जैसे ही उसका शो अपने छठे सीज़न को बंद करता है, टेलीविजन की पसंदीदा नानी खुश, स्वस्थ बच्चों को बढ़ाने के लिए अपने पसंदीदा टिप्स साझा करती है।

जीना शॉ द्वारा

सुपर नैनी छठे सीज़न ने एबीसी पर इस गिरावट को रोक दिया और - जो फ्रॉस्ट और उसके सुपर पेरेंटिंग के लिए धन्यवाद-कैसे - यह अभी भी हर जगह माताओं और डैड्स के लिए शो देखना होगा। लेकिन असली सुपरनैनी कौन है? वह एक डाउन-टू-अर्थ महिला है जिसने जीवन में कठिन सबक सीखा है, जिसमें उसकी अपनी माँ की शुरुआती मृत्यु भी शामिल है। फ्रॉस्ट ने इन मुद्दों के बारे में पत्रिका से बात की - और उन्होंने पालन-पोषण, बाल विकास, पारिवारिक मूल्यों और स्वास्थ्य पर अपने विचारों को आकार दिया - साथ ही वह कभी भी एक बच्चे की चुनौती से क्यों नहीं मिली, जिसे वह नहीं संभाल सकती।

हर कोई आपको एक टीवी स्टार के रूप में जानता है, आपके हिट रियलिटी शो, सुपरनैनी के लिए धन्यवाद। कम अच्छी तरह से ज्ञात तथ्य यह है कि आपकी माँ स्तन कैंसर से गुजरती थी जब आप 20 के दशक में थे और वह केवल 43 वर्ष की थी। इसने जीवन और स्वास्थ्य के बारे में आपका दृष्टिकोण कैसे बदल दिया है?

मेरी माँ 39 वर्ष की थी जब उसका निदान किया गया था, और मैं इस वर्ष उसकी उम्र होने जा रही हूँ। क्योंकि मेरी माँ की मृत्यु इतनी कम हो गई थी कि मैं हर साल जाता हूं और मैमोग्राम और अल्ट्रासाउंड करता हूं। मैं चाहता हूं कि युवा महिलाएं इस बारे में अधिक जागरूक हों कि वे आत्म-परीक्षा कैसे कर सकती हैं, यह समझते हुए कि यह करने के लिए "पुरानी" चीज नहीं है। यह केवल आपकी दादी और आपकी माँ के लिए कुछ नहीं है। अपने मध्य 20 के दशक की युवा महिलाओं को आत्म-परीक्षा करने की आदत में शामिल होना चाहिए, उन धक्कों को महसूस करना और यह जानना कि हमेशा क्या है और क्या नहीं। हमें इसे नए और युवा और कूल्हे बनाने की जरूरत है। मेरी माँ ने एक स्व-परीक्षा के माध्यम से अपने स्वयं के स्तन कैंसर पाया, और बहुत आक्रामक होने से पहले चार साल के लिए छूट में थी। यह ऐसा कुछ है जिसके बारे में मैं बहुत भावुक महसूस करता हूं, क्योंकि उसे खोना सबसे विनाशकारी बात थी जो मेरे जीवन में कभी हुई है।

हम सभी ने देखा है कि आप टीवी पर समय-समय पर परिवारों के लिए चमत्कार करते हैं। जैसा कि आप अपने नए सत्र को बंद कर देते हैं, बच्चे के पालन-पोषण का आपका मार्गदर्शक दर्शन क्या है और क्या यह किसी भी तरह से बदल गया है?

यह माता-पिता और बच्चों के बीच की खाई को पाटने के बारे में है, ताकि उनके बढ़ने के साथ-साथ हमें उनके विकास की समझ भी अधिक हो। पिछले कुछ वर्षों में पेरेंटिंग बदल गई है। एक समय के लिए यह अच्छे, मजबूत मूल्यों और माता-पिता के बारे में था जो आवश्यक होने पर अनुशासन के लिए शालीन नहीं थे। लेकिन बच्चों को व्यक्त और व्यक्त करने और संवाद करने की क्षमता आगामी नहीं थी। तब भावनाओं का अतिरेक था और अपने आप को व्यक्त करना और मूल्य फिसल रहे थे। मैं खुद को बीच में उस मेट्रोनोम के रूप में पाता हूं, जो बाएं और दाएं संतुलन करता है। मैं माता-पिता को माता-पिता के बारे में अधिक जागरूक करना चाहता हूं कि वे क्या बनना चाहते हैं, वे क्या विकल्प बना रहे हैं और वे अपने बच्चों की परवरिश कैसे करना चाहते हैं।

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बच्चों को पालने की बात आने पर हर माता-पिता को किन तीन बातों को जानना चाहिए?

