एथलीट फुट के लिए उपचार क्या हैं?

खुजली के पहले संकेत पर एथलीट के पैर का इलाज करें।

एथलीट फुट के अधिकांश मामलों को ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल उत्पादों और बुनियादी अच्छी स्वच्छता के साथ ठीक किया जा सकता है। हर सुबह और शाम अपने पैरों को (पैर की उंगलियों सहित) धोएं और रोजाना मोज़े या मोज़ा बदलें, और दिन के बाद एक ही जूते न पहनें ताकि उन्हें फिर से पहनने से पहले पूरी तरह से सूखने का समय मिल सके। पैरों पर और अपने जूतों में प्रतिदिन ऐंटिफंगल पाउडर छिड़कें। संक्रमण के प्रबंधन में एंटिफंगल क्रीम और स्प्रे भी प्रभावी हैं। संक्रमण को रोकने के लिए संक्रमण को साफ करने के बाद एक से दो सप्ताह तक उपचार जारी रखें।

सुनिश्चित करें कि आपके पैरों को भरपूर हवा मिले। यदि आप नंगे पैर नहीं जा सकते हैं या सैंडल नहीं पहन सकते हैं, तो सिंथेटिक मोजे पहनें जो नमी को मिटा देगा। कपास और ऊन नमी को फंसाने और फंगल विकास को बढ़ावा देते हैं। एक छिद्रपूर्ण सामग्री से बने जूते पहनें।

यदि ठीक से और तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो एथलीट का पैर बहुत जिद्दी हो सकता है। यहां तक ​​कि जब एंटिफंगल दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, तो संक्रमण गायब होने में कई सप्ताह लग सकते हैं और उपचार के बाद वापस आ सकते हैं।

अधिकांश समय यह इन ओवर-द-काउंटर हस्तक्षेपों के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। हालांकि, अधिक गंभीर मामलों को डॉक्टर द्वारा देखने की आवश्यकता हो सकती है।

एथलीट फुट के लिए घरेलू उपचार

यदि आपके पास एथलीट फुट है, तो एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल पाउडर, क्रीम या स्प्रे का उपयोग करने का प्रयास करें। से चुनने के लिए कई प्रकार हैं। यदि वे ठीक से उपयोग किए जाते हैं तो वे समान रूप से प्रभावी हैं फड़फड़ाहट त्वचा को फाड़ या खरोंच न करें; आप पास की स्वस्थ त्वचा को तोड़ सकते हैं और संक्रमण फैला सकते हैं।

मैं एथलीट फुट को कैसे रोक सकता हूं?

सार्वजनिक क्षेत्रों जैसे कि पूल या जिम में नंगे पैर न जाएं जहां कई अन्य लोग भी नंगे पांव होते हैं। अपने पैरों को साफ, सूखा और ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल फुट पाउडर के साथ रखकर अपने जोखिम को काटें। अन्य समझदार कदम:

• सिंथेटिक मोजे पहनें, और जूते जो साँस लेते हैं; पानी को बाहर रखने वाले जूते भी पसीने में तर रहते हैं।
• कभी भी जूते, मोज़े या तौलिये साझा न करें।
• यदि आपको एथलीट फुट मिलता है, तो अपने मोज़े और तौलिए को सबसे गर्म पानी में धोएं।
• यदि आप एंटीबायोटिक लेते हैं तो दोगुना सतर्क रहें। दवा फायदेमंद बैक्टीरिया को मार सकती है जो आम तौर पर एथलीट के पैर का कारण बनने वाले कवक को नियंत्रित करती है।
• घर जाते समय अपने जूते उतार दें और अपने पैरों को हवा के संपर्क में आने दें।

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