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एक गोखरू क्या है?

यह एक बोनी बम्प है जो संयुक्त पर बनता है जहां आपका बड़ा पैर आपके पैर से मिलता है - जिसे मेटाटार्फोलेंगल (MTP) संयुक्त कहा जाता है। यह समय के साथ धीरे-धीरे होता है, और अंततः बड़ा हो जाता है और बाहर निकल जाता है। यह आपके बड़े पैर की अंगुली को मोड़ सकता है, कभी-कभी इतना आगे कि यह बगल में पैर के अंगूठे के ऊपर की ओर बढ़ता है।

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लक्षण

सबसे स्पष्ट संकेत संयुक्त पर उभड़ा हुआ गांठ है। यह चोट लग सकती है और सूजन या लाल हो सकती है। यह आपके पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने के लिए भी मुश्किल बना सकता है, खासकर आपके बड़े पैर की अंगुली।

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कारण

ऐसी स्थितियां जो आपके जोड़ों को सूजन करती हैं और चोट लगती हैं, जैसे संधिशोथ, गोखरू पैदा कर सकता है। जूते जो अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, खासकर अगर वे आपके पैर की उंगलियों को काटते हैं। और कुछ लोगों को उनके पैरों के आकार के तरीके के कारण उन्हें प्राप्त करने की संभावना अधिक होती है।

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किशोर बनियन

ऐसा ज्यादातर 10 और 15 साल की उम्र की लड़कियों में होता है, लेकिन लड़के भी उन्हें पा सकते हैं। डॉक्टरों को यह निश्चित रूप से पता नहीं है कि लड़कियों के पास होने की संभावना अधिक क्यों है, लेकिन यह उस उम्र के आसपास के जूते में बदलाव के साथ कुछ कर सकता है। वयस्कों के विपरीत, जिन युवाओं में गोखरू होता है, वे आमतौर पर अपने बड़े पैर की अंगुली को हिला सकते हैं, लेकिन फिर भी दर्द होता है। किशोर आमतौर पर उन्हें मिलता है क्योंकि वे अपने परिवारों में चलते हैं, न कि किसी स्वास्थ्य स्थिति के कारण।

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Bunionette

यह एक गोखरू है जो संयुक्त पर बनता है जहां आपका छोटा पैर आपके पैर से मिलता है। इसे "दर्जी का गोखरू" भी कहा जाता है। टेलर्स लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड बैठने के लिए जाने जाते थे, जो उनके पैरों के उस तरफ दबाव डालते थे और उनके पिंकी पैर की उंगलियों के पास गोखरू होते थे।

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निदान

आपका डॉक्टर शायद आपको बता सकता है कि आपके पैर को देखकर ही आपके पास एक गोखरू है, लेकिन वह यह देखना चाहती है कि अगर जोड़ क्षतिग्रस्त है तो वह एक्स-रे करना चाहती है। यह भी उसे बता सकता है कि यह कितना गंभीर है और संभवतः इसका कारण क्या है, जो उसे यह तय करने में मदद कर सकता है कि इसका इलाज कैसे किया जाए।

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उपचार: जूते बदलें

यह सब आपको गोखरू के दर्द को प्रबंधित करने के लिए करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको जूते चुनने में मदद कर सकता है जो आपके लिए सही हैं - उनके पास आपके पैर की उंगलियों के लिए बहुत सारे कमरे होने चाहिए, और 2 इंच से कम ऊँची एड़ी के जूते। ऊँची एड़ी आपके पैर के सामने दबाव डालती है और गोखरू और अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। उन जूतों से दूर रहें जो तंग या नुकीले हैं या आपके पैर की उंगलियों को भीड़ते हैं।