सबसे पहले, रुकें और सोचें कि आप किस तरह के माता-पिता बनना चाहते हैं और आपके पारिवारिक मूल्य क्या हैं। और वैसे भी, यह मेरे लिए इंग्लैंड से आने वाला विचित्र है कि अमेरिकी मजबूत पारिवारिक मूल्यों को धर्म से जोड़ते हैं। मान किसी भी धर्म से जुड़े हुए नहीं हैं - जब तक कि यह परिवार धर्म नहीं है। ये मूल्य उन चीजों के बारे में हैं जो हम एक परिवार के रूप में करते हैं, जिम्मेदार होने और पोषण करने के बारे में।

उदाहरण के लिए दूसरा, नेतृत्व। पाखंडी मत बनो। हमें अपने बच्चों के जीवन में सकारात्मक भूमिका निभानी चाहिए। हमारे बच्चे हमें देखते हैं और हमारे पास मौजूद गुणों से प्रेरित होते हैं। वे एक दर्पण प्रतिबिंब हैं। जब वे हमारी नकल करते हैं, तो वे हमें खुद पर हँसाते हैं, और साथ ही वे हमें अपने आप को जाँचने के लिए बनाते हैं। माता-पिता के रूप में हम साथ-साथ सीख रहे हैं, लेकिन सम्मान दुगुना है। सम्मान दिखाएं और इसे वापस दिया गया।

अंत में, समय अपूरणीय है। आप समय के बिना विकास नहीं कर सकते। जब तक आप इसे दिखाने का समय नहीं बना लेते, तब तक आप अपना प्यार नहीं दिखा सकते, और जब तक आपके पास बहुत कुछ नहीं है, आप यादें नहीं बना सकते।

अमेरिकी माता-पिता अपने बच्चों के साथ सबसे बड़ी गलतियों में से कुछ क्या हैं?

यथार्थवादी अपेक्षाएँ न होना एक है! उदाहरण के लिए, एक बहुत ही सामान्य स्थिति तब होती है जब माता-पिता का दूसरा बच्चा होता है और दोनों के बीच बहुत कम अंतर हो सकता है। पहला बच्चा उनकी आंख का सेब रहा है और फिर दूसरा भी आता है - और रात को वे बड़े बच्चे से अपेक्षा करते हैं कि वे अपने जूते और कपड़े खुद ही पहनें, चाकू और कांटा लेकर खाएं और बैकपैक लगाएं और उतर जाएं स्कूल की ओर। आपको यह समझना होगा कि आपका बच्चा क्या करने में सक्षम है।

मुझे यह भी पता चलता है कि माता-पिता अपने शब्द में सुसंगत नहीं हैं, चाहे वह अनुशासन में हो या किसी ऐसी चीज पर जिसका आप वादा करते हैं। मैं जानता हूं कि बच्चों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि चीजें नीले रंग से बाहर होती हैं, जिसकी हमें उम्मीद नहीं थी, लेकिन माता-पिता अपने शब्द के अनुरूप नहीं हैं और यह एक वास्तविक सुस्ती है। जैसे कि जब मम्मी वादा करती है, "बस मैं इसे ठीक कर दूं और मैं आकर तुम्हारे साथ खेलूंगी," और ऐसा नहीं होता है।

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नानी बनने के लिए सबसे पहले आपने क्या किया?

