विषयसूची:
सोशल शेयर बार पिन
EatingWell.com से पकाने की विधि
नुस्खा पर प्रकाश डाला गया
- कम उष्मांक
- उच्च रेशें
- कम संतृप्त वसा
- कम कोलेस्ट्रॉल
- कम सोडियम
- बच्चे के अनुकूल
पोषण संबंधी जानकारी
बनाता है: 1 सेवारत
सेवारत आकार: एन / ए
- कैलोरी 320
- वसा 8 ग्राम
- संतृप्त वसा 3 ग्राम
- मोनो वसा 2 जी
- कोलेस्ट्रॉल 16 मिलीग्राम
- कार्बोहाइड्रेट 46 ग्राम
- आहार फाइबर 6 जी
- प्रोटीन 19 जी
- सोडियम 458 मिलीग्राम
- पोटेशियम 151 मिलीग्राम