अवलोकन

अवलोकन जानकारी

विटामिन बी 6 एक प्रकार का बी विटामिन है। यह कुछ खाद्य पदार्थों जैसे अनाज, बीन्स, सब्जियां, यकृत, मांस, और अंडे में पाया जा सकता है। इसे प्रयोगशाला में भी बनाया जा सकता है।
विटामिन बी 6 का उपयोग पाइरिडोक्सिन (पाइरिडोक्सिन की कमी) और "थका हुआ रक्त" (एनीमिया) के निम्न स्तर के उपचार और उपचार के लिए किया जाता है। इसका उपयोग हृदय और रक्त वाहिका रोग के लिए भी किया जाता है; रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य वसा; उच्च रक्त चाप; आघात; होमोसिस्टीन के रक्त के स्तर को कम करना, एक रसायन जिसे हृदय रोग से जोड़ा जा सकता है; और उन्हें (एंजियोप्लास्टी) को अनब्लॉक करने के लिए बैलून प्रक्रिया के बाद खुली धमनियों को खुला रहने में मदद करना।
महिलाएं प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) और अन्य मासिक धर्म की समस्याओं के लिए विटामिन बी 6 का उपयोग करती हैं, प्रारंभिक गर्भावस्था में "मॉर्निंग सिकनेस" (मतली और उल्टी), बच्चे के जन्म के बाद ब्रेस्टमिल्क फ्लो को रोकना, गर्भावस्था से संबंधित अवसाद, रजोनिवृत्ति या जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना, और लक्षणों के लक्षण रजोनिवृत्ति।
विटामिन बी 6 का उपयोग अल्जाइमर रोग और अन्य प्रकार के मनोभ्रंश या स्मृति हानि, ध्यान घाटे-अति-सक्रियता विकार (एडीएचडी), डाउन सिंड्रोम, आत्मकेंद्रित, मधुमेह और संबंधित तंत्रिका दर्द, सिकल सेल एनीमिया, माइग्रेन सिरदर्द, अस्थमा, कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए भी किया जाता है। रात में पैर में ऐंठन, मांसपेशियों में ऐंठन, गठिया, कमजोर हड्डियों, एलर्जी, मुँहासे और विभिन्न अन्य त्वचा की स्थिति, और बांझपन वाले लोगों में फ्रैक्चर को रोकना। यह चक्कर आना, मोशन सिकनेस, आंखों की बीमारी उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (एएमडी), बरामदगी, बुखार के कारण ऐंठन, और आंदोलन विकारों (टारडिव डिस्केनेसिया, हाइपरकिनेसिस, कोरिया) के साथ-साथ भूख बढ़ाने और मदद करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। लोग सपने याद करते हैं।
कुछ लोग विटामिन बी 6 का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली, आंखों के संक्रमण, मोतियाबिंद, नींद की समस्या, मूत्राशय में संक्रमण, दांतों की सड़न और पॉलीप्स, कैंसर और गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए करते हैं।
विटामिन बी 6 का उपयोग कुछ हानिकारक दुष्प्रभावों को दूर करने के लिए भी किया जाता है, जैसे कि डायटोमाइसिन, प्रोकार्बिन, साइक्लोसेरिन, फ्लूरोरासिल, हाइड्रेज़िन, आइसोनियाज़िड, पेनिसिलिन और विन्क्रिस्टाइन जैसी दवाओं के साथ उपचार।
विटामिन बी 6 का उपयोग बच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी से संबंधित मतली और उल्टी के लिए भी किया जाता है और मुंह पर जन्म नियंत्रण के उपयोग के साथ किया जाता है।
विटामिन बी 6 अक्सर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स उत्पादों में अन्य बी विटामिन के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।

यह कैसे काम करता है?

शरीर में शर्करा, वसा और प्रोटीन के उचित कार्य के लिए पाइरिडोक्सिन की आवश्यकता होती है। यह मस्तिष्क, नसों, त्वचा और शरीर के कई अन्य हिस्सों के उचित विकास और विकास के लिए भी आवश्यक है।
उपयोग

उपयोग और प्रभावशीलता?

