आर मॉर्गन ग्रिफिन द्वारा

क्या आपके बच्चे की आँखें लाल, चिढ़ है? यह VOCs के लिए जोखिम का परिणाम हो सकता है - वाष्पशील कार्बनिक यौगिक - और आम घरेलू उत्पादों से ओजोन।

वाशिंगटन डीसी में पर्यावरण कार्य समूह के एक वरिष्ठ विश्लेषक, सोन्या लुंडर, एमपीए कहते हैं, "वीओसी वास्तव में हर जगह हैं।" वे क्लीनर, सॉल्वैंट्स, पेंट, फर्नीचर, कालीन और बाहरी प्रदूषण में हैं।

वीओसी बच्चों में वायुमार्ग और आंखों की जलन का एक सामान्य कारण है। क्या अधिक है, वे गैस ओजोन उत्पन्न कर सकते हैं। जबकि ओजोन पृथ्वी को वातावरण में उच्च होने पर पराबैंगनी किरणों से बचाने में मदद करता है, नीचे जमीन के पास यह वास्तविक नुकसान कर सकता है।

आपके घर से वीओसी पर प्रतिबंध लगाना पूरी तरह से संभव नहीं है, आपके बच्चे के जोखिम को कम करने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। ऐसे।

वीओसी हमें कैसे प्रभावित करते हैं?

वीओसी सामान्य रासायनिक यौगिक हैं; कुछ स्वाभाविक रूप से होते हैं, और अन्य लोगों द्वारा बनाए जाते हैं। जबकि "ऑर्गेनिक" नाम में है, यह ऑर्गेनिक ब्रोकोली की तरह "ऑर्गेनिक" नहीं है जो आपके प्रीस्कूलर नहीं खाएंगे। इसके बजाय, "ऑर्गेनिक" यहां सिर्फ यह बताता है कि इन यौगिकों को रसायनज्ञों द्वारा कैसे वर्गीकृत किया जाता है।

VOCs आपके घर में वायु की गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। अध्ययन में पाया गया है कि इनडोर हवा बाहरी हवा की तुलना में 10 गुना तक खराब हो सकती है। VOC समस्या का एक बड़ा हिस्सा हैं। जब कुछ VOCs को सूर्य के प्रकाश के साथ जोड़ा जाता है, तो वे ओजोन बनाते हैं - एक गैस जो स्मॉग का एक प्रमुख घटक है।

वीओसी और ओजोन के स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं? वे कारण हो सकते हैं

• आंखों में जलन - लालिमा, खुजली और मरोड़
• खांसी
• एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को कम करना
• सरदर्द

एक जटिल समस्या यह है कि वीओसी और ओजोन आपके घर में केंद्रित हो सकते हैं, लंदर कहते हैं। बाहर, प्रदूषकों में फैलने के लिए एक पूरा वातावरण है। अंदर - जहां हम उनके जीवन का लगभग 90% खर्च करते हैं - वे गैसें फंस सकती हैं और चारों ओर चिपक सकती हैं।

बच्चों और VOCs

विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे विशेष रूप से वीओसी और ओजोन के प्रभाव के कारण कमजोर होते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक, हार्वे कार्प कहते हैं, "बच्चे जमीन के करीब हैं।" ब्लॉक पर सबसे खुश बच्चा। "वे फर्श, या कालीन, या फर्नीचर पर रसायनों के संपर्क में हैं।" वे हमेशा अपनी आंखों और मुंह में अपनी उंगलियों को चिपकाते हैं, और इस प्रक्रिया में किसी भी रासायनिक अवशेष को स्थानांतरित करते हैं जो वे उठाते हैं। और आनुपातिक रूप से, बच्चे वयस्कों की तुलना में प्रति मिनट अधिक हवा में सांस लेते हैं।

दुर्भाग्य से, कई अच्छी तरह से अर्थ वाले माता-पिता अपने बच्चों को वीओसी के उच्च स्तर तक उजागर करते हैं। यदि आप अपने प्रीस्कूलर के लिए एक प्लेरूम प्रस्तुत कर रहे हैं या अपने नवजात शिशु के लिए एक नर्सरी स्थापित कर रहे हैं, तो बस जब आप अनजाने में अपने घर में VOCs जारी कर सकते हैं, तो नीता ओग्डेन, एमडी, क्लॉस्टर में एक एलर्जीवादी, एन.जे.

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वीओसी और ओजोन से अपने बच्चों की रक्षा करना

वीओसी के स्तर को कम करना मुश्किल नहीं है, और हर बिट से फर्क पड़ता है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं।

घर की सफाई

• सुरक्षित क्लीनर चुनें। शक्तिशाली क्लीनर VOC का एक सामान्य स्रोत हैं। जेंटलर, अनसेंटेड उत्पादों पर विचार करें। "प्राकृतिक" हमेशा बेहतर नहीं होता है। "लोग मान सकते हैं कि पाइन और साइट्रस क्लीनर एक अच्छा विकल्प है," लंडर कहते हैं, "लेकिन वे वीओसी को बंद कर देते हैं।"
• यदि आपके पास कालीन हैं, तो रासायनिक कालीन क्लीनर का उपयोग न करें। आप अपने बच्चों के प्लेरूम कालीन में फंसी गंदगी के बारे में चिंता कर सकते हैं। लेकिन एक रासायनिक कालीन क्लीनर का उपयोग केवल गंदगी को कुछ बदतर के साथ बदल सकता है - जैसे शक्तिशाली रासायनिक सॉल्वैंट्स, सूखी सफाई में उपयोग किए जाने वाले समान।
  लूंड इरिटेंट और एलर्जी को पकड़ने के लिए HEPA फिल्टर से लैस वैक्यूम से चिपके रहने की सलाह देते हैं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो पानी और डिटर्जेंट के साथ भाप सफाई मशीन का उपयोग करने पर विचार करें।
• डेकेयर या स्कूल में सफाई तकनीकों के बारे में पूछें। आपका घर एकमात्र स्थान नहीं है जहां आपका बच्चा VOCs के संपर्क में होगा, लंदर कहते हैं। डेकेयर, प्रीस्कूल या स्कूल में संभावित एक्सपोज़र के बारे में सोचें। शिक्षकों से पूछें कि सुविधा कैसे साफ की जाती है और वे किन उत्पादों का उपयोग करते हैं। यदि वे कोमल क्लीनर का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो देखें कि क्या स्विच संभव है - और सुनिश्चित करें कि अधिकांश सफाई बच्चों के चले जाने के बाद की गई है।

