जेन यूशर द्वारा

आप चेतावनी के बिना पतन। आपका दिल धड़कना बंद कर देता है, और रक्त आपके मस्तिष्क और अन्य अंगों में बहना बंद कर देता है। सेकंड के भीतर, आप सांस रोकते हैं और कोई नाड़ी नहीं है। यह अचानक कार्डियक अरेस्ट है।

इसका क्या कारण होता है?

सबसे अचानक कार्डियक अरेस्ट का तात्कालिक कारण एक असामान्य हृदय ताल है। दिल की विद्युत गतिविधि अराजक हो जाती है, और यह शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप नहीं कर सकता है।

अचानक हृदय गति रुकने की स्थिति में निम्न शामिल हैं:

कोरोनरी धमनी की बीमारी . यह 35 से अधिक उम्र के लोगों में अचानक कार्डियक अरेस्ट का सबसे आम कारण है।

कार्डियोमायोपैथी . जब आपकी यह स्थिति होती है, तो आपके हृदय की मांसपेशी बढ़ जाती है या मोटी हो जाती है, इसलिए यह कमजोर हो जाती है।

लंबी क्यूटी सिंड्रोम और ब्रुगडा सिंड्रोम . हृदय की विद्युत प्रणाली के ये विकार असामान्य हृदय लय का कारण बन सकते हैं।

मार्फन सिन्ड्रोम . यह विरासत में मिला विकार हृदय के कुछ हिस्सों को खींच सकता है और कमजोर हो सकता है।

हृदय जन्म दोष। यहां तक ​​कि अगर आपने एक दोष को ठीक करने के लिए सर्जरी की है, तो भी आपको अचानक कार्डियक अरेस्ट होने का खतरा है।

अन्य चीजें जो आपके मौके को बढ़ा सकती हैं उनमें शामिल हैं:

पुरुष होने के नाते

• आयु - पुरुषों में 45 वर्ष की आयु के बाद और 55 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के लिए जोखिम अधिक है
• पिछला कार्डियक अरेस्ट या हार्ट अटैक
• कार्डियक अरेस्ट या दिल की बीमारी का पारिवारिक इतिहास

क्या करें

त्वरित कार्रवाई के साथ, आप अचानक हृदय की गिरफ्तारी से बच सकते हैं। सीपीआर को तुरंत शुरू करने की आवश्यकता है, और कुछ मिनटों के भीतर एक स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर (एईडी) के साथ इलाज करना होगा।

UCLA के डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर, ग्रैग फॉनरो कहते हैं, "हर दूसरे मायने रखता है।"

अगर आपके पास 911 पर कॉल करें:

• छाती में दर्द
• एक या दोनों बाहों में या पीठ, गर्दन या जबड़े में बेचैनी
• सांस की अस्पष्टीकृत कमी

यदि आप किसी के साथ हैं तो अचानक कार्डियक अरेस्ट के संकेत मिलते हैं, 911 पर कॉल करें या किसी और को कॉल करने के लिए कहें। शांत रहें, और देखें कि क्या वह व्यक्ति आपकी प्रतिक्रिया देने में सक्षम है। यदि वह बेहोश है और सांस नहीं ले रहा है, तो तुरंत CPR करना शुरू करें। सीपीआर रक्त को मस्तिष्क और अन्य अंगों में प्रसारित करता रहेगा। यदि वह सांस लेना शुरू कर देता है, या आपातकालीन चिकित्सा सेवाएं आ जाती हैं और आप उसे संभालना बंद कर सकते हैं।

जब आप CPR कर रहे हों, तो किसी और को स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर (AED) देखने के लिए प्राप्त करें और तुरंत इसका उपयोग करें। AED एक पोर्टेबल डिवाइस है जो जरूरत पड़ने पर सीने से दिल तक बिजली का झटका भेजता है। झटका दिल को एक सामान्य लय बहाल कर सकता है। कई सार्वजनिक स्थानों पर एईडी हैं, जैसे शॉपिंग मॉल, हवाई अड्डे, होटल और स्कूल।

निरंतर

यदि आप जोखिम में हैं

अपने डॉक्टर से बात करें।

ऐसे कदम हैं जो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए उठा सकते हैं। आपका डॉक्टर दवा, सर्जरी या अन्य उपचार या जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है। आपके घर के किसी व्यक्ति को CPR और AED के उपयोग में प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

ICD (इम्प्लांटेबल कार्डियोवर्टर-डीफिब्रिलेटर) नामक एक उपकरण कुछ लोगों में अचानक कार्डियक अरेस्ट को रोकने में मदद कर सकता है जो उच्च जोखिम में हैं। डिवाइस आमतौर पर आपकी ऊपरी छाती में त्वचा के नीचे चला जाता है। यह आपके दिल की ताल पर नज़र रखता है। यदि यह एक अनियमित लय का पता लगाता है, तो यह एक सामान्य लय को बहाल करने के लिए बिजली के दालों या झटके का उपयोग करता है।

अचानक कार्डियक अरेस्ट कभी-कभी ऐसे लोगों में हो जाता है जिन्हें दिल की कोई बीमारी या पहले के कोई लक्षण नहीं होते हैं।

“लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग कार्डियक अरेस्ट से बचे रहते हैं उन्हें अक्सर बाद में एहसास होता है कि उनके लक्षण ऐसे थे जिनकी वे अनदेखी कर रहे थे। अगर उन्होंने इलाज की मांग की होती, तो वे अचानक कार्डियक अरेस्ट को रोकने में सक्षम हो जाते।

एथलीटों में अचानक कार्डिएक अरेस्ट

कभी-कभी, अचानक हृदयाघात होने से स्वस्थ एथलीट प्रतीत होते हैं। इन मामलों में, यह अक्सर पता चलता है कि एथलीट के पास अनियंत्रित स्थिति थी, जैसे कार्डियोमायोपैथी।

क्रिस्टीन लॉलेस, एमडी, अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज कार्डियोलॉजी सेक्शन एंड लीडरशिप काउंसिल के पूर्व सह-अध्यक्ष, सुझाव देते हैं कि एथलेटिक किशोर और युवा वयस्कों को हृदय की संभावित समस्याओं के लिए परीक्षण किया जाता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एक 12-बिंदु स्क्रीनिंग परीक्षण की सिफारिश करता है जो शारीरिक परीक्षा के साथ-साथ परिवार और व्यक्तिगत इतिहास को देखता है। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) हृदय की स्थिति की पहचान भी कर सकता है जो लोगों को जोखिम में डाल सकता है।

उन समस्याओं का जल्द पता लगाना "अचानक हृदय गति रुकने जैसी भयानक घटनाओं को रोक सकता है," लॉलेस कहते हैं।