के लिए प्रभावी

• एनीमिया (सिडरोबलास्टिक एनीमिया)। पाइरिडोक्सिन को मुंह से लेना एक अंतर्निहित प्रकार के एनीमिया का इलाज करने के लिए प्रभावी है जिसे सिडरोबलास्टिक एनीमिया कहा जाता है।
• शिशुओं में कुछ दौरे (पाइरिडोक्सिन-निर्भर बरामदगी)। पाइरिडोक्सिन को आंतरिक रूप से प्रशासित करना (IV द्वारा) उन शिशुओं में दौरे को नियंत्रित करता है जो पाइरिडोक्सिन निर्भरता के कारण होते हैं।
• पाइरिडोक्सीन की कमी। पाइरिडोक्सिन की कमी को रोकने और उपचार के लिए मुंह से पाइरिडोक्सिन लेना प्रभावी है।

के लिए संभवतः प्रभावी है

• उच्च होमोसिस्टीन रक्त का स्तर। मुंह से आमतौर पर फोलिक एसिड के साथ विटामिन बी 6 को पाइरिडोक्सिन के रूप में लेना, रक्त में उच्च होमोसिस्टीन स्तर के इलाज के लिए प्रभावी है।

संभवतः के लिए प्रभावी है

• उम्र से संबंधित दृष्टि हानि (धब्बेदार अध: पतन)। कुछ शोधों से पता चलता है कि फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 सहित अन्य विटामिनों के साथ विटामिन बी 6 को पाइरिडोक्सिन के रूप में लेने से आंख की बीमारी जिसे मैक्युलर डिजनरेशन कहा जाता है, के कारण होने वाले नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।
• धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस)। लोगों की उम्र के रूप में, उनकी धमनियों में खिंचाव और फ्लेक्स की क्षमता कम हो जाती है। लहसुन और अन्य सामग्री इस प्रभाव को कम करती हैं। लहसुन, अमीनो एसिड (प्रोटीन का हिस्सा), और विटामिन जैसे फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, और विटामिन बी 6 (क्योलिक, कुल हृदय स्वास्थ्य, फॉर्मूला 108, वाकुंगा) के विशिष्ट पूरक लेने से धमनियों के सख्त होने के लक्षण कम होते प्रतीत होते हैं।
• पथरी। वंशानुगत विकार वाले लोग जिन्हें I I प्राथमिक हाइपरॉक्सालुरिया कहा जाता है, में गुर्दे की पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ सबूत हैं कि विटामिन बी 6 को मुंह से लेना, अकेले या मैग्नीशियम के साथ, या विटामिन बी 6 को शिरा में इंजेक्ट किया जाना, इस स्थिति वाले लोगों में गुर्दे की पथरी के खतरे को कम कर सकता है। हालांकि, यह अन्य प्रकार के गुर्दे की पथरी वाले लोगों की मदद करने के लिए प्रकट नहीं होता है।
• गर्भावस्था में पेट का फूलना और उल्टी होना। कुछ शोध बताते हैं कि आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी -6, पीरिडॉक्सिन के रूप में लेने से हल्के से मध्यम मतली और उल्टी के लक्षणों में सुधार होता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी विटामिन बी 6 को पीरिडॉक्सिन के रूप में गर्भावस्था के कारण होने वाली मतली और उल्टी के लिए पहली पंक्ति का इलाज मानती है। विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) प्लस दवाई डॉक्सीलामाइन की सिफारिश उन महिलाओं के लिए की जाती है जो सिर्फ विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) के साथ इलाज करने पर बेहतर नहीं होती हैं। हालांकि, इस संयोजन को लेना दवा ऑनडानसेट्रॉन की तुलना में कम प्रभावी है।
• प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)। कुछ सबूत हैं कि विटामिन बी 6 को मुंह से पीरिडॉक्सिन के रूप में लेने से स्तन दर्द सहित पीएमएस के लक्षणों में सुधार हो सकता है। सबसे कम प्रभावी खुराक का उपयोग किया जाना चाहिए। उच्च खुराक से साइड इफेक्ट की संभावना बढ़ जाएगी और लाभकारी प्रभाव बढ़ने की संभावना नहीं है।
• मूवमेंट डिसऑर्डर (टार्डिव डिस्केनेसिया)। विटामिन बी 6 लेने से सिज़ोफ्रेनिया के लिए कुछ दवाओं को लेने वाले लोगों में आंदोलन विकारों में सुधार होता है।

