यहाँ 7 संकेत हैं कि आपका साथी भटकने की सोच रहा है।

डेनिस मान द्वारा

सोचिए धोखा एक ऐसी चीज है जो आपके रिश्ते के लिए कभी नहीं हो सकती है?

फिर से विचार करना।

अमेरिकन एसोसिएशन फॉर मैरिज एंड फैमिली थेरेपी के आंकड़े बताते हैं कि 15% पत्नियों और 25% पतियों ने अपनी शादी से बाहर सेक्स किया है। जब संभोग के बिना भावनात्मक मामलों या यौन अंतरंगता को शामिल किया जाता है, तो संख्या 20% बढ़ जाती है।

लेकिन, आवारागर्दी अपरिहार्य नहीं है, चाहे आप कितने भी सोप ओपेरा देखें, फॉक्स कोहेन प्रवर, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक टिड्डी वैली, एन.वाई, और लेखक के बारे में कहते हैं। डेयरिंग वाइव्स: इनसाइट विथ एक्स्ट्रामैरिटल अफेयर्स .

"अधिकांश भाग के लिए, लोग बस बाहर नहीं जाते हैं और धोखा देते हैं। चेतावनियां हैं," वह बताती हैं। अच्छी खबर यह है कि सामान्य संकेतों को जानना और उन्हें सिर से संबोधित करना आपके रिश्ते को बेवफाई से बचा सकता है।

लाल झंडा नंबर 1: मदद के लिए रोना

"सबसे आम चेतावनी है जब एक साथी आपको बताता है कि कुछ गलत है और आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं," प्रवर कहते हैं। "वह या वह कह सकता है, 'यह शादी काम नहीं कर रही है,' या 'मैं खुश नहीं हूं।"

मैरिज सेविंग सॉल्यूशन: बायट लेना

"यह एक 2 एक्स 4 के साथ सिर पर हिट होने के समान है," प्रवर कहते हैं। "यदि आपका साथी बाहर पहुंच रहा है, तो चारा लें," वह कहती है। "पहले एक संवाद खोलें, और यदि आप कहीं भी नहीं पहुंच सकते हैं, तो जोड़ों की चिकित्सा पर विचार करें।"

लाल झंडा नंबर 2: अचानक परिवर्तन - या रुचि - सूरत में।

क्या आपके पति अपनी भ्रूभंग लाइनों को खत्म करने के लिए बोटोक्स लेने की बात कर रहे हैं? क्या आपकी पत्नी ने हाल ही में अपने बालों को रंगना शुरू कर दिया था और कम कटौती वाली काली पोशाक के लिए अपनी जीन्स बिखेर रही थी? यदि ऐसा है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह प्रोल पर है, विशेषज्ञों का कहना है।

शादी की बचत समाधान: यदि आप उन्हें हरा नहीं सकते हैं, तो उन्हें शामिल करें

जॉन वान ईप, पीएचडी, मेडिना, ओहियो में एक चिकित्सक और आगामी के लेखक कहते हैं, "यह आपको कड़वा या बेहतर बना सकता है।" एक जर्क से शादी करने से कैसे बचें: अपने दिमाग को खोए बिना अपने दिल का पालन करने का मूर्खतापूर्ण तरीका .

"अगर वे बदलावों से गुजर रहे हैं और आप निश्चित हैं कि कोई और इसमें शामिल नहीं है, तो यह एक अवसर है," वे कहते हैं। "में शामिल हों और अपने रिश्ते को मसाला दें।"

निरंतर

रेड फ्लैग नंबर 3: असंवैधानिक आलोचना

"यदि आपका साथी कहता है, 'आपको एक मनोचिकित्सक देखने की ज़रूरत है,' 'आपको मदद की ज़रूरत है,' 'नौकरी पाओ,' 'वजन कम करो,' या 'जिम जाओ,' और लगातार महत्वपूर्ण है, यह सब का हिस्सा है एक ही विषय - जो कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है, "एलिजाबेथ लैंडर्स ऑफ ग्रॉस पॉइंट, मिच, के सह-लेखक बताते हैं। SCRIPT: 100% बिलकुल प्रेडिक्टेबल चीजें पुरुष जब करते हैं धोखा।

