विषयसूची:
सोशल शेयर बार पिन
EatingWell.com से पकाने की विधि
नुस्खा पर प्रकाश डाला गया
- कम कोलेस्ट्रॉल
- कम संतृप्त वसा
- उच्च रेशें
- कम उष्मांक
- बच्चे के अनुकूल
पोषण संबंधी जानकारी
बनाता है: 4 सर्विंग्स
सेवारत आकार: एन / ए
- कैलोरी 336
- वसा 6 ग्राम
- संतृप्त वसा 2 ग्राम
- मोनो वसा 3 जी
- कोलेस्ट्रॉल 61 मिग्रा
- कार्बोहाइड्रेट 35 ग्राम
- आहार फाइबर 5 जी
- प्रोटीन 34 जी
- सोडियम 543 मिलीग्राम
- पोटेशियम 52 मिलीग्राम