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उपचार: बर्फ

सूजन और दर्द को कम करने के लिए, एक तौलिया में जमे हुए सब्जियों या कुचल बर्फ का एक बैग लपेटें और इसे अपने गोखरू पर रखें। सुनिश्चित करें कि इसे एक समय में 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं छोड़ना चाहिए - यह बर्फ के जलने का कारण बन सकता है क्योंकि आपके पैर में आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम ऊतक और मांसपेशी होती है। यदि आपको तंत्रिका क्षति या परिसंचरण समस्याएं हैं, तो अपने पैरों पर आइस पैक लगाने से पहले डॉक्टर से बात करें।

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उपचार: गद्दी

विशेष पैड, चोट लगने वाले गोखरू के पास के क्षेत्र को कुशन कर सकते हैं। लेकिन पहले अपने डॉक्टर से बात करें, या थोड़ी देर के लिए पैड का परीक्षण करें कि क्या यह मदद करता है। यदि यह आपके लिए गलत आकार है, तो यह दबाव जोड़ सकता है और अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है।

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उपचार: दवा

एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक सूजन और दर्द के साथ मदद कर सकते हैं। यदि आपका गोखरू गठिया या किसी अन्य स्थिति के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर आपको इसके लिए दवा दे सकता है।

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उपचार: सर्जरी

यदि अन्य उपचार आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके बड़े पैर की अंगुली को सीधा करने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकता है। डॉक्टर आमतौर पर किशोरावस्था में इसकी सलाह नहीं देते हैं, हालांकि, पैर अभी भी बढ़ रहा है और गोखरू अक्सर वापस आ जाता है।

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जटिलताओं: बर्साइटिस

एक तरल पदार्थ से भरा थैली, जिसे बर्सा कहा जाता है, आपके बड़े पैर के जोड़ के पास की हड्डी को कुशन करता है। जब वह जोड़ एक गोखरू के कारण बड़ा हो जाता है, तो बर्सा सूज और दर्दनाक हो सकता है - जिसे बर्सिटिस कहा जाता है। यह इसे और भी अधिक चोट पहुंचा सकता है और संयुक्त को कवर करने वाले चिकनी ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसे उपास्थि कहा जाता है। जिससे गठिया हो सकता है।

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जटिलता: मेटाटार्सालगिया

यह तब होता है जब आपके पैर की गेंद सूज जाती है और दर्द होता है। गोखरू इसका कारण बन सकता है, और जूते जो बहुत तंग या बहुत ढीले हैं, वे इसे और भी बदतर बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप जॉगिंग करते हैं या बास्केटबॉल खेलते हैं, तो आप इसे बहुत अधिक चलाते हैं या कूदते हैं। इनसोल या आर्च सपोर्ट वाले जूते मदद कर सकते हैं।

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जटिलता: हैमरटो

एक गोखरू आपके दूसरे, तीसरे या चौथे पैर के मध्य जोड़ में मोड़ पैदा कर सकता है जो कि नहीं होना चाहिए। यह तब होता है जब मांसपेशियों और tendons स्थिति से बाहर धकेल दिया जाता है। अधिक आरामदायक जूते मदद कर सकते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है यदि आपका हथौड़ा गंभीर समस्याओं का कारण बनता है।

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सूत्र | चिकित्सकीय तौर पर 05/04/2017 को समीक्षित, 04 मई, 2017 को मेलिंडा रतिनी, डीओ, एमएस द्वारा समीक्षा की गई

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अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन: "बनियंस," "पैर और टखने के संधिशोथ।"

मेयो क्लिनिक: "मेटाटार्सालगिया," "हैमरटो और मैलेट पैर की अंगुली," "बन्स"।

स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान: "स्वायत्तता संबंधी बीमारियों को समझना।"

पोडियाट्री इंस्टीट्यूट: "किशोर और किशोर हॉलक्स वाल्गस।"

दक्षिणी कैलिफोर्निया हड्डी रोग संस्थान: "क्या आपको बर्फ या गर्मी से चोट लगनी चाहिए?"

04 मई, 2017 को मेलिंडा रतिनी, डीओ, एमएस द्वारा समीक्षित

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