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उसकी स्वदली

आपके लिए, स्वैडलिंग एक स्ट्रेटजैकेट में होने जैसा महसूस हो सकता है। लेकिन रोते हुए, उधम मचाते बच्चे के लिए, यह गर्भ में वापस होना पसंद है। आप इस बच्चे को कैसे तंग करते हैं? इतना चुस्त हो जाए कि वह अपने हाथ और पैर मुक्त न कर सके। उसे हमेशा उसकी पीठ पर रखें। जब वह अपने दम पर लुढ़कने में सक्षम हो तो स्वैडलिंग बंद करें।

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स्थान परिवर्तन

माता-पिता एक कोलिकी बच्चे को पालने-पोसने के लिए प्रवृत्त होते हैं, लेकिन वह मदद नहीं कर सकता है। इसके बजाय, उसके चेहरे को नीचे रखें - अपने हाथ उसके पेट के नीचे और उसके सिर को अपने अग्रभाग पर रखें। उसके पेट पर दबाव असहज गैस से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

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सफेद शोर चालू करें

थोड़ा सफेद शोर आपके बच्चे को यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि वह गर्भ में है। वहां पर बहुत से व्होसिंग और बैकग्राउंड का शोर था। इन सुखदायक ध्वनियों को फिर से बनाने के लिए, एक प्रशंसक चालू करें, डिशवॉशर के पास बासिनेट डालें, वैक्यूम चलाएं, शॉवर चालू करें, या एक रेडियो को स्थिर करने के लिए ट्यून करें। आप एक स्थिर, निम्न-स्तरीय ध्वनि चाहते हैं।

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उसे पकाओ

शिशुओं में एक मजबूत चूसने वाली वृत्ति है, इसलिए एक शांत करनेवाला आपके कोलिकी बच्चे को शांत कर सकता है। बोनस: अध्ययनों से पता चलता है कि बिंकियां अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) को रोकने में मदद कर सकती हैं।

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श्श्श!

अपने कॉलिक बेबी के कान में यह आवाज़ सही करें। डरपोक मत बनो। Shh जोर से इतना है कि अपने बच्चे को आप अपने खुद के रैकेट पर सुन सकते हैं।

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सवारी करें

गर्भ में शिशुओं को बहुत अधिक गति की आदत होती है। अपने बच्चे को घुमाने ले जाएं और वह सोने के लिए सही हो सकता है। उसे झूले में डाल दिया। उसे एक रॉकिंग कुर्सी में पालना। उसे एक हिलते हुए शिशु की सीट पर लेटा दें। आप कार में एक ड्राइव के लिए भी सेट कर सकते हैं, लेकिन अगर आप बहुत थक गए हैं तो सड़क पर न चलें।

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बच्चे की मालिश

आपके स्वयं के स्पर्श की सुखदायक शक्ति एक कोलिकी बच्चे पर अद्भुत काम कर सकती है। कई शिशुओं को त्वचा से त्वचा का संपर्क पसंद होता है।और अध्ययनों से पता चलता है कि जिन शिशुओं की मालिश की जाती है वे कम रोते हैं और बेहतर नींद लेते हैं। बस अपने बच्चे को दबोचें और उसके पैरों, हाथों, पीठ, छाती और चेहरे पर धीमे-धीमे प्रयोग करें। यह आपको शांत कर सकता है। अपने बच्चे पर किसी भी तेल या लोशन का उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें।

एक gassy बच्चे के लिए, घड़ी की गति में अपने पेट को रगड़ें, या कुछ दबाव को राहत देने के लिए अपने छोटे पैरों को साइकिल दें।

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अपने बच्चे को पहनें

कई संस्कृतियों में, शिशु अपनी माताओं की पीठ या छाती पर स्लिंग्स में दिन का ज्यादातर समय बिताते हैं। जब आप एक गोफन बच्चे को एक गोफन या वाहक में डालते हैं, तो वह नज़दीकी और - भाग्य के साथ - आपके आंदोलन से सोने के लिए सुस्त हो सकता है। एक सैंडविच को ठीक करने के लिए स्लिंग्स आपके दर्द को कम कर सकते हैं। बस याद रखें कि बच्चे को स्वैडल में ले जाने के दौरान कुछ भी खाना पकाने, खाने या गर्म कुछ भी नहीं पीना चाहिए।

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उसे एक झटका दें

एक रोता हुआ बच्चा बहुत अधिक हवा को गला सकता है। वह उसके गेस बना सकता है और फूल सकता है - और उसके रोने को बदतर बना सकता है। उसकी पीठ पर कोमल जांघों के साथ उसे फट। क्लासिक स्थिति - आपके कंधे पर बच्चे के सिर के साथ - काम करती है, लेकिन आपकी पीठ के नीचे थूक-अप का निशान छोड़ सकती है। चीजों को इधर-उधर करें: अपने बच्चे को अपनी गोद में लेटाएं या उसे बैठने दें। अपने एक हाथ से उसकी छाती और गर्दन को सहारा दें।

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एक सांस ले

कॉलोनी के एक बच्चे के साथ रात को माता-पिता पर मुश्किल है। अभिभूत, निराश और नौकरी तक नहीं करना सामान्य है। अगर कुछ भी काम नहीं लगता है, तो एक ब्रेक लें। बच्चे को अपने साथी, परिवार के किसी सदस्य, दोस्त या साइटर के हवाले कर दें। जब वह विकल्प न हो, तो याद रखें कि जब आप अपने आप को इकट्ठा करते हैं, तो अपने बच्चे को थोड़ी देर के लिए पालना में रोने दें।

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डॉक्टर को देखो

यदि आप अपने बच्चे के रोने के बारे में चिंतित हैं, तो उसे डॉक्टर के पास ले जाएँ। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको मार्गदर्शन दे सकता है और किसी भी चिकित्सा कारणों को बता सकता है। ऑड्स का कोई विशेष कारण नहीं है। कुछ बच्चे सिर्फ दूसरों की तुलना में अधिक रोते हैं। तो अगली बार जब आपके बच्चे की मौत हो जाती है, तो आप दो चीजों को याद रखें: यह आपकी गलती नहीं है, और यह हमेशा की तरह नहीं होगा।

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सूत्र | 22 मई 2017 को Renee A. Alli, MD द्वारा 5/22/2017 को समीक्षात्मक रूप से समीक्षा की गई

IMAGES द्वारा प्रदान की गई:
(1) सेठ जोएल / फोटोग्राफर की पसंद
(२) क्रिस्टियन बैटग / फ़ोटोग्राफ़र की पसंद
(३) छवि स्रोत
(४) इमेजवर्क्स
(५) करण कपूर / द इमेज बैंक
(६) चार्ल्स गुलुंग / फोटोनिका
(() छायाचित्र
(() मार्क पावेल / फ्लिकर
(९) स्टॉकबाइट
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(११) इयान हूटन / विज्ञान फोटो लाइब्रेरी

स्रोत:

कार्प, एच। ब्लॉक पर सबसे खुश बच्चा, बंटम बुक्स, 2002।
मुर्कॉफ़, एच।, ईसेनबर्ग, ए।, हैथवे, एस। प्रथम वर्ष की अपेक्षा क्या करें, वर्कमैन, 2003।

22 मई, 2017 को रेनी ए। अल्ली, एमडी द्वारा समीक्षित

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