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आगमन से पहले और पितृत्व के उन शुरुआती दिनों में अपने नवजात शिशु के साथ एक मजबूत संबंध बनाएं।
लिसा फील्ड्स द्वाराअब आप एक पिता हैं! यह रोमांचक है, हालांकि इसके कुछ हिस्से आपके लिए नए हो सकते हैं - जैसे डायपर बदलना या अपने रोते हुए बच्चे को सुखाना।
बहुत से लोग माँ-बच्चे के बंधन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन पिट्सबर्ग के बाल रोग विशेषज्ञ मार्क डायमंड कहते हैं, "नर्सिंग के शारीरिक कृत्य के अलावा, डैड बाकी सब कुछ कर सकते हैं: बच्चे को पकड़ना, सुलगना, सुखदायक।" और एक नए पिता और उसके बच्चे के बीच का अनोखा संबंध विशेष है।
जल्दी शुरू करें
अपने साथी के गर्भवती पेट पर नियमित रूप से गाना या किताबें पढ़ना अजीब लग सकता है। लेकिन ऐसा करने से बच्चा पैदा होने से पहले एक मजबूत संबंध स्थापित करता है। बाद में, आपका नवजात शिशु आपकी प्रत्येक आवाज़ के स्वर और पैटर्न को पहचान सकता है।
आप अपने साथी के लिए बस वहां जाकर अपने बच्चे के साथ अपने संबंध को मजबूत कर सकते हैं। "ओबी नियुक्तियों, अल्ट्रासाउंड यात्राओं और स्तनपान कक्षाओं में जाएं," के लेखक बाल रोग विशेषज्ञ डेविड हिल कहते हैं हमारे बीच Dads: बाल स्वास्थ्य के लिए एक पिता की मार्गदर्शिका। "इस प्रक्रिया के साथ सहज रूप से शामिल हो जाएं क्योंकि जो माताएं पिता द्वारा अधिक समर्थित महसूस करती हैं, वे बाद में बच्चे के पालन-पोषण के साथ पिता को अधिक शामिल करते हैं। और अधिक शामिल होने का मतलब बंधन की अधिक संभावना है।"
निरंतर
अगर शिशुओं के बारे में सब कुछ आपके लिए नया है, तो अभी से आराम करना शुरू कर दें। आपके आने से पहले एक नए-डैड दोस्त और उसके बच्चे के साथ दोपहर बिताएं। अनुभव आपको अपने नवजात शिशु के बारे में जानने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होने में मदद कर सकता है - प्रसव कक्ष में शुरू करना।
एक बार जब आपका बच्चा आता है, तो अपने बच्चे के जीवन के पहले दिनों के दौरान अस्पताल में नर्सों से सलाह लें। यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा एमप्लैट्ज चिल्ड्रन हॉस्पिटल में नवजात शिशु देखभाल के लिए चिकित्सा निदेशक बाल रोग विशेषज्ञ एमिली बोरमन-शोप कहते हैं, "वे डायपर बदलने, बच्चे को निगलने, बच्चे को दफनाने के लिए व्यावहारिक सुझाव दे सकते हैं - वे सभी चीजें जो डैड्स के लिए अद्भुत हैं। करने के लिए।"
चिंतामुक्त
यह मत समझो कि माँ स्वाभाविक रूप से बच्चे के साथ तुम्हारी तुलना में अधिक मजबूत संबंध रखेगी। निश्चिंत रहें कि जब तक आप अपने बच्चे के साथ समय बिताते हैं, आप दोनों के बीच एक बंधन विकसित होगा। बंधन पहले कुछ दिनों के दौरान स्पष्ट नहीं लग सकता है जब मातृ-शिशु बंधन पहले से ही संपन्न हो सकता है - लेकिन यह वहां होगा।
निरंतर
"यह एक प्रतियोगिता नहीं है," जॉर्जिया स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय में बाल रोग के सहायक प्रोफेसर कैरोलिन डिबेटिस्टो कहते हैं। "माता-पिता को एक-दूसरे का समर्थन करना चाहिए और एक टीम के रूप में एक साथ काम करना चाहिए। डैड्स के लिए आराम करना, खुद होना, मॉम की मदद करना, बच्चे के साथ समय बिताना और इस विशेष समय का आनंद लेना महत्वपूर्ण है।"
इसमें पिचिंग आपको एक नए माता-पिता के रूप में आत्मविश्वास देगा।
"मुझे लगता है कि बहुत सारे डैड नर्वस महसूस करते हैं कि बच्चे नाजुक हैं और वे किसी तरह कुछ गलत करने जा रहे हैं। लेकिन मैं वादा करता हूं कि वे नहीं करेंगे," बोरमैन-शोप कहते हैं। "सही होने के बारे में चिंता मत करो। सबसे खराब बात यह है कि अगर आप डायपर गलत बदलते हैं, तो किसी को शौच या पेशाब हो जाता है। आप इसे धो लें, फिर से कोशिश करें, और इसके बारे में हँसें। आपको वहाँ सही होने की आवश्यकता है। कोशिश करो।"
