अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) से निपटने का एक महत्वपूर्ण तरीका अपनी मेडिकल टीम के साथ एक मजबूत साझेदारी बनाना है। यह एक लंबे समय तक चलने वाली, जटिल बीमारी है। आपके लक्षण भड़क जाएंगे, फिर व्यर्थ हो जाएंगे। आप इसे प्रबंधित करने में सहायता के लिए अपने चिकित्सक को लूप में रखना चाहते हैं।

जैसा है वेसा बताओ

अच्छा संचार बहुत मदद करता है। इसलिए अपने लक्षणों और चिंताओं के बारे में खुला रहें। यदि आप नहीं हैं तो "ठीक है" या "ठीक है" मत कहो। और अगर आपके पास भड़कना है, तो उसे उठाएं। जब आप अपने डॉक्टर को सूचित करते हैं, तो आप अधिक समय तक भड़कने की संभावना के बिना आनंद ले सकते हैं।

जब आपके पास यूसी होता है, तो आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है जो आपके पाचन तंत्र में सूजन से लड़ती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बंद कर देती है - आपके शरीर कीटाणुओं से रक्षा करती है।

जब flares शुरू होता है, तो आपके डॉक्टर को आपके उपचार की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अपने मेड को शेड्यूल पर नहीं लेते हैं या यदि आप उन्हें लेना बंद कर देते हैं तो आपके लक्षण बदतर हो सकते हैं। उसे उन सभी दवाओं के बारे में बताएं, जो ओवर-द-काउंटर ड्रग्स सहित हैं, अगर वे फ्लेयर्स के लिए ट्रिगर हैं।

संक्रमण जैसी समस्या परेशानी भी पैदा कर सकती है। अपने चिकित्सक को आपके स्वास्थ्य के साथ होने वाली किसी भी चीज़ के बारे में बताएं, भले ही वह यूसी से संबंधित न हो।

नीचे लिखें

अपने सभी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी की एक पत्रिका रखें ताकि आप इसे अपने डॉक्टर के साथ अपनी अगली यात्रा में ला सकें। वह जानना चाहता है कि आप क्या खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, और आपके द्वारा देखे गए किसी भी भड़कने वाले ट्रिगर।

न केवल यह आपको "इसे खाएं, न कि" सूची बनाने में मदद कर सकता है, यह आपके डॉक्टर को यह बताने में भी मदद कर सकता है कि क्या आपको वह पोषण मिल रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है।

यह यह भी पता लगाने में मदद करता है कि आप कितनी बार बाथरूम जाते हैं, कितना बाहर निकलते हैं, और आपके खून की मात्रा कम हो सकती है। ऐसे नोट्स लें जिन्हें आप समझ सकते हैं, जैसे "क्या यह एक दिन में 100 छोटे स्क्वरट हैं या बड़ी मात्रा में 10 स्क्वेर हैं?"

देखें कि रक्त कैसा दिखता है। यह पानी है या यह थक्के है? ध्यान दें कि आप क्या देखते हैं। आप अपने डॉक्टर से भी पूछ सकते हैं कि क्या आपको स्टूल के नमूने अपने चेकअप में लाने की ज़रूरत है।

आपका डॉक्टर भी आपका वजन जानना चाहेगा। यदि आप एक भड़क रहे हैं या दस्त से जूझ रहे हैं, तो आप अपने आप को दिन में एक से अधिक बार तौलना चाह सकते हैं। यदि आप उन समय के दौरान अपने वजन में गिरावट को नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप निर्जलित हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा है। यहां तक ​​कि जब आपके लक्षण नियंत्रण में होते हैं, तो सामान्य रूप से अपने वजन पर नजर रखना अच्छा होता है, क्योंकि यूसी आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों को अवशोषित करना कठिन बनाता है।

इसके अलावा, अपने मूत्र पर पूरा ध्यान दें।क्या यह पहले की तुलना में गहरा है? या क्या आप उतना नहीं पेशाब करते हैं जितना आप सामान्य रूप से करते हैं? वे निर्जलीकरण के अन्य लक्षण हैं।

अच्छे दिनों और बुरे दिनों में अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखना सुनिश्चित करें।

निरंतर

एक नैदानिक ​​परीक्षण पर विचार करें

यदि आप यूसी अनुसंधान में व्यक्तिगत रूप से शामिल होना चाहते हैं, तो आप अपने चिकित्सक से पूछ सकते हैं कि क्या नैदानिक ​​परीक्षण हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं। ये अध्ययन नई दवाओं का परीक्षण करते हैं कि क्या वे सुरक्षित हैं और यदि वे काम करते हैं। वे अक्सर लोगों के लिए एक नई दवा की कोशिश करते हैं जो हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है। आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि क्या शामिल है और अगर इनमें से एक परीक्षण आपके लिए एक अच्छा फिट हो सकता है।