संभवतः अप्रभावी है

• स्मृति और सोच कौशल पुराने लोगों में। एक अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन बी 6, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 लेने से मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को बुजुर्ग लोगों में बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, अधिकांश शोध से पता चलता है कि फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के साथ विटामिन बी 6 लेने से बुजुर्ग लोगों में मानसिक कार्य में सुधार नहीं होता है।
• अल्जाइमर रोग। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि पूरक आहार से या आहार के हिस्से के रूप में विटामिन बी 6 का अधिक सेवन वृद्ध लोगों में अल्जाइमर रोग के कम जोखिम से जुड़ा नहीं है।
• आत्मकेंद्रित। मैग्नीशियम के साथ-साथ पाइरिडोक्सिन के रूप में विटामिन बी 6 लेने से बच्चों में ऑटिस्टिक व्यवहार में सुधार नहीं होता है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम। हालांकि कुछ शुरुआती शोध बताते हैं कि पाइरिडोक्सिन के रूप में विटामिन बी 6 लेने से कार्पल टनल सिंड्रोम के कुछ लक्षणों से राहत मिल सकती है, ज्यादातर शोध बताते हैं कि इस पूरक से इस स्थिति वाले लोगों को लाभ नहीं होता है।
• मोतियाबिंद। शोध से पता चलता है कि फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के संयोजन में विटामिन बी 6 लेने से महिलाओं में मोतियाबिंद नहीं होता है। और इससे मोतियाबिंद को हटाने का जोखिम बढ़ सकता है।
• हाथ-पैर का सिंड्रोम। हाथ-पैर सिंड्रोम एक त्वचा प्रतिक्रिया है जो कैंसर की दवाओं के कारण होती है। विटामिन बी 6 लेने से कैंसर की दवाओं के साथ इलाज करने वाले लोगों में इस त्वचा की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए नहीं लगता है। यह भी चिंता है कि विटामिन बी 6 कम हो सकता है कि कैंसर की दवाएं कितनी अच्छी तरह काम करती हैं।
• कोलोरेक्टल पॉलीप्स। अनुसंधान से पता चलता है कि फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 का संयोजन लेने से महिलाओं में कोलोरेक्टल पॉलीप्स का खतरा कम नहीं होता है, जिससे हृदय रोग का खतरा अधिक होता है।
• कमजोर हड्डियां (ऑस्टियोपोरोसिस)। शोध से पता चलता है कि फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 का संयोजन लेने से कमजोर हड्डियों वाले लोगों में टूटी हड्डियों को रोका नहीं जा सकता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बाधित करने वाली स्थिति होती है।

संभावना के लिए अप्रभावी

• टूटी हुई हड्डियां। अनुसंधान से पता चलता है कि फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के साथ विटामिन बी 6 लेने से वृद्ध लोगों में टूटी हड्डियों को रोका नहीं जा सकता है।

