जब आपको पता चलता है कि आपको यूरोस्टोमी की आवश्यकता है, तो यह आपके लिए अपना सिर पाने के लिए समय ले सकता है। यह बदलता है कि आपका शरीर कैसे काम करता है, इसलिए आपके पास शायद यह सवाल है कि यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करेगा। संक्षिप्त उत्तर यह है कि आप अभी भी सबसे अधिक कर पाएंगे, यदि सभी नहीं, तो आप अभी जो काम करते हैं - जिसमें काम, व्यायाम और सामाजिक आउटिंग शामिल हैं।

एक उरोस्थी, जिसे एक अस्थि-पुष्ठ भी कहा जाता है, आपके शरीर से मूत्र के प्रवाह के लिए एक नया मार्ग बनाता है। आम तौर पर, पेशाब आपके गुर्दे से आपके मूत्राशय में जाता है, फिर मूत्रमार्ग नामक एक नली के माध्यम से आपके शरीर से बाहर निकलता है। लेकिन अगर आपको मूत्राशय की समस्या है, जैसे कि मूत्राशय का कैंसर, तो यह पथ उस तरह से काम नहीं कर सकता है जिस तरह से इसे करना चाहिए।

मूत्रत्याग करने के लिए, आपके पास एक नई पथ बनाने के लिए आपकी छोटी आंत का हिस्सा होने वाली सर्जरी होगी। आपका पेशाब आपके गुर्दे से बहेगा, आंत के उस टुकड़े के माध्यम से, और एक रंध्र से - आपके पेट में एक डॉक्टर खोल देता है। मूत्र को इकट्ठा करने के लिए एक थैली रंध्र के ऊपर फिट होगी। जब पेशाब निकलता है तो आप नियंत्रण या महसूस नहीं करते।

ठीक होने और नई दिनचर्या के अभ्यस्त होने में समय लगेगा।

बेसिक पाउच केयर

आपको नियमित रूप से अपनी थैली को खाली करना होगा और बदलना होगा। विभिन्न प्रकार के पाउच हैं। इससे पहले कि आप अस्पताल छोड़ दें, आपकी नर्स आपको सिखाएगी कि आपको कैसे देखभाल करनी है।

कुछ उपयोगी टिप्स में शामिल हैं:

• थैली को आधा भरा होने पर इसे खाली कर दें - यदि आप अधिक समय तक प्रतीक्षा करते हैं तो यह रिसाव हो सकता है।
• इससे पहले कि आप इसे खाली करें, टॉयलेट में कुछ टॉयलेट पेपर रख दें ताकि पेशाब ऊपर से फट जाए।
• खाली करने के बाद थैली पर टोंटी बंद करना सुनिश्चित करें और इसे बदल दें।
• खाने या पीने से पहले सुबह में अपनी थैली बदलें, ताकि आपको टपकने की समस्या न हो।
• कम से कम पहली बार, यह सुनिश्चित करने के लिए एक दर्पण का उपयोग करें कि आप थैली को सही ढंग से रखते हैं।

बेसिक स्किन केयर

आपको इसे रुखा होने से बचाने के लिए रंध्र के आसपास की त्वचा पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए:

• थैली निकालते समय कोमल रहें।
• जितनी बार आपकी नर्स आपसे कहे - अपनी थैली बदलें - इसे बहुत बार करना या पर्याप्त नहीं करना त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है।
• अपनी आवश्यकता से अधिक टेप का उपयोग न करें।
• सुनिश्चित करें कि आपकी थैली आपके शरीर के आकार के अनुरूप हो।
• अपने रंध्र को सावधानी से मापें ताकि आप अपनी थैली की त्वचा की बाधा को बारीकी से काट सकें।

निरंतर

संक्रमण के लक्षण

• अंधेरा, बादल वाला मूत्र
• आपके पेशाब में सामान्य से अधिक बलगम - रंध्र से कुछ सफेद श्लेष्म धागे होना सामान्य है
• आपके पेशाब से बहुत तेज बदबू आती है।
• पीठ दर्द
• बुखार
• पेट खराब और ऊपर फेंकना

मुझे अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको लगता है कि आपको संक्रमण हो सकता है। उसे भी बताएं अगर:

• आपको स्टोमा से रक्तस्राव होता है जो थोड़ा दबाव के साथ बंद नहीं होता है।
• आपके पेट में दर्द, ऐंठन या सूजन है।
• आपकी थैली नियमित रूप से लीक होती है या नहीं रहती है।
• रंध्र के आस-पास की आपकी त्वचा लाल या खराश बनी रहती है।
• रंध्र गहरे बैंगनी, भूरे या काले रंग का हो जाता है।

क्या मैं स्नान, स्नान, और तैर सकता हूं?

