सोशल शेयर बार पिन

EatingWell.com से पकाने की विधि

• तैयारी का समय

  10_एम

• खाना बनाने का समय

  20_एम

• कुल समय

  30_एम

नुस्खा पर प्रकाश डाला गया

• ग्लूटेन मुक्त
• कम उष्मांक
• लो कार्ब / लो जीआई
• कम कोलेस्ट्रॉल
• कम संतृप्त वसा
• कम सोडियम
• उच्च प्रोटीन
• बच्चे के अनुकूल

पोषण संबंधी जानकारी

बनाता है: 4 सर्विंग्स

सेवारत आकार: एन / ए

• कैलोरी 161
• वसा 5 ग्राम
• संतृप्त वसा 1 ग्राम
• मोनो वसा 2 जी
• कोलेस्ट्रॉल 53 मिग्रा
• कार्बोहाइड्रेट 5 ग्राम
• आहार फाइबर 0 जी
• प्रोटीन 23 ग्राम
• सोडियम 252 मिलीग्राम
• पोटेशियम 457 मिलीग्राम