क्या एक स्मार्ट बच्चा आपको आश्चर्यचकित कर सकता है

एनी स्टुअर्ट द्वारा

आनुवंशिकी के अलावा, आपके बच्चे के आईक्यू पर क्या प्रभाव पड़ता है? स्पष्ट रूप से, अच्छा पोषण, विषाक्त पदार्थों से सुरक्षा, और बहुत सारे समय और व्यायाम बच्चे की बुद्धि का पोषण कर सकते हैं। लेकिन क्या आप वास्तव में एक चालाक बच्चा बना सकते हैं?

कई बाल विकास विशेषज्ञ अब एक बच्चे के आईक्यू को मापने पर कम ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे बच्चों को उनकी पूर्ण बौद्धिक क्षमता तक पहुंचने में मदद मिलती है - लेकिन बहुत अधिक दबाव डाले बिना।

बाल रोग विशेषज्ञों के साथ बात की कि बच्चे की बुद्धि कैसे विकसित होती है। कोई भी सबसे आकर्षक खिलौने, कंप्यूटर प्रोग्राम या नवीनतम बेबी मोज़ार्ट वीडियो का उपयोग नहीं कर रहा है। वास्तव में, आप पा सकते हैं कि उनकी अंतर्दृष्टि आपके बच्चे के आईक्यू को किसी सनक से कहीं अधिक मदद करती है।

एक बच्चे का बुद्धि: बच्चे का मस्तिष्क कैसे विकसित होता है?

4 साल की उम्र से पहले, एक बच्चे का मस्तिष्क विस्फोटक रूप से बढ़ता है। वास्तव में, आपके बच्चे का मस्तिष्क बालवाड़ी से पहले अपने वयस्क आकार का 90% तक पहुंच गया है। महान विकास की यह अवधि सीखने के लिए अवसर की एक आदर्श खिड़की प्रदान करती है।

लेकिन मस्तिष्क 4 साल की उम्र में विकसित करना बंद नहीं करता है। युवा मस्तिष्क पूरे बचपन में व्यवस्थित और पुनर्गठन करना जारी रखता है - यहां तक ​​कि शुरुआती वयस्क जीवन में भी - क्योंकि यह अधिक जटिल हो जाता है। दुर्भाग्य से, मस्तिष्क के शुरुआती विकास के बारे में जानने से कई माता-पिता को अपने बच्चे के आईक्यू के बारे में घबराने या अपने बच्चों को "प्रिमो प्रीस्कूल" में धकेलने के लिए प्रेरित किया गया है।

"यह एक क्लासिक अमेरिकी चिंता है - कैसे सीखने में तेजी लाने के लिए," रॉस ए थॉम्पसन, पीएचडी, डेविस में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर कहते हैं। "कई माता-पिता मानते हैं कि यदि उनके बच्चे जल्दी सीखते हैं, तो वे त्वरित बने रहेंगे। लेकिन बच्चे प्राकृतिक दर से सबसे अच्छे तरीके से सीखते हैं। जो लोग शुरुआती प्रगति दिखाते हैं, वे ग्रेड स्कूल तक पहुंचने में समय निकालते हैं। अन्य लोग पकड़ लेते हैं।"

शुरूआती साल करना थॉम्पसन कहते हैं, मामला। "लेकिन मस्तिष्क में निचले सर्किट को उच्च सर्किट से पहले बनाया जाना चाहिए, और उन्नत कौशल बुनियादी कौशल पर आधारित होना चाहिए," वे कहते हैं।

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इन बुनियादी कौशल में से एक में घनिष्ठ संबंधों के लिए एक खाका तैयार करना शामिल है - आमतौर पर माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए शुरुआती लगाव के माध्यम से। भावनात्मक और सामाजिक विकास के लिए महत्वपूर्ण, लगाव भी एक स्मार्ट बच्चा बनाने में मदद करता है।