"अनजाने में, वे अपने साथी को पागल कहने के लिए इसे स्थापित कर रहे थे और मदद के लिए भी नहीं जा रहे थे।" एक और टिप-ऑफ है जब वह या वह किसी ऐसी चीज के बारे में झगड़े शुरू कर देता है जिसमें आप अच्छे होते हैं, इसलिए आप वापस लड़ते हैं और फिर वह आपको तर्कपूर्ण कहती है, "वह कहती है। ये चीजें 100% समय के साथ होती हैं।"

शादी की बचत समाधान: सुनो और जानें

"अगर एक आदमी कहता है 'मैं बड़ा हो गया हूं और आप नहीं हैं, तो स्वाभाविक प्रतिक्रिया यह है कि वह आलोचनात्मक और अपमानजनक है। लेकिन भावनाओं के बारे में बात करना अच्छा है," वह कहती है। "उसे और अधिक बात करने के लिए प्रोत्साहित करें क्योंकि उसे लगेगा कि आप उसे समझते हैं," लैंडर्स कहते हैं। वह एक सलाह का उपयोग करें, वह सलाह देती है। "यदि कोई पुरुष अपनी पत्नी से कहता है, 'वे दो महिलाएँ आकर्षक हैं', तो उसकी स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, 'मैं इसे सुनना नहीं चाहता', लेकिन उसे प्रोत्साहित करें ताकि वह महसूस करे कि वह आपसे कुछ भी बात कर सकता है और वह उसे शब्दों में रख सकता है - कार्रवाई नहीं। "

रेड फ्लैग नंबर 4: टोनी सोप्रानो-स्टाइल गिल्ट गिफ्ट

HBO के पर दा सोपरानोस , डकैत टोनी सोप्रानो अक्सर अपनी पत्नी को भव्य गहनों के साथ पेश करता है ताकि वह अपने विवाहेतर गतिविधियों के बारे में दूसरा रास्ता देखे। "लैंडर्स कहते हैं," कभी-कभी यह एक दोषी है, दूसरे-तरीके का उपहार या एक मैं-मैं-वास्तव में एक अच्छा लड़का-यहां तक ​​कि अगर-मैं-मैं-आपको उपहार देता हूं। "यह एक हीरे का कंगन, एक कश्मीरी स्वेटर, एक नई कार हो सकती है। या यदि आप पूर्व राष्ट्रपति बिल क्लिंटन हैं, तो यह न्यूयॉर्क राज्य हो सकता है," वह कहती हैं, क्लिंटन के अब कुख्यात फ़ेल्डरिंग और उनकी पत्नी हिलेरी क्लिंटन के स्वर्गारोहण का जिक्र करते हुए। न्यूयॉर्क के सीनेटर के लिए। "यह सोचना सामान्य लग सकता है, 'वह स्पष्ट रूप से धोखा नहीं दे रहा है; उसने मुझे सिर्फ यह खूबसूरत कंगन दिया है' - लेकिन मूर्ख मत बनो," वह कहती है।

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शादी की बचत समाधान: बड में निप

वह कहती हैं कि दूसरे गाल को मत घुमाओ। वे कहती हैं, "अगर यह सच है तो यह बहुत ही सुखद हो सकता है संभावित बेवफाई को स्वीकार करना मुश्किल है, लेकिन बिना किसी ठोस सबूत के भी इसे जल्दी से संबोधित करना, शादी को बचाने में मदद कर सकता है," वह कहती हैं। "वह जल्दी बोलती है क्योंकि यदि आप कुछ गलत सोचते हैं, तो यह शायद है," वह कहती है। "अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। यदि आप संभावित समस्याओं को जल्द पकड़ लेते हैं तो आप रिश्ते को बचाने में सफल होने की बहुत अधिक संभावना होगी।"