स्टोमा एक तरह से दरवाजा है, इसलिए पानी की समस्या नहीं है। आप थैली के साथ या उसके बिना स्नान और स्नान कर सकते हैं। लेकिन मॉइस्चराइज़र के साथ स्नान तेलों या साबुन का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है।

तैरना कोई समस्या नहीं है, या तो। इससे मदद मिलती है:

• अपनी थैली पहनें, लेकिन पानी में उतरने से पहले इसे खाली कर दें।
• थैली के किनारों के आसपास वाटरप्रूफ टेप का उपयोग करें।
• तैरने से पहले एक नई थैली पर रखने के कुछ घंटे बाद प्रतीक्षा करें।

क्या मुझे खाने या पीने से सावधान रहना चाहिए?

नहीं, बस बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं, जैसे पानी। कैफीन और अल्कोहल को सीमित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे आपको हाइड्रेटेड रखने की कम संभावना रखते हैं। संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए यह महत्वपूर्ण है

आपका थैली गंध-सबूत है, इसलिए जब तक आप इसे खाली नहीं करते तब तक आपको कुछ भी नहीं सूंघना चाहिए। यदि आपके पेशाब में बहुत तेज गंध है, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है। लेकिन अन्य चीजें गंध को भी प्रभावित कर सकती हैं:

• खाद्य पदार्थ, जैसे कि शतावरी, कॉफी, मछली, लहसुन और प्याज
• दवाएं, जैसे कि एंटीबायोटिक्स
• पूरक, विटामिन की तरह

क्या मुझे नए कपड़े चाहिए?

ढीले-ढाले कपड़े पहली बार में अधिक आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन आपको समय में अपने कई नियमित कपड़ों में वापस जाने में सक्षम होना चाहिए। यद्यपि आपको स्टोमा या इसके ऊपर कसने वाले कपड़ों पर प्रेस करने वाली बेल्टों को छोड़ना पड़ सकता है।

निरंतर

जब मैं काम पर वापस जा सकता हूं?

सर्जरी से ठीक होने में कुछ समय लगेगा, इसलिए आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि कब वापस जाना सुरक्षित है। यदि आप काम पर भारी भार उठाते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं - आपको ऑस्टियोम सपोर्ट बेल्ट पहनने की आवश्यकता हो सकती है।

क्या मैं व्यायाम कर सकता हूँ?

हां, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से जांच कराएं। संपर्क खेल एक मुद्दा हो सकता है क्योंकि आपको पेट में हिट होने से बचने की आवश्यकता है। आप विशेष उपकरण खोजने में सक्षम हो सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए क्या सुरक्षित है।

व्हेन कैन आई हैव सेक्स अगेन?

आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप कब सेक्स कर सकते हैं और यदि आप किसी समस्या की उम्मीद कर सकते हैं। ज्यादातर महिलाओं के मुद्दे नहीं होते हैं, लेकिन कुछ पुरुष करते हैं।

पहली बार में सेक्स करना थोड़ा अजीब हो सकता है। आपका साथी आपको चोट पहुँचाने से डर सकता है, और आप खुद को अनिश्चित महसूस कर सकते हैं। आसान जाओ और अपनी भावनाओं के बारे में बात करो - जो इसे और अधिक आरामदायक बनाने में मदद करेगा।

क्या मैं यात्रा कर सकता हूँ?

हां, बस थोड़ी सी प्लानिंग चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको जो आपूर्ति चाहिए, उसके बारे में दोगुना लेना सुनिश्चित करें।

यदि आप कार से यात्रा कर रहे हैं:

• एक अच्छा विचार रखें कि आप बाथरूम के ब्रेक के लिए कहाँ रुक सकते हैं।
• एक गर्म कार में अपनी आपूर्ति न छोड़ें - वे पिघल सकते हैं।

यदि आप उड़ रहे हैं:

• एक डॉक्टर के नोट के साथ यात्रा करें, जिसमें कहा गया है कि आपके पास एक उरोस्थी है। यह किसी भी प्रश्न को स्पष्ट कर सकता है क्योंकि आप सुरक्षा से गुजरते हैं।
• अपने कैरी-ऑन बैग में अपनी आपूर्ति डालें।

सहायता प्राप्त करें

एक बुनियादी शरीर समारोह में यह परिवर्तन उदासी, क्रोध या भय की भावनाओं को ला सकता है। याद रखें कि आपका भावनात्मक कल्याण भी हो सकता है। आपको एक चिकित्सक या किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने में मदद मिल सकती है जो इसके माध्यम से गया है।

यूनाइटेड ओस्टोमी एसोसिएशंस ऑफ़ अमेरिका का एक ओस्टियोम विज़िटर प्रोग्राम है, ताकि आप अपने क्षेत्र के किसी व्यक्ति से बात कर सकें, जिसके पास भी एक था। कुछ लोग ओस्टोमी सहायता समूहों को भी उपयोगी पाते हैं।