विषयसूची:
- उपचार अवलोकन
- घरेलू उपचार
- असंयम को कम करने के लिए व्यायाम
- संभव दवाएं
- क्या सर्जरी आपके लिए एक विकल्प है?
- अन्य उपचार
सभी प्रकार के मूत्र असंयम के लिए कई उपचार मौजूद हैं। उनके बारे में यहां पढ़ें।
उपचार अवलोकन
सबसे अच्छा उपचार आपके असंयम के कारण और आपकी अपनी वरीयताओं पर निर्भर करता है।
घरेलू उपचार
यदि आप दीर्घकालिक असंयम का अनुभव करते हैं, तो आप तुरंत कुछ कदम उठा सकते हैं जो समस्या को खत्म या कम कर सकते हैं।
असंयम को कम करने के लिए व्यायाम
नियमित केगेल से लेकर वेटेड एक्सरसाइज तक, देखें कि क्या आप असंयम पर नियंत्रण पाने में मदद कर सकते हैं।
संभव दवाएं
मूत्र असंयम दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन केगेल व्यायाम और व्यवहार के तरीकों को अक्सर पहले आज़माया जाता है।
क्या सर्जरी आपके लिए एक विकल्प है?
तनाव असंयम के उपचार के लिए कई प्रकार की सर्जरी होती हैं।
अन्य उपचार
व्यायाम और आदतों में बदलाव अक्सर हल्के से मध्यम असंयम के इलाज में सफल होते हैं।