एक परिवार द्विध्रुवी विकार से निपटने के लिए सीखता है, जिसे एक बार उन्मत्त अवसाद कहा जाता है।

कैथलीन दोहेनी द्वारा

बेथलेहम, Pa।, के 61 वर्षीय फ्रेंको स्जाबो उन माताओं में से एक हैं, जो अपने बच्चों के बारे में बिना किसी अन्य माताओं की तरह लगने के बारे में बात करती हैं। तीनों अपने करियर और व्यक्तिगत जीवन में सफल हैं।

लेकिन इस ख़ुशी की राह, फ्रेंक ने स्वीकार किया, उनके लिए पति पॉल, और बेटे थाड, 36, वेंस, 32, और रॉस, 29 थे। रॉस और थाड दोनों को द्विध्रुवी विकार का निदान किया गया था, इसलिए उन्हें मनोवैज्ञानिक अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। उसके बाद के वर्षों के लिए, थाड को परिवार से अलग कर दिया गया था। और एक भयानक रात में, जब रॉस 16 वर्ष के थे, तब फ्रेंक और पॉल ने उन्हें अस्पताल पहुंचाया जब उन्होंने बताया कि वह खुद को मारने की योजना बना रहा था।

अब जीवन बहुत बेहतर है, ज्यादातर क्योंकि स्ज़बोस, जिसका नेतृत्व फ्रैंक ने किया, ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना किया। और चुनौतियां दुर्जेय थीं। द्विध्रुवी विकार, जिसे पूर्व में मैनिक-डिप्रेसिव बीमारी कहा जाता है, को अत्यधिक मनोदशा से लेकर अवसाद और उन्माद तक के रूप में चिह्नित किया जाता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, लगभग 6 मिलियन वयस्कों में द्विध्रुवी विकार होता है, लेकिन कितने बच्चे और किशोर प्रभावित होते हैं, इसकी कोई पुख्ता संख्या नहीं है।

अपने परिवार के द्विध्रुवी संघर्षों का सामना करने के तरीके का कठिन तरीका सीखने के बाद, स्ज़बोस दूसरों की मदद करने के लिए पहुंच गया है। 1996 में, फ्रैंक कॉम्पियर इंक में शामिल हो गए, एक वकालत समूह जो मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों की मदद करना चाहता था और एक समय के लिए अपने सलाहकार बोर्ड में था। रॉस, जो वेनिस, कैलिफ़ोर्निया में रहते हैं, अब राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के लिए युवाओं के निदेशक हैं। वह कैंपसपेक, इंक। के लिए एक प्रस्तुतकर्ता हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में राष्ट्रव्यापी कॉलेज के छात्रों से बात कर रहे हैं, और लेखक (मेलानी हॉल के साथ, पुस्तक के एक साथी कार्यकर्ता), खुश चेहरे के पीछे: अपने मानसिक स्वास्थ्य का प्रभार लेना - युवा वयस्कों के लिए एक गाइड.

द्विध्रुवी विकार के साथ एक बच्चे के साथ परिवारों के लिए, फ्रैंक और रॉस इन-वहाँ युक्तियाँ प्रदान करते हैं:

द्विध्रुवी विकार के बारे में बात करें। 13 साल पहले जब रॉस को अपने पहले अस्पताल में भर्ती कराया गया था, तब घर का माहौल तनावपूर्ण था। "ऐसा महसूस हुआ कि हम अंडों में चल रहे थे," फ्रेंम याद है। रॉस का मूड उस समय अप्रत्याशित था, वह कभी नहीं जानती थी कि क्या वह खुश, दुखी, क्रोधित या पीछे हटेगा। स्ज़ैबोस ने मुद्दों के बारे में बात करना सीखा क्योंकि वे ऊपर आए, रॉस कहते हैं, धीरे-धीरे यह बेहतर हो रहा है। रॉस ने अपने मनोचिकित्सक से बर्फ तोड़ने के बारे में सलाह मांगी और परिवार के साथ फिर से जुड़ने के लिए अपने बड़े भाई को प्रेरित करते हुए थाड के पास पहुंचा।

निरंतर

द्विध्रुवी विकार को स्वीकार करें। रॉस का कहना है कि माता-पिता का प्राकृतिक झुकाव, सबसे अच्छा इलाज ढूंढकर समस्या को ठीक करना है। लेकिन पहले यह पूछें कि निदान के बारे में आपका बच्चा कैसा महसूस करता है। रॉस कहते हैं कि वह इनकार में थे, और निदान स्वीकार करने के बाद ही उन्होंने अपने इलाज की जिम्मेदारी ली।

यदि आपके परिवार में द्विध्रुवी विकार है तो अपने लिए खेद महसूस न करें। बुरे दिनों में भी, फ्रेंक ने सकारात्मक रहने की कोशिश की। एक बिंदु पर, जब रॉस इतना उदास था कि वह कॉलेज से बाहर निकल गया और दिन में 16 घंटे सो रहा था, फ्रेंक ने उसे अंशकालिक नौकरी पाने और पास के सामुदायिक कॉलेज में सिर्फ दो पाठ्यक्रम लेने के लिए प्रोत्साहित किया। "आपने मुझे कुछ भी साबित नहीं किया है," उसने उससे कहा। "बस अपने आप को कुछ साबित करें।" उन्होंने किया और इससे उन्हें बीमारी और उनके जीवन को नियंत्रित करने में मदद मिली।

एक दोस्त को द्विध्रुवी विकार के बारे में बताएं। जबकि रॉस का कहना है कि परिवार के साथ जुड़ना महत्वपूर्ण है, किशोर को साथियों तक पहुंचना चाहिए, चाहे वह "ऐसा हो" या उससे अधिक औपचारिक सहायता समूह के लोग हों।