धूम्रपान से दांतों की समस्याएं होती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सांसों की बदबू
• दाँत मलिनकिरण
• मुंह की छत पर लार ग्रंथि के खुलने की सूजन
• दांतों पर पट्टिका और टैटार के निर्माण में वृद्धि
• जबड़े के भीतर हड्डी का नुकसान बढ़ जाना
• ल्यूकोप्लाकिया, मुंह के अंदर सफेद पैच का खतरा बढ़ जाता है
• गम रोग के विकास के जोखिम में वृद्धि, दांतों के नुकसान का एक प्रमुख कारण
• दाँत निकालने, पीरियडोंटल ट्रीटमेंट या ओरल सर्जरी के बाद देरी से उपचार की प्रक्रिया
• दंत प्रत्यारोपण प्रक्रियाओं की कम सफलता दर
• मौखिक कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है

धूम्रपान गम रोग के लिए कैसे नेतृत्व करता है?

धूम्रपान और अन्य तंबाकू उत्पादों से आपके दांतों में हड्डी और नरम ऊतक के लगाव को प्रभावित करके मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। अधिक विशेष रूप से, यह प्रतीत होता है कि धूम्रपान गम ऊतक कोशिकाओं के सामान्य कार्य में हस्तक्षेप करता है। यह हस्तक्षेप धूम्रपान करने वालों को संक्रमण के प्रति अतिसंवेदनशील बनाता है, जैसे कि पीरियडोंटल बीमारी, और मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को बिगड़ा हुआ भी लगता है - जो घाव भरने को प्रभावित कर सकता है।

क्या पाइप और सिगार धूम्रपान के कारण दंत समस्याएं हैं?

हां, जैसे सिगरेट, पाइप और सिगार मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देते हैं। में प्रकाशित एक 23 साल के लंबे अध्ययन के परिणामों के अनुसार पत्रिकाअमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के, सिगार धूम्रपान करने वालों को सिगरेट के धूम्रपान करने वालों के बराबर दरों पर दांतों के झड़ने और वायुकोशीय अस्थि हानि (जबड़े की हड्डी जो लंगर डालती है) के भीतर हड्डी का नुकसान। पाइप धूम्रपान करने वालों को भी सिगरेट पीने वालों की तरह दांतों के नुकसान का खतरा होता है। इन जोखिमों से परे, पाइप और सिगार धूम्रपान करने वालों को अभी भी मौखिक और ग्रसनी (गले) के कैंसर के लिए खतरा है - भले ही वे साँस नहीं लेते हैं - और अन्य मौखिक परिणाम - बुरा सांस, दाग वाले दांत और पीरियडोंटल का खतरा (गम) ) बीमारी।

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क्या धुआं रहित तम्बाकू उत्पाद सुरक्षित हैं?

नहीं। सिगार और सिगरेट की तरह, धूम्ररहित तंबाकू उत्पाद (उदाहरण के लिए, सूंघना और चबाना तंबाकू) में कम से कम 28 रसायन होते हैं जिन्हें मुंह के कैंसर और गले और अन्नप्रणाली के कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। वास्तव में, चबाने वाले तंबाकू में सिगरेट की तुलना में निकोटीन का उच्च स्तर होता है, जिससे सिगरेट की तुलना में इसे छोड़ना कठिन हो जाता है। और सूँघने की एक कैन 60 से अधिक सिगरेट की तुलना में अधिक निकोटीन वितरित करती है।

धुआं रहित तंबाकू आपके मसूड़े के ऊतकों को परेशान कर सकता है, जिससे यह आपके दांतों से दूर हो सकता है या खींच सकता है। एक बार जब मसूड़े के ऊतकों में कमी हो जाती है, तो आपके दांतों की जड़ें उजागर हो जाती हैं, जिससे दाँत खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। उजागर जड़ें गर्म और ठंडे या अन्य अड़चन के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जिससे खाने और पीने में असुविधा होती है।