गृह सुधार और सामान

• नवीनीकरण के दौरान सावधान रहें। अपने घर का नवीनीकरण शुरू करने से पहले वीओसी और ओजोन प्रदर्शन पर विचार करें। जबकि पेंट एक बार वीओसी का एक सामान्य स्रोत था, इन दिनों अन्य विकल्पों को खोजना बहुत आसान है। किसी भी पेंट स्टोर में स्टॉक कम या नो-वीओसी पेंट होना चाहिए।
• यदि आप कर सकते हैं तो कालीन से बचें। उस कालीन को प्लेरूम में बदलने से पहले दो बार सोचें। फर्श पर उन्हें ठीक करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कालीन और गोंद वीओसी के एक सामान्य स्रोत हैं। यदि आप कर सकते हैं बिना जाने पर विचार करें। अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ हैं, क्योंकि कार्पेट एलर्जी और जलन पैदा कर सकते हैं।
  चिंतित अपनी मंजिल बहुत नंगे दिखता है? ओगडेन कहते हैं, "कुछ आसनों के बारे में सोचें जो ऊन की तरह 100% प्राकृतिक फाइबर हैं।" "आप वास्तव में ऐसे आसनों को चाहते हैं जिन्हें आप धो सकते हैं।"
• वायु गुणवत्ता के साथ ऊर्जा दक्षता संतुलन। अच्छी तरह से अछूता, ऊर्जा कुशल घरों के साथ हमारे वर्तमान निर्धारण के लिए एक नकारात्मक पहलू है। "घर तंग, वेंटिलेशन बदतर," लंडर बताता है। "VOCs अंदर फंस सकते हैं।" इससे पहले कि आप हर खिड़की और दरवाजे को बंद कर दें, वेंटिलेशन के महत्व पर भी विचार करें।
• गार्ड को दागदार न कहें। जब आप एक नया सोफे खरीद रहे होते हैं और घर में छोटे और दुर्घटनाग्रस्त बच्चे होते हैं, तो वैकल्पिक दाग गार्ड आपको लुभाता है। लेकिन लंड इसके बिना जाने की सलाह देता है। दाग रक्षकों में शक्तिशाली रसायन त्वचा, वायुमार्ग और आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय, एक रंग चुनें जो भविष्य के रस के फैलने के एक दशक के मूल्य को छिपाएगा।
• वास्तविक लकड़ी के फर्नीचर चुनें। अपने बच्चे के कमरे के लिए फर्नीचर खरीदना? एक किताबों की अलमारी या ठंडे बस्ते में डालने वाली कीमतें आकर्षक लग सकती हैं, लेकिन विचार करें कि फर्नीचर किस चीज से बना है। सस्ते कण बोर्ड हफ्तों या महीनों के लिए वीओसी का उत्सर्जन कर सकते हैं। आपका सबसे अच्छा शर्त फर्नीचर है जो ठोस दृढ़ लकड़ी से बना है। यदि नहीं, तो किसी भी फर्नीचर पर कम VOC सीलेंट का उपयोग करें जो VOC को बंद कर सकता है।

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VOCs और ओजोन से बचने के लिए अन्य सुझाव

• आउटडोर ओजोन स्तर देखें। आउटडोर ओजोन कुछ बच्चों के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है। जब स्तर खतरनाक रूप से उच्च होते हैं, तो कई समुदाय "ओज़ोन अलर्ट" जारी करते हैं। उच्च ओजोन के साथ गर्म गर्मी के दिनों में, एलर्जी या अस्थमा के साथ बच्चे को रखने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।
• एयर प्यूरीफायर को ध्यान से चुनें। कुछ एयर प्यूरिफायर आपके घर में बहुत सारे ओजोन उत्सर्जित करके हवा को "साफ" करते हैं। कैलिफोर्निया ने इन उपकरणों को उनके स्वास्थ्य जोखिमों के कारण प्रतिबंधित कर दिया है, लेकिन वे अभी भी व्यापक रूप से कहीं और उपलब्ध हैं। जबकि सभी एयर क्लीनर ओजोन की छोटी मात्रा को बंद कर देते हैं, निर्माता के साथ यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि किसी भी एयर क्लीनर सिस्टम में ओजोन बाइप्रोडक्ट का स्वीकार्य स्तर है।
• हवादार। याद रखें, यह सिर्फ वीओसी और ओजोन नहीं है - यह गैसों की एकाग्रता है। जब आप किसी भी उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं जो VOCs को बंद कर सकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप खिड़की खोलते हैं, लंदर कहते हैं। यदि आपके पास घर में वीओसी के स्रोत हैं जिन्हें आप आसानी से नहीं निकाल सकते हैं, तो प्रशंसकों का उपयोग करें और पूरे घर में हवा को प्रसारित रखने के लिए एक खिड़की को खुला रखें।