फ्लू, गुलाबी आंख, पेट के कीड़े: जब आप जानते हैं कि आपका बच्चा बीमार है, तो आप उसे घर पर रखते हैं। समस्या यह है कि, बच्चे कीटाणुओं के संपर्क में आ सकते हैं और लक्षणों के प्रकट होने से पहले संक्रमण फैला सकते हैं।

यहां बताया गया है कि आप ऐसा करने की संभावना कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।

बेसिक्स का अभ्यास करें

बे पर संक्रामक रोगों को रखने के लिए, पहला कदम रोकथाम है।

• सुनिश्चित करें कि आप और आपके बच्चे सही खाते हैं और अच्छी तरह से आराम करते हैं। जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है।

• कप, चम्मच, कांटे, तिनके, तौलिए, तकिए या टूथब्रश जैसी वस्तुएं साझा न करें।
• खांसने या छींकने पर अपने मुंह और नाक को एक ऊतक से ढक लें, फिर ऊतक को टॉस करें। या आपकी बांह में खांसी। फिर हाथ धो लें।
• मुंह, नाक या आंखों को छूने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं। खाने से पहले अपने बच्चों को साबुन से हाथ धोना सिखाएं। हाथ धोने को एक जीवित कौशल के रूप में देखें।

हाथ धोने के टिप्स

इन्हे धोएँ:

• खाना बनाने से पहले और बाद में
• खाने से पहले
• बाथरूम का उपयोग करने के बाद
• जानवरों या उनके कचरे को संभालने के बाद
• खांसने या छींकने के बाद
• अधिक बार अगर घर में कोई बीमार है

एक त्वरित कुल्ला बस पर्याप्त नहीं है। अच्छी तरह से धोने के लिए:

1. अपने हाथों को गीला करें और तरल या बार साबुन के साथ इकट्ठा करें।
2. 15 से 20 सेकंड के लिए सभी सतहों को स्क्रब करें।
3. अच्छी तरह से कुल्ला, और अपने हाथों को सूखा।
4. साबुन और पानी नहीं? अल्कोहल-आधारित डिस्पोजेबल हैंड वाइप्स या जेल सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

कीटाणुरहित और क्या

कीटाणुरहित:

• फ़ोनों
• सीढ़ी रेलिंग
• countertops
• बाथरूम की सतह (टॉयलेट सीट, हैंडल, नल)
• रिमोट कंट्रोल्स
• माइक्रोवेव और रेफ्रिजरेटर संभालती है
• दरवाज़े का हैंडल
• लाइट का स्विच
• खिलौने

अपने पटरियों में कीटाणुओं को रोकने के लिए, सीडीसी वायरस-हत्या क्लोरीन ब्लीच की सिफारिश करता है। 1 गैलन गर्म पानी में 1/4 कप ब्लीच डालें। मिश्रण को सड़ने से पहले 10 मिनट के लिए सतहों पर बैठने दें।

जब आप कीटाणुरहित करते हैं, तो रबर के दस्ताने और एक मुखौटा पहनें यदि रसायन आपको परेशान करते हैं, और दरवाजे और खिड़कियां खोलें।

एक बीमारी की चेतावनी के संकेत स्पॉट करें

जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, उतनी ही संभावना है कि आप इसे फैलने से बचाएंगे।

सर्दी और खांसी आमतौर पर तब फैलता है जब कोई बीमार व्यक्ति खांसता है, छींकता है या बातचीत करता है। उन्हें बहती नाक और हल्का बुखार भी हो सकता है।

निरंतर

फ़्लूअक्सर तब फैलता है जब कोई बीमार व्यक्ति खांसता या छींकता है। लक्षणों में एक बहती नाक, खांसी, बुखार, ठंड लगना और शरीर में दर्द हो सकता है। लक्षण दिखाई देने से 5 दिन पहले और 5 दिन बाद तक यह बीमारी संक्रामक है। बीमारी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है जो अस्पताल में कुछ लोगों को भूमि देती है। इसे पकड़ने से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपना वार्षिक फ्लू वैक्सीन प्राप्त करें।

मरसा (मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस) किसी अन्य व्यक्ति को छूने से फैल सकता है जिसके पास यह है। इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने हाथों को साफ रखें, अन्य लोगों के घावों और पट्टियों को छूने से बचें, और जब तक वे ठीक नहीं हो जाते तब तक अपने खुद के कट और स्क्रैप को पट्टियों से ढक कर रखें। इसके अलावा, खेल उपकरण या कपड़ों को साझा न करें।

गुलाबी आँखे अत्यधिक संक्रामक है। यह तब फैलता है जब आप किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद अपनी आंख को छूते हैं। लक्षणों में आंख की लाली, खुजली, दर्द और निर्वहन शामिल हैं। अपने हाथों को धोए बिना कभी भी अपनी आंख को न छुएं, और तौलिए या आंखों के मेकअप को साझा न करें।

पेट दर्द (वायरल गैस्ट्रोएंटेरिटिस) बाथरूम का उपयोग करने और भोजन को संभालने से पहले अपने हाथों को न धोने से फैलता है। लक्षणों में ऐंठन, दस्त और उल्टी शामिल हैं। वे आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 1 या 2 दिन बाद दिखाते हैं, जिसे एक बीमार व्यक्ति के मल में ले जाया जाता है।

खराब गला बच्चों में आम है और यह तब फैलता है जब कोई बीमार व्यक्ति सांस लेता है, खांसी करता है, या छींकता है। स्ट्रेप बैक्टीरिया के साथ छोटी बूंदों को अन्य लोगों द्वारा साँस लिया जा सकता है। लक्षणों में गले में खराश, बुखार, सिरदर्द, गले में सफेद धब्बे, पेट में दर्द और कभी-कभी सैंडपेपर जैसे दाने शामिल हैं। स्ट्रेप 2 से 5 दिनों तक रह सकता है। एंटीबायोटिक शुरू करने के बाद आप 24 घंटे तक संक्रामक रहते हैं।

काली खांसी (पर्टुसिस) और चेचक बचपन की बीमारियाँ हैं जिन्हें टीके द्वारा रोका जा सकता है, इसलिए वे आज भी आम नहीं हैं। फिर भी, वे अनवांटेड बच्चों में हो सकते हैं। खांसने की खाँसी के कारण खाँसी के बीच एक ऊँची-ऊँची "हूप" होती है जो 12 सप्ताह तक चल सकती है। लगभग 3 सप्ताह तक काली खांसी वाले बच्चे संक्रामक हो सकते हैं। चिकनपॉक्स से पूरे शरीर में छाले हो जाते हैं। लक्षण दिखाई देने से पहले और छाले खत्म होने तक 1 से 2 दिनों तक यह सबसे अधिक संक्रामक है।