विषयसूची:
- अपने मेड्स पर बने रहें
- ट्रिगर के लिए देखें
- तैयार रहें, अपने डॉक्टर को बताएं
- निरंतर
- स्व-चिकित्सा मत करो
- खाते रहो
- सर्जरी एक विकल्प है
आपके अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि जब वे होते हैं, तो पीठ के फड़कने को रोकें। सही आहार और अपनी दवा के साथ रखना ऐसे महत्वपूर्ण तरीके हैं जिनसे आप अपने लक्षणों को शांत कर सकते हैं।
अपने मेड्स पर बने रहें
यूसी वाले कई लोग दवाओं की कम खुराक लेते हैं जैसे 5-एएसए, जो आंतों में सूजन को कम करता है। अन्य दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जैसे कि एज़ैथियोप्रिन, 6-एमपी, और मेथोट्रेक्सेट, जो एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली को बंद कर देते हैं - आपके शरीर कीटाणुओं के खिलाफ रक्षा।
अच्छा महसूस होने पर इन दवाओं को लेना भूल जाना आसान हो सकता है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि एक खुराक याद नहीं है। जो भड़क सकती है।
ट्रिगर के लिए देखें
यदि आपको पता चला है कि खाद्य पदार्थ आपको क्या बुरा लगाते हैं, तो आपको उन लोगों से दूर रहना चाहिए, नैशविले के वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में जनरल / कोलोरेक्टल सर्जरी के डिवीजन में सर्जरी के सहायक प्रोफेसर रॉबर्ट मुल्दून कहते हैं।
अन्य यूसी ट्रिगर में तनाव, एक संक्रमण और एंटीबायोटिक शामिल हैं। एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसे गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), एक भड़कना भी सेट कर सकती हैं।
तैयार रहें, अपने डॉक्टर को बताएं
कुछ लोगों के लिए, फ्लेयर्स का मतलब है हल्के दस्त और समय-समय पर सूजन। दूसरों के लिए, वे तत्काल आंत्र आंदोलनों, खूनी दस्त, पेट दर्द और यहां तक कि मतली और बुखार के साथ बहुत असहज हो सकते हैं।
यदि 48 घंटों में समस्या स्पष्ट नहीं होती है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें, बोस्टन में बेथ इज़राइल डेकोनेस मेडिकल सेंटर में कोलोन और रेक्टल सर्जरी में स्टाफ सर्जन, थॉमस कैटाल्डो, एमडी कहते हैं।
"कई गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट अपने मरीजों के साथ एक सहयोगी योजना स्थापित करने की कोशिश करते हैं जिनके पास यूसी है, ताकि जब फ्लेयर्स शुरू हो, तो मरीज को ठीक से पता हो कि क्या करना है," वे कहते हैं। "कहा कि, हालांकि, हर भड़काना अद्वितीय है, और डॉक्टर और रोगी को बात करनी चाहिए, अगर कोई दौरा न हो।"
एक बार जब आप इस कारण पर शून्य हो जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी दवाओं को समायोजित कर सकता है। आपको एक बड़ी खुराक या एक नई दवा की आवश्यकता हो सकती है। प्रेडनिसोन जैसे कोर्टिकॉस्टिरॉइड्स सूजन को नियंत्रित करते हैं। लेकिन क्योंकि उनके कुछ अप्रिय दुष्प्रभाव हैं और लंबे समय तक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए आपको उन्हें बहुत लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए। वे आपको एक भड़कने के माध्यम से प्राप्त कर रहे हैं।
निरंतर
स्व-चिकित्सा मत करो
जब तक आपके डॉक्टर ने इसे समय से पहले ठीक नहीं कर दिया, तब तक आप अपना इलाज खुद न करें और न करें।
"यूसी वाले लोगों को पिछले भड़कने से बचा हुआ प्रेडनिसोन हो सकता है, या उन्हें कोठरी में अभी भी स्टेरॉयड एनीमा हो सकता है," वे कहते हैं। "शायद उन्होंने पिछली बार मदद की थी। लेकिन अब तक, यह सब समाप्त हो सकता था, या हो सकता है कि वे उपचार किसी विशेष भड़कने के लिए उपयुक्त न हों। अपने डॉक्टर से बात करने की प्रतीक्षा करें।"
खाते रहो
कैटाल्डो कहते हैं कि जब आपके लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो पूरी तरह से खाना बंद न करें।
"बहुत सारे रोगी ऐसा करते हैं, यह सोचकर यह भड़कना बंद कर देगा," वे कहते हैं। "लेकिन इसके बजाय, यह कुपोषण और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है - और एक भड़क के बीच में लोग पहले से ही निर्जलीकरण के लिए जोखिम में हैं।"
इसके बजाय, यह देखने के लिए कि क्या आप बेहतर महसूस करते हैं, थोड़े समय के लिए संभावित ट्रिगर भोजन से बचें। उदाहरण के लिए, डेयरी एक आम संकटमोचक है। मुलदून सलाद, सब्जियां, ब्राउन राइस, चोकर, पॉपकॉर्न, बीन्स, बीज, नट्स, और फल जैसी चीजों से दूर रहने का भी सुझाव देता है।
सर्जरी एक विकल्प है
डॉक्टर इसे यूसी वाले कुछ लोगों के लिए सुझाव देते हैं, क्योंकि लंबे समय तक सूजन आंत्र रोग बृहदान्त्र कैंसर होने की आपकी कठिनाइयों को बढ़ा सकता है। यह एक विकल्प भी हो सकता है, हालांकि, यदि आपको बीमारी लंबे समय से है और आपके पेट इतने गंभीर हैं कि ड्रग्स अब उन्हें नियंत्रित नहीं करते हैं।
यूसी के लिए सर्जरी का मतलब आमतौर पर डॉक्टर बड़ी आंत (बृहदान्त्र और मलाशय) को हटा देते हैं। एक बार जब वे भाग चले जाते हैं, तो दर्द, सूजन, कैंसर का खतरा होता है, और बाथरूम में जाने के लिए लगातार आग्रह करता है कि एक यूसी डेयर का हिस्सा हैं। आपको अभी भी एक दिन में आठ से 10 बार जाने की आवश्यकता होगी, मुल्दून कहते हैं, लेकिन यह 20 से 30 बार का सुधार है।
"जो लोग इस सर्जरी को प्राप्त करते हैं वे अपने जीवन को वापस पाने के लिए बहुत खुश हैं," वह कहती हैं।
लेकिन सभी को यूसी को नियंत्रण में रखने के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं है। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या यह आपके लिए सही है।