रेड फ्लैग नंबर 5: कंपनी पार्टी में स्नबेड

"यदि आप अपने पति की कंपनी की हॉलिडे पार्टी में कोल्ड शोल्डर प्राप्त करते हैं जहाँ हर कोई मित्रवत व्यवहार करता था, तो यह एक संकेत है," लैंडर्स कहते हैं। "उनके सहकर्मी या तो आपके बारे में जानते हैं और आप जिस रास्ते पर हैं, उसके बारे में जानते हैं, तो क्यों अच्छा हो? या आपका साथी आपके बारे में आलोचनात्मक टिप्पणी कर रहा है, इसलिए उन्हें लगता है कि आप अच्छे नहीं हैं।"

शादी की बचत समाधान: पता यह सिर पर

"बहाने मत बनाओ," वह कहती हैं। वह कहती हैं, "जैसे ही आप कुछ भी असामान्य नोटिस करते हैं, उसे ऊपर लाएँ और संचार की लाइनें खोलें।" "जब आपका डॉक्टर दर्द की दवा लिखता है, तो वह आपको दर्द होने से पहले इसे लेने के लिए कहेगी क्योंकि वास्तव में यह बहुत बुरा है क्योंकि तब यह प्रभावी होने की संभावना है," वह कहती हैं। वैवाहिक समस्याओं के लिए भी यही है।

लाल झंडा नंबर 6: चुपके

"लाल झंडे में से एक है जब एक साथी थोड़ा सा चारों ओर चुपके है," प्रवर कहते हैं। शायद वह बिस्तर पर फोन का उपयोग करने के बजाय पोर्च पर गुप्त सेल फोन कॉल लेती है, या हो सकता है कि वह सप्ताह के अंत में बाहर हो, जबकि वह घर पर टेलीविजन देखती थी, वह कहती है।"यदि आप देखती हैं कि एक व्यक्ति उस आस-पास नहीं है और अलग-अलग रातों में गया है, तो कुछ हो सकता है," वह कहती है।

शादी की बचत समाधान: टकराव

"स्पष्ट रूप से आपको एक व्यक्ति का सामना करना होगा और कहना होगा, 'यहाँ क्या हो रहा है?" "वह कहती है। "एक बार एक व्यक्ति को पता चला है, वे 'डरना चाहिए और यह विश्वास के पुनर्निर्माण में पहला कदम हो सकता है," वह कहती हैं। आवश्यक रूप से इसकी सलाह नहीं देते हुए, प्रवर कहते हैं कि लोग सेल फोन पर कॉल लॉग की जांच कर सकते हैं कि क्या वास्तव में आग है जहां धुआं है।

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लाल झंडा नंबर 7: इतिहास खुद को दोहराता है

"कभी-कभी इस प्रकार की चीजों की पृष्ठभूमि वाले लोग उन्हें दोहराने की अधिक संभावना हो सकती है," वान एप्प कहते हैं। "अपवाद हैं और लोग अपने जीवन में पैटर्न बदल सकते हैं, लेकिन अगर हम लाल झंडे की बात कर रहे हैं, तो इतिहास एक लाल झंडा है।"

शादी की बचत समाधान: सीमाएं निर्धारित करें

"यह इन मामलों में मजबूत सीमाओं को स्थापित करने के लिए व्यक्ति के लिए अधिक हो सकता है," वे कहते हैं। "आप जरूरी नहीं कि अपने जीवनसाथी को अफेयर करने से बचा सकें, लेकिन आप शादी से बाहर रिश्तों में कितनी दूर तक जाएंगे, इस बारे में सहमति बन सकती है।" उदाहरण के लिए, पूर्व-खाली चर्चा करें कि आप रिश्ते के बाहर के लोगों को सड़क के नीचे के मामलों की सुरक्षा के तरीके के रूप में कितना खोलेंगे, वह सुझाव देते हैं।

लेकिन याद रखें कि कुछ भी विफल-सुरक्षित नहीं है, वान एप कहते हैं। कई लोग जो भटकते हैं वे अपेक्षाकृत अच्छे रिश्ते से ऐसा करते हैं।

प्रेवर कहते हैं कि जरूरी नहीं कि शादी खत्म हो जाए। "एक अफेयर बदलाव ला सकता है," वह कहती हैं। "एक साथी को अधिक साहचर्य की आवश्यकता हो सकती है; उनके पास अक्सर सेक्स के लिए मामले नहीं होते हैं।"