यदि आपके नवजात शिशु को सरोगेट द्वारा अपनाया गया था या ले जाया गया था, तो आप महसूस कर सकते हैं कि बंधन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए आपको कुछ अतिरिक्त करना चाहिए। लेकिन यह आवश्यक नहीं है। "बच्चे आराम से जवाब देते हैं, प्यार किया जा रहा है," डायमंड कहते हैं। "वे इसे महसूस करते हैं। वे इसे महसूस करते हैं।"
निरंतर
संपर्क में रहो
आपके बच्चे के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों के दौरान, स्पर्श की शक्ति आपको करीब ला सकती है। जब भी संभव हो अपने बच्चे को पकड़ो। उसकी पीठ पर वार किया। उसे अपनी बाहों में धीरे से हिलाओ। "कहते हैं, बॉन्डिंग में भागीदारी के साथ संपर्क के रूप में अधिक है," हिल कहते हैं। "यदि आप अपने बच्चे के संपर्क में हैं, तो बंधन होगा।"
कई अस्पताल कंगारू देखभाल को प्रोत्साहित करते हैं: अपने बच्चे को रखना, केवल डायपर पहनना, आपके नंगे सीने के खिलाफ। "अपने बच्चे के साथ त्वचा की त्वचा को झूठ बोलना माताओं और डैड्स के लिए बहुत अच्छा है," बोरमैन-शोप कहते हैं। "जब आप सांस ले रहे होते हैं तो शिशु को आपकी छाती के ऊपर-नीचे की गति से आराम मिलता है। वे आपके दिल की धड़कन सुनते हैं, और इससे उन्हें अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है, खासकर NICU में छोटे बच्चों के लिए।"
कई टोपियां पहनें
क्या आपका साथी बच्चे को स्तनपान करा रहा है? जाहिर है, आप वहाँ हिट चुटकी नहीं कर सकते। लेकिन आप अपने बच्चे को दूसरे तरीकों से पोषण दे सकते हैं।
"फीडिंग एक बच्चे की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन यह केवल एक चीज नहीं है," डायबिटिस्टो कहते हैं। "डैड्स स्नान, ड्रेसिंग, और डायपर बदलने में मदद कर सकते हैं। वे अपने बच्चों को पढ़ सकते हैं, उनके साथ स्नॉगल कर सकते हैं और उन्हें पकड़ सकते हैं। डैड बच्चे को खिलाने के लिए मॉम के पास ले जा सकते हैं, जो बीच में बहुत सराहा जाएगा। रात, फिर बच्चे को वापस ले जाने के लिए। "
निरंतर
झल्लाहट मत करो कि आप अपने बच्चे को शांत करने में सक्षम नहीं होंगे क्योंकि आप माँ के दूध की तरह गंध नहीं करते हैं। डैड्स के पास कुछ मर्दाना लक्षणों के कारण अपने बच्चों को संभालने के लिए एक आदत है। हिल कहते हैं, "बच्चों की देखभाल करने और उधम मचाते हुए बच्चों को शांत करने में डैड्स की बहुत ही खास भूमिका है।" "कभी-कभी, यदि आपके पास बड़े, मजबूत हाथ हैं, तो आप एक अच्छा, तंग स्वैडल बनाने में माहिर हो सकते हैं। शिशुओं को धीरे से हिलना या झकझोरना पसंद है - कभी हिलाया नहीं - और उस सनसनी का अनुभव करने के लिए एक पिता का घुटना एक शानदार जगह है। और बच्चे अक्सर गहरी आवाज की आवाज को शांत करते हैं। इसलिए गायन, गुनगुनाते हुए, या शांति से बोलना मदद कर सकता है। "
एक ऐसा कार्य खोजें जिसे आप प्यार करते हैं और इसका उपयोग अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते को गहरा करने के लिए करें। व्हाइट प्लेन्स के सीन फोल्कसन, N.Y., ने अपने बच्चे के बेटे के जन्म के समय शयन शुल्क लिया था, और प्रत्येक रात एक साथ बिताने वाले विशेष समय ने उन्हें करीब लाया है।
"जल्दी, मैंने उसे सोने में मदद करने के लिए हर अवसर लिया," फोल्कसन कहते हैं। "क्या यह मेरे कंधे पर झपकी थी या मैं उसे लोरी गाते हुए अपने पालने में नीचे रख रहा था, हम उन कीमती क्षणों के दौरान बंध रहे थे।"