के लिए अपर्याप्त साक्ष्य

• मुँहासे। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि निकोटिनामाइड, एजेलिक एसिड, जस्ता, विटामिन बी 6, तांबा और फोलिक एसिड युक्त उत्पाद लेने से घाव की सूजन कम होती है और वयस्कों और बच्चों में मुँहासे की उपस्थिति में मदद मिलती है।
• एंजियोप्लास्टी के बाद रक्त वाहिकाओं की फिर से रुकावट को रोकना। एंजियोप्लास्टी के बाद रक्त वाहिकाओं के फिर से ब्लॉकेज को रोकने के लिए विटामिन बी 6 के लाभों पर साक्ष्य असंगत है। कुछ सबूत बताते हैं कि फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, और विटामिन बी 6 लेने से बैलून एंजियोप्लास्टी से पीड़ित लोगों में रक्त वाहिकाओं की फिर से रुकावट कम हो सकती है। लेकिन अन्य शोध उन लोगों में कोई लाभ नहीं दिखाते हैं जो कोरोनरी स्टेंटिंग से गुजरते हैं।
• दमा। अस्थमा वाले बच्चों में विटामिन बी 6 सप्लीमेंट की प्रभावशीलता स्पष्ट नहीं है।
• खुजली और सूजन वाली त्वचा (एटोपिक जिल्द की सूजन (एक्जिमा))। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 6 को 4 सप्ताह तक रोजाना पीरिडॉक्सिन के रूप में लेने से बच्चों में एक्जिमा के लक्षण कम नहीं होते हैं।
• ध्यान घाटे-सक्रियता विकार (ADHD)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि अन्य बी विटामिन की उच्च खुराक के साथ या बिना मुंह से विटामिन बी 6 लेने से एडीएचडी में मदद मिल सकती है। हालांकि, विटामिन बी 6 और विटामिन दोनों की उच्च खुराक का उपयोग करने वाले अनुसंधान को एडीएचडी के लक्षणों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
• कैंसर। अधिक खाद्य पदार्थ खाने जिनमें विटामिन बी 6 होता है उन्हें कैंसर के कम जोखिम से जोड़ा गया है। लेकिन अन्य विटामिन और पोषक तत्वों के साथ विटामिन बी 6 लेने से हृदय रोग या गुर्दे की क्षति वाले लोगों में कैंसर को नहीं रोका जा सकता है।
• दिल की बीमारी। बी विटामिन संयोजन लेना जिसमें विटामिन बी 6 शामिल हैं, हृदय रोग वाले लोगों में मृत्यु या दिल के दौरे को रोकने के लिए नहीं लगता है। लेकिन हाल के कुछ आंकड़ों से पता चलता है कि इससे स्ट्रोक का खतरा थोड़ा कम हो सकता है।
• जन्म नियंत्रण की गोलियों के दुष्प्रभाव (मौखिक गर्भ निरोधकों)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 6 लेने से जन्म नियंत्रण के कारण दुष्प्रभावों का जोखिम कम हो सकता है। विटामिन बी 6 जन्म नियंत्रण लेने वाले लोगों में मतली / भूख की कमी, सिरदर्द, और अवसाद के जोखिम को कम कर सकता है।
• डिप्रेशन। अधिक भोजन खाने से जिसमें विटामिन बी 6 होता है उसे अवसाद के कम जोखिम से जोड़ा गया है। विटामिन बी 6 सप्लीमेंट लेने से ज्यादातर लोगों में अवसाद के लक्षण कम नहीं होते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा (गर्भावधि मधुमेह)। प्रारंभिक शोध बताते हैं कि दो सप्ताह तक विटामिन बी 6 लेने से गर्भावधि मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर में सुधार होता है और विटामिन बी 6 का स्तर कम होता है। हालांकि, अन्य शोध से कोई फायदा नहीं दिखा।
• मधुमेह से पीड़ित लोगों में दर्द। मधुमेह से संबंधित तंत्रिका दर्द (मधुमेह न्यूरोपैथी) वाले लोगों में विटामिन बी 6 की भूमिका के बारे में परस्पर विरोधी साक्ष्य हैं। कुछ शोध बताते हैं कि थायमिन या फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के साथ विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) लेने से तंत्रिका दर्द के कुछ लक्षणों में सुधार होता है ताकि लोग खुशी महसूस करें। हालांकि, नसों को कोई बेहतर कार्य नहीं लगता है।
• दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव)। शुरुआती शोध बताते हैं कि विटामिन बी 6 को रोजाना लेने से दर्दनाक अवधि कम हो सकती है।
• कम सेरोटोनिन स्तर (हाइपरकिनेटिक सेरेब्रल डिसफंक्शन सिंड्रोम) के कारण होने वाले बच्चों में व्यवहार विकार। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि मुंह से विटामिन बी 6 की उच्च खुराक लेने से बच्चों में कम सेरोटोनिन के स्तर के कारण होने वाले व्यवहार विकार पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।
• उच्च रक्त चाप। शुरुआती शोध बताते हैं कि पाइरिडोक्सिन लेने से उच्च रक्तचाप वाले लोगों में रक्तचाप कम हो सकता है।
• रक्त में वसा का उच्च स्तर (उच्च रक्तचाप)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 6 लेने से ट्राइग्लिसराइड्स नामक रक्त वसा के उच्च स्तर को कम नहीं किया जाता है। हालांकि, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को थोड़ा कम कर सकता है।
• अनिद्रा। कुछ शोधों से पता चलता है कि कैसिइन नामक प्रोटीन युक्त उत्पाद लेने से ज़िज़ीफ़स और हॉप्स नामक पौधों के साथ-साथ मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 भी लोगों को बेहतर नींद लेने में मदद नहीं करते हैं।
• तपेदिक की दवा के कारण तंत्रिका क्षति। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि प्रतिदिन विटामिन बी 6 लेने से तपेदिक के लिए ली जाने वाली दवा से तंत्रिका क्षति को कम किया जा सकता है।
• स्तन के दूध उत्पादन को रोकना। शुरुआती शोध बताते हैं कि लगभग एक हफ्ते तक रोजाना विटामिन बी 6 लेने से स्तन का दूध बनना बंद नहीं होता है।
• फेफड़ों का कैंसर। पुरुष धूम्रपान करने वालों में विटामिन बी 6 का रक्त स्तर अधिक होता है, जिससे फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम होता है। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या सप्लीमेंट लेने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम हो जाता है।
• मतली और उल्टी। प्रारंभिक शोध बताते हैं कि विटामिन बी 6 लेने से मतली या उल्टी कम नहीं होती है या पेट या आंतों में संक्रमण वाले बच्चों में निर्जलीकरण के लक्षणों में सुधार नहीं होता है।
• गर्भावस्था में जटिलताएं। गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 6 लेने से एक्लम्पसिया, प्री-एक्लेमप्सिया, या प्रीटरम जन्म का खतरा कम नहीं होता है। हालांकि, यह दाँत क्षय के जोखिम को कम कर सकता है।
• तेज बुखार के कारण दौरे पड़ते हैं। शुरुआती शोध बताते हैं कि 12 महीने तक रोजाना विटामिन बी 6 लेने से बच्चों में तेज बुखार के कारण होने वाले दौरे की पुनरावृत्ति कम नहीं होती है।
• आघात। बी विटामिन की खुराक लेना जिसमें विटामिन बी 6 शामिल हैं, हृदय रोग वाले लोगों में स्ट्रोक के जोखिम को थोड़ा कम कर सकता है। लेकिन यह अज्ञात है कि बी विटामिन के संयोजन का सबसे अधिक लाभ क्या है। बी विटामिन संयोजन जिसमें विटामिन बी 12 की उच्च खुराक शामिल है, स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए नहीं लगता है, खासकर गुर्दे की समस्याओं वाले लोगों में।
• कीमोथेरेपी के कारण तंत्रिका क्षति। एक रिपोर्ट बताती है कि विटामिन बी 6 कीमोथेरेपी दवा विन्क्रिस्टाइन की वजह से तंत्रिका तंत्रिका क्षति में मदद कर सकता है। इन परिणामों की पुष्टि के लिए अनुसंधान की आवश्यकता है।
• एलर्जी।
• गठिया।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना।
• आँखों की समस्या।
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं।
• लाइम की बीमारी।
• मांसपेशियों में ऐंठन।
• रात पैर की ऐंठन।
• अन्य शर्तें।