यह एक सचेत निर्णय नहीं था। मुझे छोटे बच्चों के आसपास रहना पसंद था; एक किशोरी के रूप में मैं उन चीजों के लिए पैसे कमाने के लिए दाई का इस्तेमाल करती थी, जो मैं चाहती थी - जो कपड़े होंगे। लेकिन मैं नानी के साथ ज्यादा रहने लगी और टेंपरिंग और फुल टाइम हो गई। फिर मैंने परेशानी शुरू की। मैं इतने लंबे समय से नानी सर्किट पर था और लोग सिर्फ मुझे सुनते थे, मैं माता-पिता के घरों में जाता था और एक हफ्ते तक रुकता था और कई मुद्दों को हल करता था। शो ने मेरे इस विचार को एक मजबूत अनुशासक के रूप में चित्रित किया है, और सनसनीवाद के उद्देश्य से हम परिवारों को व्यवहार संबंधी मुद्दों के साथ देखते हैं। लेकिन मैं नानी थी जो नवजात शिशुओं को देखती थी, पहले दिन घर से आती थी और चादर बदलती थी, जिसे हम मातृत्व नर्सिंग कहते हैं। मैं "मैं स्तनपान कर रहा हूं और बोतल में संक्रमण करना चाहता हूं" से लेकर "हम तीनों छुट्टी पर जा रहे हैं, रात की उड़ानों और टाइम ज़ोन से कैसे निपटें? " मुझे अपने काम से प्यार है!

क्या कभी कोई बच्चा अनुशासनात्मक चुनौती या पारिवारिक स्थिति है जिसे आप अभी तक संभाल नहीं पाए हैं?

नहीं! और मैं यह नहीं कहता कि या तो गर्भ धारण किया। बेशक, आप बस कभी नहीं जानते हैं और जब मैं एक घर में चलता हूं, तो मैं बहुत खुश नहीं होता। मैं यहां और यूके में पांच साल से शो कर रहा हूं और मैं दो दशकों से चाइल्ड केयर में हूं। हमेशा एक समाधान होता है। परिवार को उपचार की प्रक्रिया जारी रखने और समस्याओं को ठीक करने के लिए अन्य मदद की आवश्यकता हो सकती है। मैं ऐसे माता-पिता से मिला हूं जो कहते हैं कि कोई उम्मीद नहीं है। वहाँ हमेशा आशा है और हमेशा एक समाधान है। यहां तक ​​कि अगर समस्या "जिज्ञासु" नहीं है, तो समाधान हैं कि आप एक-दूसरे के साथ कैसे काम करते हैं। काम हमेशा चलता रहता है - आप पैरेंटहुड के साथ क्लॉक इन और क्लॉक आउट नहीं करते हैं। यह नहीं है "मम्मी सिर्फ डेली घूमती हैं और झपकी लेती हैं, और मैं आपको एक घंटे में देख लूंगी!" हम एक DIY क्विक-फिक्स सोसाइटी में खड़े हो रहे हैं, लेकिन आप जो कुछ भी करते हैं वह सफल होता है।

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सुपरनैनी के नए सीज़न में हम किन हाइलाइट्स को देखने की उम्मीद कर सकते हैं? कोई विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण परिवार?

हम इस सीजन में कुछ किशोरों के साथ काम कर रहे हैं। हम किशोरों और उनके माता-पिता के बीच संबंधों, चुनौतियों और संघर्षों को देख रहे हैं, मूल रूप से उनके बीच का मध्य का आधार छोटे बच्चे नहीं हैं और अभी तक वयस्कता में नहीं हैं। और वहाँ कुछ प्रतिरोधी माता-पिता और थोड़े बहुत नाटक हैं, क्योंकि हम उन परिवारों पर एक नज़र डाल रहे हैं जहां मैं माता-पिता के बीच संबंधों के साथ-साथ निकटता से बातचीत कर रहा हूं। मैं हर उस परिवार को सलाम करता हूं जो मेरी मदद के लिए यह जानने की हिम्मत करता है कि घर में एक कैमरा क्रू होगा!

जब आप लगातार सड़क पर होते हैं, तो एक परिवार के घर से दूसरे घर तक यात्रा करते समय आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखते हैं? आपका अपना यात्रा कार्यक्रम कैसा है? आपको व्यायाम करने का समय कब मिलता है?

