जैज़ अप योर लव लाइफ

24 दिसंबर, 2001 - हम सभी कभी-कभी एक झड़प में पड़ जाते हैं। कुछ ठोस प्रयास के बिना, आप चीजों को उसी तरह से बार-बार कर सकते हैं, चाहे वह उस बिस्तर के किनारे हो जिस पर आप सोते हैं, आप अपने दांतों को ब्रश कैसे करते हैं, या जिस तरह से आप और आपके साथी के पास सेक्स है (या नहीं है)।

रिश्तों पर ध्यान देने की जरूरत है। वास्तव में, वे उस पर पनपे। आज आपके प्रेम जीवन को शुरू करने के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।

"आई लव यू" कहने के 101 तरीके

हम अपने साथी को प्यार देते हैं जिस तरह से हम चाहते हैं कि वह हमें दिया जाए। लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है क्योंकि हम सभी की ज़रूरतें और इच्छाएँ अलग-अलग होती हैं। समय के साथ, जैसा कि नियमित रूप से रेंगता है, हम में से कई अपने साथी को अपना प्यार दिखाना भूल जाते हैं जितनी बार वह पसंद करता है या जिस तरह से वह तरसता है।

अपने साथी के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें। फिर उसी के अनुसार जवाब दें। यदि वह एक पार्टी का लड़का है, तो उसे शहर के लिए एक रात के लिए बाहर ले जाओ। यदि वह ओपेरा पसंद करती है, तो अंतिम-मिनट के टिकट खरीदें। यदि वह एक निजी व्यक्ति है, तो सप्ताहांत में बच्चों को उसके बालों से बाहर निकालें। संभावनाएं अनंत हैं।

दिन के सभी अवसरों का लाभ उठाना

आप इसे तब करते हैं जब आपके पास काम पर एक बड़ा प्रोजेक्ट होता है या जब आपको बच्चों को व्यस्त रखने के लिए कोई गतिविधि ढूंढनी होती है। लेकिन यह देखने के लिए आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या होता है जब आप अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सप्ताह के हर दिन एक पल लेते हैं।

जब आप पहली बार जागते हैं, तो अपने आप से सोचें, "आज मैं अपने साथी के लिए क्या कर सकता हूं?" कुछ विचारों में उसे हर बार चूमना शामिल है, जो उसके साथ चलता है, उसके साथ छेड़खानी करता है जैसे कि वह एक नई तारीख है, या केवल विशेष अवसरों के लिए हर दिन के बजाय हर दिन अपने पसंदीदा इत्र पहने हुए है।

निरंतर

अपने रचनात्मक रस प्रवाहित करें

लिंग - अवधारणा ज्यादा नहीं बदली है, हालांकि विषय पर अंतहीन विविधताएं हैं। लेकिन क्या कभी भी आपके और आपके साथी के साथ क्या कुछ अलग होता है? इसे हैश करने के लिए कुछ समय निकालें - नहीं, वास्तव में - अपने साथी के साथ बैठें और अपने सामान्य यौन प्रदर्शनों को लिखें। फिर आप जो पहले से करते हैं उसकी सूची लें, और, साथ में, उन गतिविधियों को जोड़ें जो आपको लगता है कि आप आनंद ले सकते हैं। एक साथ मंथन के रूप में उन्हें लिखें।

अपने साथी की पसंदों का चयन न करें क्योंकि सूची बनाई जा रही है, बस विचारों को स्वतंत्र रूप से बहने दें।

अब, प्रत्येक नई गतिविधि में एक से छह तक की संख्या (1 = ओह, हाँ! हाँ! और 6 = कोई रास्ता नहीं!) चुनकर आपकी रुचि के स्तर को इंगित करता है। आपकी और आपके साथी की यौन सीमाओं को निर्धारित करने में मदद करने के अलावा, यह अभ्यास आपको यौन युगल के रूप में विचार के लिए भोजन देगा।

दे व यू शल रिसीव

एक साथ लंबे समय के बाद, हम भूमिकाओं को लेते हैं, सबसे अधिक "दाता" और "रिसीवर"। इसे तोड़ने, और अधिक समानता लाने के लिए कुछ प्रयास करना पड़ता है। ऐसा करने का एक शानदार तरीका मालिश है।

एक दूसरे की मालिश करें। अपने साथी से कहें कि वह आपको बताए कि वह कहाँ और कैसे रगड़ना चाहता है। उसके शरीर के एक भाग (पीठ, हाथ, सिर या पैर) की 10 मिनट तक मालिश करें। रिसीवर को सकारात्मक प्रतिक्रिया देने के लिए मिलता है जब कुछ सही, और रचनात्मक प्रतिक्रिया जब दाता अपनी गति, दबाव या आंदोलनों को समायोजित कर सकता है।

इन स्किल्स को अपने लवमेकिंग में ट्रांसफर करना सरल है। यौन "यथास्थिति" के बजाय, एक दूसरे को आनंदित करते हैं। प्रत्येक साथी अपने साथी को ऐसा करने के लिए निर्देश देता है। फिर आप स्विच करें। यह आपके साथी की जरूरतों के बारे में जानने का तरीका और आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में जानने का एक शक्तिशाली तरीका है।

दो के लिए आरक्षण

मूर्ख रूप में यह लग सकता है, हर हफ्ते सेक्स के लिए एक घंटे की गुणवत्ता के समय को निर्धारित करना आपके द्वारा किए गए किसी भी अन्य बदलाव से आपकी संतुष्टि को बढ़ा सकता है। यदि आप दोनों में से कोई भी व्यक्ति मूड में नहीं हैं और न ही स्थितियाँ ठीक हैं (आप में से कोई बीमार, थका हुआ है, आदि) तो आप घंटे के दौरान सेक्स करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर वे हैं, तो आप एक आश्चर्यजनक संतोषजनक अनुभव के लिए विचलित किए बिना पूरे एक घंटे का समय लेंगे।