इन उपयोगों के लिए विटामिन बी 6 को रेट करने के लिए अधिक साक्ष्य की आवश्यकता होती है।
दुष्प्रभाव

साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा

विटामिन बी 6 है पसंद सुरक्षित ज्यादातर लोगों के लिए जब उचित रूप से उपयोग किया जाता है।
विटामिन बी 6 है पॉसिबल सैफ जब अनुशंसित आहार भत्ता से अधिक मात्रा में मुंह से लिया जाता है। कुछ लोगों में, विटामिन बी 6 मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द, भूख न लगना, सिरदर्द, झुनझुनी, नींद और अन्य दुष्प्रभावों का कारण हो सकता है।
विटामिन बी 6 की उच्च खुराक का लंबे समय तक उपयोग और जब विटामिन बी 6 को मांसपेशियों में एक शॉट के रूप में दिया जाता है POSSIBLY UNSAFE। जब उच्च मात्रा में मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है तो यह कुछ मस्तिष्क और तंत्रिका समस्याओं का कारण हो सकता है। जब इसे मांसपेशियों में एक शॉट के रूप में दिया जाता है तो इससे मांसपेशियों में समस्या हो सकती है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: विटामिन बी 6 है पसंद सुरक्षित गर्भवती महिलाओं के लिए जब उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की देखरेख में लिया जाता है। इसका उपयोग कभी-कभी गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। उच्च खुराक हैं असुरक्षित। उच्च खुराक से नवजात शिशुओं में दौरे पड़ सकते हैं।
विटामिन बी 6 है पसंद सुरक्षित स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जब मात्रा में 2 मिलीग्राम प्रति दिन (अनुशंसित आहार भत्ता) से अधिक नहीं होता है। अधिक मात्रा में उपयोग करने से बचें। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में उच्च खुराक पर विटामिन बी 6 की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त नहीं है।
संकुचित धमनियों (एंजियोप्लास्टी) को चौड़ा करने की प्रक्रिया। फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 के साथ विटामिन बी 6 का उपयोग अंतःशिरा (चतुर्थ द्वारा) या मुंह से संकरी धमनियों को खराब कर सकता है। इस प्रक्रिया से उबरने वाले लोगों द्वारा विटामिन बी 6 का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
वजन घटाने की सर्जरी। वजन घटाने की सर्जरी कराने वाले लोगों के लिए विटामिन बी 6 सप्लीमेंट लेने की जरूरत नहीं होती है। और बहुत अधिक विटामिन बी 6 लेने से साइड इफेक्ट्स की संभावना बढ़ सकती है जैसे कि मतली, उल्टी और त्वचा का रंग हल्का होना।
मधुमेह। विटामिन बी 6, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 का उपयोग करने से मधुमेह और हाल ही में स्ट्रोक वाले लोगों में कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। विटामिन बी 6 का उपयोग मधुमेह के रोगियों को नहीं करना चाहिए जिनका हाल ही में स्ट्रोक हुआ है।
सहभागिता

सहभागिता?

मध्यम बातचीत

इस संयोजन से सतर्क रहें

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• Amiodarone (Cordarone) PYRIDOXINE (VITAMIN B6) के साथ परस्पर क्रिया करता है

  Amiodarone (Cordarone) धूप के प्रति आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है। विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सीन) को अमियोडेरोन (कॉर्डेरोन) के साथ लेने से धूप के संपर्क में आने वाले त्वचा के क्षेत्रों पर सनबर्न, ब्लिस्टरिंग या चकत्ते होने की संभावना बढ़ सकती है। धूप में समय बिताते हुए सनब्लॉक और प्रोटेक्टिव कपड़े अवश्य पहनें।

• Phenobarbital (Luminal) PYRIDOXINE (VITAMIN B6) के साथ परस्पर क्रिया करता है

  इससे छुटकारा पाने के लिए शरीर फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल) को तोड़ता है। पिरिडोक्सिन बढ़ सकता है कि शरीर कितनी जल्दी फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल) को तोड़ देता है। यह फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल) की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

• Phenytoin (Dilantin) PYRIDOXINE (VITAMIN B6) के साथ परस्पर क्रिया करता है

  इससे छुटकारा पाने के लिए शरीर फेनिटॉइन (दिलान्टिन) को तोड़ता है। पिरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) वृद्धि हो सकती है कि शरीर फेनिटॉइन को कितनी जल्दी तोड़ता है। पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) और फेनिटोइन (दिलान्टिन) लेने से फेनिटोइन (दिलान्टिन) की प्रभावशीलता कम हो सकती है और दौरे पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप फेनिटोइन (दिलान्टिन) ले रहे हैं तो पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) की बड़ी खुराक न लें।

मामूली बातचीत

इस संयोजन के साथ सतर्क रहें

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• लेवोडोपा PYRIDOXINE (VITAMIN B6) के साथ बातचीत करता है

  इससे छुटकारा पाने के लिए शरीर लेवोडोपा को तोड़ता है। विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सीन) शरीर को कितनी जल्दी टूट जाता है और लेवोडोपा से छुटकारा दिलाता है बढ़ा सकता है। लेकिन यह केवल एक समस्या है अगर आप अकेले लेवोडोपा ले रहे हैं। अधिकांश लोग कार्बोडोपा (सिनेमेट) के साथ लेवोडोपा लेते हैं। कार्बिडोपा इस बातचीत को होने से रोकता है। यदि आप कार्बोडोपा के बिना लेवोडोपा ले रहे हैं तो विटामिन बी 6 न लें।

