कई ऑटोइम्यून बीमारियों के साथ, सोरायसिस के लिए सही उपचार खोजने में समय और परीक्षण और त्रुटि लग सकती है। यहां तक ​​कि थेरेपी जो आपको एक बार काम करने में मदद करती हैं। जो कि विभिन्न कारणों से हो सकता है। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो आप राहत पाने के अन्य तरीकों की तलाश कर सकते हैं।

आपको एक से अधिक दवा की आवश्यकता है

भले ही आपका सोरायसिस हल्का हो, एक दवा आपके लक्षणों को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। स्टेरॉयड त्वचा क्रीम अक्सर हल्के से मध्यम मामलों के लिए निर्धारित की जाती है, जब कैलीस्पोट्रिन (डोवोनेक्स) या कैल्सिट्रिऑल (वेक्टिकल) जैसे लैब-निर्मित विटामिन डी क्रीम के साथ जोड़ा जाता है। या यदि आप फोटोथेरेपी या प्रकाश चिकित्सा पर हैं, जो आपकी त्वचा को नियमित रूप से यूवी प्रकाश के लिए उजागर करता है, तो आप विटामिन डी की दवा या प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड क्रीम भी ले सकते हैं।

आपको उपचार स्विच करने की आवश्यकता है

त्वचा की क्रीम केवल इतनी मदद कर सकती है अगर आपके पास मध्यम से गंभीर सोरायसिस हो। इसके बजाय, एक नए प्रकार का उपचार जिसे बायोलॉजिक्स कहा जाता है, अधिक प्रभावी हो सकता है। ये दवाएं जीवित कोशिकाओं के साथ बनाई जाती हैं और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट भागों को लक्षित करती हैं जो सोरायसिस को ट्रिगर करती हैं। जीवविज्ञान आधे से अधिक समय तक त्वचा को साफ करता है, और कुछ लोग कई हफ्तों के भीतर परिणाम देखते हैं।

ड्रग्स भी psoriatic गठिया के साथ मदद करता है, गठिया का एक प्रकार है जो सोरायसिस के साथ 5 में से 1 व्यक्ति को होता है। लेकिन कई त्वचा विशेषज्ञ अभी भी जीवविज्ञान नहीं लिखते हैं। वे दवाओं से अपरिचित हो सकते हैं, साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित हैं, या पहले अन्य उपचार की कोशिश करने के लिए बीमा कंपनियों द्वारा आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अध्ययनों में पाया गया कि जो लोग बायोलॉजिक्स लेते हैं, वे परिणामों से अधिक खुश होते हैं, भले ही दवाओं को शॉट्स या IV इन्फ्यूजन के रूप में दिया जाना चाहिए और दस्त, सिरदर्द और त्वचा की प्रतिक्रियाओं जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

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आपको अपनी अनुसूची से चिपके रहना चाहिए

सोरायसिस से पीड़ित 3 से 10 लोग नियमित रूप से अपना मेड नहीं लेते हैं। यह दवाओं के रूप में अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते हैं। यदि आपको एक खुराक याद आती है, तो जैसे ही आपको याद आता है, इसे ले लें। यदि आपको अभी भी परेशानी है, तो एक स्मार्टफोन ऐप आज़माएं जो आपको रिमाइंडर्स के साथ प्रेरित करता है। यदि आप दुष्प्रभावों के कारण खुराक छोड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप एक और उपचार खोजने में सक्षम हो सकते हैं जो ठीक वैसे ही काम करता है लेकिन आपको कम परेशान करता है।

आपका शरीर प्रतिरोधी हो जाता है

आप एक नए उपचार के साथ अच्छा महसूस कर सकते हैं, केवल अपने लक्षणों को हफ्तों, महीनों, या वर्षों बाद वापस आना है। यह तब होता है जब आपका शरीर दवा के खिलाफ एंटीबॉडी बनाता है, रसायन जो गलती से दवा को एक हानिकारक आक्रमणकारी के रूप में हमला करते हैं। यह विशेष रूप से जीवविज्ञान के साथ आम हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको दूसरे बायोलॉजिक में बदल सकता है, या अपने पुराने को मेथोट्रेक्सेट के साथ जोड़ सकता है, एक दवा जो अक्सर संधिशोथ के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह एंटीबॉडीज को दबा सकता है जो आपके उपचार को पटरी से उतार सकता है।

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आपको हेल्दी हैबिट्स चाहिए

कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव होता है जैसे कि वजन कम करना, सक्रिय होना, अच्छी तरह से भोजन करना और तनाव कम करना आपके सोरायसिस को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग अधिक वजन वाले थे जिन्होंने पाउंड गिरा दिया और सप्ताह में तीन बार व्यायाम करने से उनके लक्षणों में बड़ा सुधार देखा गया।

अधिक ताज़ी सब्जी, फल, साबुत अनाज, मछली और दुबला प्रोटीन खाने के लिए, और दाल और छोले जैसे फलियां खाने का लक्ष्य रखें। यदि आप अक्सर तनाव में रहते हैं, तो योग, ध्यान या गहरी साँस लेने का प्रयास करें। तनाव भड़क सकता है क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ओवरड्राइव में धकेल देता है, जिससे सूजन सोरायसिस बिगड़ जाती है।

जब अपने चिकित्सक को देखने के लिए

कुछ सोरायसिस दवाएं, जैसे स्टेरॉयड क्रीम और मलहम, लगभग तुरंत मदद कर सकते हैं। अन्य उपचार, जैसे कि बायोलॉजिक्स, को किक करने में हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है।

अपने चिकित्सक से पूछें कि आप कब तक बेहतर महसूस करने के लिए इंतजार करने की उम्मीद कर सकते हैं। आमतौर पर, आपकी त्वचा को बेहतर तरीके से देखने के लिए 3 महीने से अधिक समय नहीं लेना चाहिए। यदि यह नहीं है, तो अपने चिकित्सक से अन्य उपचार विकल्पों के बारे में पूछें।