रॉबर्ट प्रिडेट द्वारा

हेल्थडे रिपोर्टर

WEDNESDAY, 10 अक्टूबर, 2018 (HealthDay News) - समसामयिक उपवास टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, एक छोटा सा कनाडाई अध्ययन बताता है।

ओंटारियो में स्कारबोरो अस्पताल के डॉ। जेसन फंग और उनके सहयोगियों ने कहा, "टाइप 2 डायबिटीज के उपचार के लिए उपवास के उपचार का उपयोग लगभग अनसुना है,"।

अध्ययनकर्ताओं ने कहा कि इस परीक्षण से पता चला है कि 24 घंटे का उपवास रेजिमेंट मधुमेह की दवा की आवश्यकता को उलट सकता है या खत्म कर सकता है।

40 से 67 वर्ष की आयु के तीन पुरुष अपने मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न दवाओं और दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन ले रहे थे। उन्हें उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल भी था।

छह घंटे के प्रशिक्षण सेमिनार के बाद, दो पुरुषों ने पूरे 24 घंटे के वैकल्पिक दिनों में उपवास किया, जबकि तीसरे ने सप्ताह में तीन दिन उपवास किया।

उपवास के दिनों में, उन्हें बहुत कम कैलोरी वाले पेय (चाय / कॉफी, पानी या शोरबा) पीने और शाम को एक बहुत कम कैलोरी वाला भोजन खाने की अनुमति थी।

तीनों अपना उपवास कार्यक्रम शुरू करने के एक महीने के भीतर अपने इंसुलिन इंजेक्शन को रोकने में सक्षम थे। एक आदमी के लिए, इसमें केवल पांच दिन लगे।

अध्ययन के लेखकों ने बताया कि दो अन्य सभी मधुमेह दवाओं को लेने से रोकने में सक्षम थे, जबकि तीसरे ने मधुमेह की तीन दवाओं को रोक दिया।

अध्ययन के अनुसार, तीनों ने अपने शरीर के वजन के 10 प्रतिशत से 18 प्रतिशत के बीच कमी की और अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम कर दिया, जिससे भविष्य में मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

यह निष्कर्ष पत्रिका में 9 अक्टूबर को प्रकाशित किया गया था बीएमजे केस की रिपोर्ट.

क्योंकि यह एक अवलोकन अध्ययन था जिसमें सिर्फ तीन मरीज शामिल थे, इसलिए टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए उपवास के उपयोग के बारे में दृढ़ निष्कर्ष निकालना असंभव है, शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया।

फिर भी, परिणाम उल्लेखनीय हैं, यह देखते हुए कि 10 अमेरिकियों और कनाडाई में से एक को टाइप 2 मधुमेह है, जांचकर्ताओं ने एक पत्रिका समाचार विज्ञप्ति में कहा। यह बीमारी अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं और अकाल मृत्यु से जुड़ी है।