यह पागल है, मुझे कहना पड़ा। बहुत कठोर, अथक शेड्यूल है। मुझे लगता है कि लोग सोचते हैं कि मैं मजाक कर रहा हूं जब मैं उन्हें बताता हूं कि मैं वास्तव में अपने सूटकेस से बाहर रहता हूं। मैं सच में है। मेरे पास आधार नहीं है, मैं जिप्सी या सर्कस की तरह हूं। मैं पांच साल से इस तरह से यात्रा कर रहा हूं, और कुछ दिन हम 18 घंटे की फिल्म करेंगे। हर दो हफ्ते में मैं फिर से एक प्लेन पर सवार होता हूं और सात घंटे की यात्रा करता हूं। निरंतरता की कमी का मतलब है कि आप फिर से शुरू करते हैं। मैं दो सप्ताह तक लगातार रहूंगा, फिर वैगन से गिर जाऊंगा क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं आगे कहां जा रहा हूं। मैं अपने वजन के बढ़ने से खुश नहीं था। यह मेरे लिए अस्वास्थ्यकर था और मैंने कहा, "नहीं, मुझे इसे बदलने की जरूरत है। मेरा स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।" मैंने अपने कार्यक्रम को देखा और तय किया कि मैं सुबह 5 बजे उठूंगा और दो घंटे तक काम करूंगा। मैं वजन उठाता हूं और मैं कार्डियो करता हूं - मैं इसे बदल देता हूं, लेकिन मुझे अण्डाकार ट्रेनर पसंद है। मेरे और उसके बीच कुछ भी नहीं आता है! ऐसे दिन होते हैं जब अलार्म 5 पर चला जाता है, और मैं इसे घूरता हूं और सोचता हूं, "आप इसे कितनी बुरी तरह से चाहते हैं?" और जवाब है: मैं अपने स्वास्थ्य को बुरी तरह से चाहता हूं।

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हमने सुना है कि आपको भयानक खाद्य एलर्जी है। जब आप अन्य लोगों के घरों में रहना चाहते हैं तो आप उन्हें कैसे प्रबंधित करते हैं? आपके द्वारा कभी भी सबसे खराब एलर्जी प्रतिक्रिया क्या है?

भगवान, वे एक दर्द है। मुझे आपके बारे में ईमानदार होने के लिए सिर्फ हर चीज से एलर्जी है। आप अमेरिकियों वास्तव में अपने मूंगफली का मक्खन प्यार करता हूँ! पीबी और जेएस, रीज़ की चॉकलेट पीनट बटर कप, सब कुछ मूंगफली का मक्खन का एक smidgen है और यह मेरे लिए सिर्फ एक नहीं-नहीं है। मैं परिवारों को अपने मूंगफली के मक्खन से छुटकारा पाने के लिए नहीं कहता। वहाँ इतना है कि उन्हें बिंदीदार रेखा पर हस्ताक्षर करने के लिए, और फिर कहना है, "वैसे, क्या आप अपने पसंद के भोजन से छुटकारा पा सकते हैं?" अगर वे इसे बाहर निकालते हैं, तो मैं पूछता हूं, "क्या आपको बुरा लगता है अगर आप इसे नहीं खाते हैं, क्योंकि मैं बच्चों के साथ चुम्बन नहीं कर पाऊंगा।"

कुछ एयरलाइंस अभी भी मूंगफली परोसती हैं और मेरे पास इसके साथ एक कठिन समय है। मैंने इसका उल्लेख उड़ान परिचारकों के लिए किया है और वे इसके बारे में थोड़ा मजाकिया हो गए हैं। इससे रेस्तरां में बाहर जाना और खाना मुश्किल हो जाता है। मुझे भरोसा नहीं हो रहा है, क्योंकि मुझे इतना सावधान रहना होगा। मुझे समझाना होगा कि पेस्टो में पाइन नट्स होते हैं, जिसका मतलब है कि एलर्जेन! मुझे शेलफिश से भी एलर्जी है - मूंगफली और क्रसटेशियन, जाहिर तौर पर एलर्जी बहुत होती है। मुझे मछली खाना बहुत पसंद है, इसलिए अगर मुझे क्लैम या मसल्स चाहिए, तो मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि वे झींगे के पास न हों। अगर वहाँ एक चम्मच है, तो मैं उन्हें पहले इसे धोने के लिए कहूँगा। फिल्मांकन के दौरान मूंगफली खाने में डालने के बाद मुझे एक बार अस्पताल में भर्ती कराया गया था और मुझे इसके बारे में नहीं बताया गया था। मैं बहुत बुरे तरीके से था। यह अथक है! आपको खुद को लगातार दोहराना होगा।

आपके शरीर का पसंदीदा हिस्सा क्या है?

मेरी तीसरी आँख! मैं बहुत सहज हूं और मैं इसे स्वीकार नहीं करता। मैं इसके लिए हर दिन आभारी हूं।

आप बड़े होने के बारे में कैसा महसूस करते हैं, जैसा कि हम सभी को करना चाहिए - लेकिन आपको इसे टीवी पर करना होगा?