अपने बच्चे के आंतरिक मानसिक जीवन में संलग्न होने से विकासशील मस्तिष्क को एकीकृत होने में मदद मिलती है, डैनियल जे। साइगल, एमडी, यूसीएलए स्कूल ऑफ मेडिसिन में मानव विकास केंद्र के निदेशक, में लिखते हैं शिशु मानसिक स्वास्थ्य जर्नल। यह कनेक्शन आपके बच्चे के मस्तिष्क के लिए एक प्रकार का "सुरक्षा जाल" भी प्रदान करता है, जो अध्ययन को प्रभावित करता है कि पढ़ाई कैसे प्रभावित करती है, साइगल कहते हैं।

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शैक्षिक सलाहकार और सह-लेखक, पैट वुल्फ कहते हैं, "बचपन में घनिष्ठ, स्नेहपूर्ण संबंध महत्वपूर्ण हैं, लेकिन विशेष रूप से जब बच्चा छोटा होता है," रीडिंग ब्रेन का निर्माण। अपने बच्चे को आकर्षित करने का एक तरीका यह है कि आप निकट से सुनें और आँखों से संपर्क करें। "यदि आप केवल सुनने का नाटक करते हैं क्योंकि आप विचलित हैं, तो बच्चे वास्तव में उपवास करते हैं," वह कहती हैं। कनेक्ट करने के अन्य तरीके? आपके चेहरे के भाव, आवाज के स्वर, हावभाव और अन्य अशाब्दिक संकेतों के साथ। जब आपका बच्चा बड़ा होता है, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक आप दिन के बारे में बात कर सकती हैं, वह कहती है।

थॉम्पसन कहते हैं, आपके साथ जुड़ने से एक बच्चे के मस्तिष्क को विकसित होने में मदद मिलती है, क्योंकि न्यूरॉन्स सामाजिक कनेक्शन और भाषा के माध्यम से जुड़े हुए हैं। बचपन की सीख भी अक्सर करीबी रिश्तों से प्रेरित होती है। "बच्चे सीखने में रुचि रखते हैं क्योंकि सीखना उन लोगों के लिए मूल्यवान है जो मायने रखते हैं," वह कहती हैं।

इसके विपरीत, जब बच्चे सुरक्षित और सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो यह उनकी सीखने की क्षमता को प्रभावित करता है।

एमिग्डाला मस्तिष्क में एक संरचना है जो भावना को नियंत्रित करती है। जब बच्चों को खतरा महसूस होता है, तो एमिग्डाला एक लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया बनाता है - एक श्रृंखला प्रतिक्रिया जो भावना को मस्तिष्क के सोच भागों को "बंद" करके तर्कसंगत सोच को खत्म करने की अनुमति देती है। बच्चे के जीवन में शुरुआती या दीर्घकालिक तनाव मस्तिष्क के इस हिस्से में बदलाव ला सकता है, जिससे बच्चे तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और सीखने के लिए कम संवेदनशील होते हैं। लेकिन करीबी, प्यार करने वाले रिश्ते इस बाधा के खिलाफ शुरुआती शिक्षा की रक्षा कर सकते हैं।

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वोल्फ कहते हैं, "शरीर में मस्तिष्क ही एकमात्र ऐसा अंग है जो खुद को अनुभव से भर देता है।" वह कहती हैं कि अब हम जानते हैं कि वास्तव में बच्चे के मस्तिष्क की संरचना और शरीर विज्ञान में परिवर्तन और पुनर्गठन होता है।

थॉम्पसन का कहना है कि एक बच्चे की बुद्धिमत्ता को एक गतिशील प्रक्रिया के रूप में देखने के बजाय, माता-पिता भी अक्सर मस्तिष्क को एक बर्तन के रूप में सोचते हैं, जिसे केवल ज्ञान से भरा जा सकता है। लेकिन यह बुद्धिमान काम बनने का तरीका नहीं है, खासकर छोटे बच्चों के लिए।