खुराक

खुराक

वैज्ञानिक शोध में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:
मुंह से:

• वयस्कों में विटामिन बी 6 की कमी के लिए: सामान्य खुराक 2.5-25 मिलीग्राम तीन सप्ताह के लिए दैनिक है, फिर रखरखाव उपचार के रूप में प्रति दिन 1.5-2.5 मिलीग्राम।
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं में विटामिन बी 6 की कमी के लिए: खुराक प्रति दिन 25-30 मिलीग्राम है।
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों के लिए: दैनिक खुराक 50-100 मिलीग्राम है। प्रति दिन 500 मिलीग्राम तक की खुराक का उपयोग किया गया है, लेकिन 100 मिलीग्राम से अधिक दैनिक खुराक में अतिरिक्त लाभ नहीं दिखाई देता है, और हानिकारक दुष्प्रभावों के लिए जोखिम बढ़ सकता है।
• वंशानुगत sideroblastic एनीमिया के लिए: शुरू में प्रति दिन 200-600 मिलीग्राम का उपयोग किया जाता है, सुधार के बाद दैनिक 30-50 मिलीग्राम तक कम हो जाता है।
• गुर्दे की पथरी के लिए: 25-500 मिलीग्राम दैनिक उपयोग किया गया है।
• टार्डीव डिस्केनेसिया के इलाज के लिए: प्रति दिन 100 मिलीग्राम प्रति सप्ताह 400 मिलीग्राम तक बढ़ाया गया है, दो विभाजित खुराकों में दिया गया है।
• धब्बेदार अध: पतन को रोकने के लिए: विटामिन बी 12 (सियानोकोबलामिन) 1000 एमसीजी, और फोलिक एसिड 2500 एमसीजी के साथ संयोजन में 50 मिलीग्राम दैनिक।
• गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए: 10-25 मिलीग्राम पाइरिडोक्सिन तीन या चार बार दैनिक उपयोग किया जाता है; वैकल्पिक रूप से, 75 मिलीग्राम निरंतर-जारी पाइरिडोक्सिन 12 एमसीजी विटामिन बी 12 (साइनोकोबालामिन), 1 मिलीग्राम फोलिक एसिड और 200 मिलीग्राम कैल्शियम (प्रेमिस्रैक्स) के साथ संयुक्त रूप से गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए एफडीए-अनुमोदित पर्चे उत्पाद के रूप में दैनिक उपयोग किया जाता है।

विटामिन बी 6 के दैनिक अनुशंसित आहार भत्ते (आरडीए) हैं: शिशु 0-6 महीने, 0.1 मिलीग्राम; शिशुओं 7-12 महीने, 0.3 मिलीग्राम; बच्चे 1-3 वर्ष, 0.5 मिलीग्राम; बच्चे 4-8 साल, 0.6 मिलीग्राम; बच्चे 9-13 साल, 1 मिलीग्राम; नर 14-50 साल, 1.3 मिलीग्राम; 50 वर्ष से अधिक की उम्र, 1.7 मिलीग्राम; मादाएं 14-18 वर्ष, 1.2 मिलीग्राम; महिलाओं की 19-50 साल, 1.3 मिलीग्राम; 50 साल से अधिक महिलाएं, 1.5 मिलीग्राम; गर्भवती महिलाओं, 1.9 मिलीग्राम; और स्तनपान करने वाली महिलाओं, 2 मिलीग्राम। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि 19-50 साल की महिलाओं के लिए आरडीए को 1.5-1.7 मिलीग्राम प्रति दिन तक बढ़ाया जाना चाहिए। अनुशंसित अधिकतम दैनिक सेवन है: बच्चे 1-3 वर्ष, 30 मिलीग्राम; बच्चे 4-8 साल, 40 मिलीग्राम; बच्चे 9-13 वर्ष, 60 मिलीग्राम; वयस्क, गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाएं, 14-18 वर्ष, 80 मिलीग्राम; और वयस्क, गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं, 18 वर्ष से अधिक, 100 मिलीग्राम।

पिछला: अगला: उपयोग करता है

देखें संदर्भ

संदर्भ:

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