इसके अलावा, शर्करा, जो अक्सर धूम्रपान रहित तंबाकू के स्वाद को बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है, दाँत क्षय के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ द अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन पता चला है कि चबाने वाले तंबाकू उपयोगकर्ताओं को दांतों के क्षय को विकसित करने के लिए नॉनसर की तुलना में चार गुना अधिक संभावना थी।

धुआं रहित तंबाकू में आमतौर पर रेत और ग्रिट होते हैं, जो आपके दांतों को खराब कर सकते हैं।

तंबाकू की आदत को मारो

भले ही आपने कितने समय तक तंबाकू उत्पादों का उपयोग किया हो, लेकिन अब आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम कम हो सकते हैं। छोड़ने के ग्यारह साल बाद, पूर्व धूम्रपान करने वालों के पीरियडोंटल (गम) रोग होने की संभावना उन लोगों से काफी अलग नहीं थी, जो कभी धूम्रपान नहीं करते थे।

यहां तक ​​कि आपकी धूम्रपान की मात्रा को कम करने में भी मदद मिलती है। एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान करने वालों ने अपनी धूम्रपान की आदत को दिन में आधे से भी कम समय के लिए कम कर दिया था, जिसमें निरर्थक लोगों की तुलना में मसूड़ों की बीमारी विकसित होने का जोखिम केवल तीन गुना था, जो धूम्रपान करने वालों की तुलना में छह गुना अधिक जोखिम से काफी कम था। पैक और एक आधा प्रति दिन। में प्रकाशित एक और अध्ययन अमेरिकी जर्नलडेंटल एसोसिएशन पाया गया कि मुंह के घाव ल्यूकोप्लाकिया 97.5% रोगियों में धूम्रपान छोड़ने के 6 सप्ताह के भीतर पूरी तरह से हल हो गए, जो धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते थे।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के कुछ आंकड़े धूम्रपान छोड़ने के कुछ अन्य कारण बताते हैं। वे कहते हैं कि:

• मुंह, होंठ, जीभ और गले के कैंसर वाले लगभग 90% लोग तम्बाकू का उपयोग करते हैं, और धूम्रपान या चबाने की मात्रा और आदत की अवधि के साथ इन कैंसर के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इन कैंसर को विकसित करने के लिए धूम्रपान करने वालों को नॉनस्मोकर्स की तुलना में छह गुना अधिक संभावना है।
• लगभग 37% रोगी जो अपने कैंसर के स्पष्ट इलाज के बाद धूम्रपान करने में लगे रहते हैं, वे मुंह, होंठ, जीभ और गले के दूसरे कैंसर का विकास करेंगे, उनकी तुलना में केवल 6% लोग धूम्रपान करते हैं।

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मैं तम्बाकू कैसे छोड़ सकता हूँ?

तम्बाकू का उपयोग बंद करने के लिए, आपका दंत चिकित्सक या डॉक्टर आपको निकोटीन गम और पैच जैसे दवाओं के साथ निकोटीन क्रेविंग को शांत करने में मदद कर सकते हैं। इनमें से कुछ उत्पादों को काउंटर पर खरीदा जा सकता है; दूसरों को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। अन्य दवाओं (जैसे कि ज़ायबन) के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।

धूम्रपान बंद करने वाली कक्षाएं और सहायता समूह अक्सर दवा चिकित्सा के साथ मिलकर उपयोग किए जाते हैं। ये कार्यक्रम आपके समुदाय में स्थानीय अस्पतालों के माध्यम से और कभी-कभी आपके नियोक्ता या स्वास्थ्य बीमा कंपनी के माध्यम से पेश किए जाते हैं। अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक से ऐसे ही कार्यक्रमों के बारे में जानकारी के लिए पूछें जिनसे वे परिचित हो सकते हैं।

हर्बल उपचार, साथ ही सम्मोहन और एक्यूपंक्चर, अन्य उपचार हैं जो आपको आदत को मारने में मदद कर सकते हैं।

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दाँत क्षय निवारण

ओरल केयर गाइड

1. दांत और मसूड़े
2. अन्य मौखिक समस्याएं
3. दंत चिकित्सा देखभाल मूल बातें
4. उपचार और सर्जरी
5. संसाधन और उपकरण