"सबसे अच्छी सीख सक्रिय सगाई के माध्यम से होती है," वे कहते हैं। "एक बच्चे को बागवानी के संदर्भ में मटर गिनने, एक नुस्खा के साथ काम करने के संदर्भ में सामग्री को मापने, या एक बर्डहाउस के निर्माण के संदर्भ में नाखूनों को छाँटने के लिए रोमांचित किया जाता है।"

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वोल्फ सहमत हैं: वास्तविक दुनिया में सीखने के विभिन्न अनुभव बच्चे की बुद्धिमत्ता के लिए अच्छे हैं। किराने की दुकान पर भी, बच्चे खाद्य पदार्थों को तौलकर, लेबल पढ़कर और गिनती बदलकर बहुत कुछ सीखते हैं।

हालांकि टीवी और वीडियो गेम को खत्म करना पूरी तरह से यथार्थवादी नहीं हो सकता है, वोल्फ कहते हैं कि मीडिया के साथ बहुत अधिक समय बच्चों को ग्रहणशील मोड में डालता है। और यह उन्हें वास्तविक दुनिया के साथ एक समृद्ध, प्राकृतिक बातचीत से रखता है - एक बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए इतना महत्वपूर्ण।

आपके बच्चे का आईक्यू: क्या आपको फैंसी खिलौने चाहिए?

यूसी डेविस सेंटर फॉर माइंड एंड ब्रेन, लिसा ओक्स, पीएचडी, मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर और शिशु अनुभूति के विशेषज्ञ, बचपन की बुद्धि के एक और पहलू का अध्ययन करते हैं। वह देखती है कि शिशु किस तरह वर्गीकृत होते हैं और दृश्य जगत की समझ बनाते हैं - अनुसंधान जो उसके माता-पिता द्वारा बच्चों के आईक्यू को फैंसी खिलौनों से बढ़ावा देने के लिए उसके सवाल को धक्का देता है।

"हम जानते हैं कि उत्तेजना मस्तिष्क के विकास के लिए अच्छा है," ओक्स कहते हैं। आप शायद जानते हैं कि शिशुओं को अलग-अलग रंगों और बनावट और अनुभवों की आवश्यकता होती है। "लेकिन यह सब एक खिलौने में आने की जरूरत नहीं है," वह कहती हैं।

अपने शोध से, उसे पता चला है कि शिशु एक खिलौने की क्रिया में अधिक रुचि रखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वह पैदा होता है - इसलिए शिशुओं को सीखने के लिए "घंटियाँ और सीटी" के साथ महंगे गैजेट्स की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर एक निश्चित खिलौना माता-पिता के लिए मज़ेदार है, तो भी इसका एक लाभ हो सकता है, वह कहती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता की प्रतिक्रियाओं के माध्यम से भी सीखते हैं।

योर चाइल्ड्स आईक्यू: एफर्ट एंड माइंडसेट

कैरोल ड्वेक, पीएचडी, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और के लेखक मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान, स्मार्ट बच्चा बनाने के लिए एक और कुंजी का अध्ययन किया है। 20 वर्षों के शोध के माध्यम से, उन्होंने पाया कि बच्चों की मानसिकता में अंतर सीखने के लिए उनकी प्रेरणा को प्रभावित करता है और अंततः स्कूल में उनके प्रदर्शन को प्रभावित करता है।

ड्वेक को पता चला कि मिडिल स्कूल के छात्रों का मानना ​​था कि बुद्धिमत्ता को ठीक करने की कोशिश की गई थी, केवल स्मार्ट बच्चों के रूप में - वे अच्छी तरह से करना जानते थे। "वे अपने कीमती लेबल को जोखिम में डालना नहीं चाहते थे - स्मार्ट होने के नाते," ड्वेक कहते हैं। उनकी निश्चित मानसिकता, अंततः, खुफिया विकास को सीमित कर सकती है।

