जाते हैं, आप दवाओं के बारे में सही निर्णय लेने की उनकी क्षमता में अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे।

9. बच्चों को सहकर्मी दबाव के खिलाफ हथियार प्रदान करें। अपने बच्चे को ड्रग्स लेने या शराब पीने के बारे में निर्णय लेने में सहकर्मी दबाव एक बड़ी भूमिका निभाता है। उनके साथ एक अच्छे दोस्त के बारे में बात करें और क्या नहीं। रोल-प्ले तरीके जिसमें आपका बच्चा अपने दोस्तों के साथ जाने से मना कर सकता है। अगर वह अच्छे रिस्पॉन्स के साथ आते हैं तो उनकी प्रशंसा करें। कुछ सुझाव दें अगर वह नहीं करता है।

10. आत्म-सम्मान का निर्माण करें। जिन बच्चों को खुद के बारे में अच्छा लगता है वे उच्च पाने के लिए अवैध पदार्थों की ओर मुड़ने की तुलना में अन्य बच्चों की तुलना में बहुत कम होते हैं। आत्मसम्मान का निर्माण करने में मदद करने के लिए, अपने बच्चों को उन नौकरियों को सौंपें जो वे पूरा कर सकते हैं, उपलब्धियों के लिए उनकी प्रशंसा करें और उनके साथ गुणवत्ता का समय बिताएं। और कहते हैं "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" जितना आप कर सकते हैं।

11. यदि आपको किसी समस्या का संदेह है, तो मदद लें। यदि आपका बच्चा वापस हो जाता है, वजन कम करता है, स्कूल में खराब करना शुरू कर देता है, बेहद मूडी हो जाता है, कांच की आंखें होती हैं, तो सुबह बिस्तर से बाहर निकलने वाली सामान्य किशोर कठिनाई से अधिक दिखाता है - या यदि आपके दवा कैबिनेट में दवाएं लगती हैं गायब - तुरंत अपने बच्चे के साथ बात करें।

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