यदि आप इसे पढ़ने वाले माता-पिता हैं, तो इसे प्रिंट करें और इसे अपने किशोर को दें। यदि आप एक किशोर हैं, तो इसे प्रिंट करें और अपने माता-पिता या दोस्तों के साथ बात करें।

व्यापक मान्यताओं के बावजूद, अध्ययन बताते हैं कि अधिकांश किशोर ड्रग्स का उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप ड्रग्स लेने के लिए दबाव का सामना नहीं करेंगे। यहाँ कुछ युक्तियों का विरोध करने के तरीके दिए गए हैं:

1. यदि आप ड्रग्स की पेशकश कर रहे हैं तो आप क्या कहेंगे। जब कोई पूछता है कि क्या आप उच्च प्राप्त करना चाहते हैं तो आश्चर्यचकित न हों। तय करें कि आप अब कैसे जवाब देना चाहते हैं। ध्यान रखें कि '' नहीं '' कहना एक बड़ी बात है। आपको अपने कारण बताने की जरूरत नहीं है। एक सरल '' नहीं, धन्यवाद '' शायद काम करेगा।
2. आगे सोचो और मुसीबत से बचो। यदि आप जानते हैं कि एक सहपाठी की पार्टी में ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग किया जाएगा, तो यह सबसे अच्छा नहीं है। यदि आप किसी को जानते हैं कि वह शहर के एक स्केच भाग के लिए एक सवारी के लिए पूछता है, लेकिन ऐसा नहीं कहेगा, तो वह ड्रग्स खरीदने की योजना बना सकता है। यदि आप ऐसी स्थितियों का अनुमान लगा सकते हैं, जहां आप जानते हैं कि आप ड्रग्स और अल्कोहल के संपर्क में होंगे, तो आप उन्हें ड्रॉ करने से पहले उनसे बचना सीख सकते हैं।
3. अपने करीबी दोस्तों को समझदारी से चुनें। कभी-कभी, जिन लोगों को आप जानते हैं वे आपको ड्रग्स और शराब का उपयोग करने के लिए दबाव डालेंगे। कुछ दुखी हो सकते हैं और कंपनी चाहते हैं। लेकिन आपके मन में अपने लिए बेहतर भविष्य होना चाहिए। उन दोस्तों से दूरी बनाने के लिए तैयार रहें, जो ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं और आपको अपने रास्ते से हटाना चाहते हैं। यदि आपका कोई मित्र है जो आपके द्वारा लिए गए निर्णय का सम्मान नहीं करेगा, तो वह मित्र नहीं है।
4. आपूर्तिकर्ता मत बनो। यहां तक ​​कि अगर आप ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग खुद नहीं कर रहे हैं, तो जिन लोगों को आप जानते हैं, वे आपको उनके लिए पदार्थों को प्राप्त करने के लिए धक्का दे सकते हैं - शायद घर से खांसी की दवा को चुपके से या इसे दुकान में रखकर। ऐसा न होने दें
5. तनाव से निपटने के लिए और मज़े करने के बेहतर तरीके खोजें। यदि आप दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं, तो कभी-कभी, आप बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं। यह ठीक है (आखिरकार, आप बहुमत में हैं)। इसलिए, ऐसे लोगों से मिलने के तरीकों का पता लगाएं, जो ड्रग्स का उपयोग किए बिना खुद का आनंद ले रहे हैं। संगीत के साथ शामिल हों, स्कूल के खेल के लिए प्रयास करें, एक खेल लें, एक स्कूल क्लब में शामिल हों, या अपने समुदाय में स्वयंसेवक बनें।
6. संलग्न मिल। ड्रग्स और शराब के खिलाफ एक स्टैंड लेना अक्सर एक व्यक्तिगत निर्णय होता है, और आप इसे इस तरह रख सकते हैं। लेकिन अगर आप इस मुद्दे के बारे में बहुत जुनून महसूस करते हैं, तो सार्वजनिक रूप से जाएं। स्थानीय नशीली दवाओं के विरोधी गठबंधन में देखें - आप उनके बारे में CADCA (www.cadca.org, 800--CADCA) से जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। सामुदायिक गठबंधन छात्रों, शिक्षकों, अभिभावकों और स्थानीय नेताओं के समूह हैं जो रखने के लिए काम कर रहे हैं। उनके समुदायों को नशा मुक्त किया। वे आपके विश्वास को साझा करने वाले लोगों के साथ सामूहीकरण करने का एक शानदार तरीका हैं। आप दोस्तों से मिल सकते हैं, दवा-मुक्त पार्टियों और गतिविधियों की योजना बना सकते हैं, और उन बच्चों की मदद करने के तरीके सीख सकते हैं जिनके पास दवा के उपयोग के बारे में प्रश्न हैं।