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इसके विपरीत, "विकास मानसिकता" वाले बच्चे पहली बार में असफल होने पर भी चुनौतियों के प्रति आकर्षित थे। इन बच्चों ने इस बारे में सोचा कि वे अगली बार अलग क्या करेंगे, जैसे कि वे एक परीक्षण पर उच्च स्कोर करने के लिए कठिन अध्ययन कैसे करेंगे। जब पूछा कि क्या वे अलग तरह से करेंगे, एक "निश्चित मानसिकता" वाले बच्चों ने कहा कि वे अध्ययन करेंगे कम से या धोखा देने पर भी विचार करें।

"आखिर, अगर आपको लगता है कि बुद्धिमत्ता तय है और आप खराब करते हैं, तो आपकी पसंद क्या है?" ड्वेक कहते हैं।

इसलिए उसने अपना काम आगे बढ़ाया। उसने बच्चों को सिखाना शुरू कर दिया कि मस्तिष्क एक मांसपेशी की तरह है, यह उपयोग के साथ मजबूत हो जाता है, यह नए कनेक्शन बनाता है और यह आपको समय के साथ और अधिक स्मार्ट बना सकता है। जब उसने इन छात्रों का दोबारा परीक्षण किया, जिन्होंने "विकास की मानसिकता" सीखी थी, तो उनके ग्रेड और अध्ययन की आदतों में केवल दो महीनों के बाद काफी सुधार हुआ।

एक बच्चे का बुद्धि: प्रशंसा का प्रयास

माता-पिता द्वारा "बुद्धिमत्ता" की प्रशंसा करने और अपने बच्चों को आगे बढ़ाने पर बहुत जोर देने के बाद ड्वेक ने अपना शोध शुरू किया। वह वास्तव में बैकफ़ायर के उस निश्चित प्रकार की प्रशंसा पर जल्दी सीख गई।

केवल बुद्धिमत्ता की प्रशंसा करने से यह संदेश जा सकता है कि स्मार्ट होना एक प्राकृतिक उपहार है और इस तरह एक बच्चे के नियंत्रण से बाहर है, वह कहती है। इसके बजाय, बच्चों को यह विचार दें कि उपलब्धि के लिए कड़ी मेहनत की हमेशा जरूरत होती है।

यदि आप प्रशंसा करना चाहते हैं, तो वह कहती है, अपने बच्चे की प्रक्रिया, प्रतिबद्धता, काम करने वाली रणनीतियों की प्रशंसा करें। पर ध्यान दें सीख रहा हूँ, न सिर्फ ग्रेड। क्या आप अपने बच्चे को बताते हैं, "आराम से ए, वाह, आप स्मार्ट हैं!" या, क्या आप पूछते हैं, "आपने उस कक्षा में क्या सीखा?"

ड्वेक का कहना है कि बच्चों ने अपने पिछले उच्च प्रदर्शन के लिए बहुत प्रशंसा की है, उन बच्चों की तुलना में भी अधिक नुकसान पहुँचाया जा सकता है जिन्होंने आमतौर पर कम अच्छा प्रदर्शन किया है। "उच्च प्रदर्शन करने वालों को लगता है कि यह कठिन प्रयास करने के लिए उनके नीचे है - कि यह सिर्फ डमी के लिए है। यहां एक झूठा वादा है: आप बहुत स्मार्ट हैं, यह सिर्फ आपके पास आएगा।" और जब अकादमिक सफलता बस नहीं होती है, तो कुछ बच्चों को चिंता हो सकती है कि वे अब वे बच्चे नहीं हैं जिन्हें उन्होंने एक बार सोचा था कि वे अध्ययन करने के लिए अपनी प्रेरणा खो देंगे।

निश्चित रूप से, हम सभी कुछ प्राकृतिक क्षमताओं के साथ आते हैं, ड्वेक कहते हैं। "लेकिन सिर्फ इसलिए कि कुछ और अधिक प्राकृतिक क्षमता का मतलब यह नहीं है कि दूसरों को भी कौशल नहीं सीख सकते हैं।"

"माता-पिता को सीखने, प्रगति, प्रयास, लचीलेपन को महत्व देने की आवश्यकता है," वह कहती हैं। "उनके बच्चे इसे अपने साथ ले जाएंगे और जीवन भर इसका आनंद लेंगे।"