लेन कैंटर द्वारा

हेल्थडे रिपोर्टर

FRIDAY, 16 नवंबर, 2018 (HealthDay News) - "स्वच्छता परिकल्पना" यह मानती है कि विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों के शुरुआती संपर्क में अस्थमा जैसी पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के लिए जोखिम कम हो सकता है।

650,000 बच्चों पर नज़र रखने वाले दो स्वीडिश अध्ययनों में पाया गया कि खेत जानवरों और यहां तक ​​कि कुत्तों के संपर्क में इस तरह के लाभकारी प्रभाव हो सकते हैं। एक खेत में रहने वाले बच्चों की अस्थमा दर आधी से भी कम हो जाती है। शोधकर्ताओं ने बताया कि बच्चे के पहले साल में एक कुत्ते को अस्थमा का खतरा 13 प्रतिशत कम था।

अधिकांश अमेरिकी खेतों पर नहीं रहते हैं, लेकिन इन निष्कर्षों से पता चलता है कि कुत्ते के साथ घर में बच्चे को पालने से प्यार और साहचर्य से परे लाभ हो सकता है। बिल्लियों के साथ-साथ कुत्तों के शुरुआती संपर्क से एलर्जी और अस्थमा के विकास से कुछ सुरक्षा मिल सकती है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सुझाव देते हैं।

अन्य कदम भी बचपन के अस्थमा को रोकने में मदद कर सकते हैं।

सबसे पहले, धूम्रपान न करें या अपने घर के किसी अन्य व्यक्ति को धूम्रपान न करने दें। जब गर्भावस्था के दौरान आपके बच्चे को घरघराहट होने की संभावना बढ़ जाती है तो धूम्रपान करना। और सेकंड हैंड धुएं के संपर्क में रहने से बच्चों में अस्थमा और अन्य सांस की बीमारियों का सीधा संबंध है।

निरंतर

इसके अलावा, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए कम से कम चार से छह महीने तक बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश करें और फेफड़ों में शुरू होने वाले संक्रमण से बचने में मदद करें, सामान्य अस्थमा ट्रिगर होता है।

अन्य सुझाव:

• धूल के कण, एक आम एलर्जीन के संपर्क में आना।
• तकिए और गद्दों पर ज़िपर्ड कवर का इस्तेमाल करें, सप्ताह में एक बार गर्म पानी में सभी बिस्तर धोएं और अपने घर में आर्द्रता 50 प्रतिशत से कम रखें।
• यदि आप कर सकते हैं, तो बच्चे के कमरे को कालीन और असबाबवाला फर्नीचर से मुक्त रखें, उन जगहों पर जहां घुन छिपते हैं।