मैं इसके बारे में ठीक हूँ, वास्तव में! शायद यह एक यूरोपीय बात है। अमेरिका में आकर, यह अजीब था, जहां एलए कॉल का पहला बंदरगाह था और कोई नहीं कहता कि उनकी उम्र क्या है! मैंने खुद को टीवी पर देखा है और सोचा है, "भगवान, मैं वृद्ध हो गया हूं, इसके बारे में कोई दो तरीके नहीं हैं!" लेकिन हम सभी बूढ़े हो जाते हैं, और मुझे लगता है कि पुराने रूप से विकसित होना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, लोग मुझे टीवी पर सुपरनैनी पोशाक में देखते हैं और फिर वे मुझसे कहते हैं, "ओह, आप वास्तविक जीवन में बहुत छोटे दिखते हैं!"

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आपकी सबसे अच्छी स्वास्थ्य आदत क्या है? तुम्हारा सबसे बुरा?

मेरा सबसे बुरा भी मेरा सबसे अच्छा है - यह सूरज है! हम इसे ब्रिटेन में भूखे हैं। समुद्र तट पर होने से मुझे आराम करने में मदद मिलती है, लेकिन हर समय सूरज के संपर्क में रहना अच्छा नहीं है। समुद्र को सुनना और सूरज को भिगोना शांतिपूर्ण लगता है। आपको लगता है कि आप बस लाउंज में पिघल रहे हैं और यह अच्छा लगता है। लेकिन मैं सतर्क हूं और मुझे सूरज की सुरक्षा के बारे में पता है।

जब हम आपके "नॉटी कॉर्नर" टाइम-आउट दर्शन को लागू करने की कोशिश करते हैं तो माता-पिता क्या करते हैं और यह काम नहीं कर रहा है?

लोग मुझसे कहते हैं, "टाइम आउट काम नहीं करता है," और यह पता चला कि वे ठीक से कदम नहीं उठा रहे हैं। मैं सबसे बड़ी गलती देख रहा हूं कि माता-पिता शरारती कदम के साथ कर रहे हैं, बच्चे को कदम पर रखने के बजाय, उन्हें वापस रखने के लिए। वे इसे माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के तरीके के रूप में कर रहे हैं। आपको बच्चे को कदम पर वापस रखना होगा, उनके साथ उलझे बिना, जब तक उन्हें एहसास नहीं होगा कि आप उसे करते रहेंगे। यह बहुत दोहराव ले सकता है! मुझे हमेशा घरों में जाना पड़ता है और सही करना पड़ता है कि वे समय कैसे निकालते हैं। माता-पिता मुझे बताएंगे कि यह काम नहीं करता है, और निर्माता कहेंगे, "आप क्या करने जा रहे हैं?" मैं कहूँगा, "मैं वही करने जा रहा हूँ जो वे कहते हैं कि काम नहीं करता है, और वे यह देखने जा रहे हैं कि वे क्या गलत कर रहे हैं!"

आपके पसंदीदा बच्चों की किताब क्या है?

मुझे ओलिविया किताबें पढ़ने वाले बच्चे बहुत पसंद हैं! मुझे लगता है कि वे वास्तव में मधुर हैं। और एक छोटे बच्चे के रूप में मेरे पसंदीदा बीट्रिक्स पॉटर थे।

आप हमेशा हर स्थिति के नियंत्रण में रहते हैं। क्या वास्तव में आपको तनाव है? आप आराम करने के लिए क्या करते हो?

एक खराब उड़ान ने मुझे तनाव में डाल दिया। पांच साल की यात्रा और मुझे अभी भी उड़ान पसंद नहीं है। मैं कोई उत्सुक नहीं हूं। इसलिए जब मुझे एक खराब उड़ान मिलती है, तो मैं बीमार महसूस करता हूं और मैं हवाईजहाज बैग की तलाश कर रहा हूं, जिसमें सांस लेना और सांस लेना है। वे कहते हैं कि ब्रह्मांड आपके सामने ऐसी चीजें रखता है, जिनसे आपको बेहतर तरीके से निपटना सीखना होगा, इसलिए मुझे कुछ और करना है। जैसे ही मैं इसे छूता हूं यह एक राहत है, और फिर मुझे एक गर्म बुलबुला स्नान करना पसंद है। मुझे अपनी "गंधों" से प्यार है - मेरे आवश्यक तेल और मेरी मोमबत्तियाँ।