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अपने साथी के साथ अंतरंग होना जीवन का सबसे बड़ा सुख है। लेकिन दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या सेक्स से आनंद ले सकती है। आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, यह पर्याप्त नहीं हो सकता है, या संभोग तक पहुंचने में परेशानी हो सकती है। यह जानना कि समस्या क्या है, समाधान खोजने का पहला कदम हो सकता है।

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मधुमेह

उच्च रक्त शर्करा समय के साथ रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचाता है। यह आपके यौन अंगों में रक्त के प्रवाह में बाधा डाल सकता है। पुरुषों में इरेक्शन और स्खलन की समस्या हो सकती है। महिलाओं को इच्छा की हानि, योनि का सूखापन, दर्दनाक संभोग और संभोग परेशानी हो सकती है। यदि आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करते हैं, सक्रिय रहते हैं, और सही खाते हैं, तो यह यौन और अन्य समस्याओं को दूर रखने में मदद कर सकता है। यदि वे होते रहते हैं, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।

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दिल की बीमारी

मधुमेह के साथ, समस्या रक्त वाहिका क्षति है जो यौन समस्याओं को जन्म दे सकती है। और कुछ मेड्स, जैसे कि हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए भी समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। जीवनशैली में बदलाव - आपका आहार और फिटनेस, विशेष रूप से - एक बड़ा बदलाव ला सकता है। यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है और चिंता है कि सेक्स एक दूसरे को ट्रिगर कर सकता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आप फिर से कब सक्रिय हो सकते हैं।

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डिप्रेशन

आपका मन और शरीर हाथ से जाता है। अवसाद के लक्षणों में से एक आपके सेक्स ड्राइव में गिरावट हो सकती है। अपने चिकित्सक या एक चिकित्सक को बताएं यदि आप थोड़ी देर के लिए नीचे महसूस कर रहे हैं। उपचार - जिसमें एक परामर्शदाता के साथ बात करना, जीवनशैली में बदलाव और दवा शामिल करना शामिल हो सकता है। कुछ एंटीडिप्रेसेंट इच्छा को कम कर सकते हैं और पुरुषों में इरेक्शन की समस्या पैदा कर सकते हैं। खुराक को कम करने या मेड स्विच करने में मदद मिल सकती है।

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कैंसर

कैंसर होने पर आपके दिमाग में सेक्स आखिरी चीज हो सकती है। लेकिन जब आप अंतरंग होने के लिए तैयार होते हैं, तो बीमारी और कुछ उपचारों को करने में मुश्किल हो सकती है। केमो आपको सेक्स के लिए बहुत थका हुआ या बीमार बना सकता है। आपको कैंसर से दर्द हो सकता है। हार्मोन थेरेपी आपके सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकती है। और कुछ सर्जरी आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकती हैं। जब तक आप सेक्स के लिए तैयार न हों, अन्य तरीकों से कनेक्ट करें।

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पुराना दर्द

सेक्स के बारे में सोचना मुश्किल है, इसे अकेले ही करें, अगर आपको दर्द है जो कि छोड़ना नहीं है। यदि आपकी दवाएं आपके दर्द को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करती हैं, तो आपके डॉक्टर को खुराक बदलने या मेड को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। या दवा की समस्या हो सकती है। कुछ दर्द मेड के यौन दुष्प्रभाव होते हैं क्योंकि वे आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। किसी भी तरह से, अपने डॉक्टर से बात करें।

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गठिया

गले में दर्द और गठिया के अन्य लक्षण आपके सेक्स जीवन को खराब कर सकते हैं। लेकिन अगर आप आगे सोचते हैं तो आप अभी भी अंतरंग और सहज हो सकते हैं:

• दिन के समय के लिए सेक्स की योजना बनाएं जब आप सामान्य रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करते हैं।
• अपनी दर्द की दवा कम से कम 30 मिनट पहले लें।
• तकिए या लुढ़कती चादरों से अपने जोड़ों को सहारा दें।
• मालिश मांसपेशियों और जोड़ों और फोरप्ले को शांत करने के लिए करें।
• सेक्स से पहले नप अगर थकान एक समस्या है।

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कम टेस्टोस्टेरोन (कम टी)

जो पुरुष पर्याप्त पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन नहीं बनाते हैं, वे पा सकते हैं कि उनकी सेक्स ड्राइव तटस्थ है। कभी-कभी, यह मस्तिष्क के क्षेत्रों में एक समस्या के कारण होता है जो वृषण को टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए कहता है। टाइप 2 डायबिटीज और लिवर या किडनी की बीमारी भी इसकी अधिक संभावना है। आपका डॉक्टर आपको इनकी जाँच के लिए रक्त परीक्षण दे सकता है। जीवनशैली में बदलाव और आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी अन्य स्थिति की देखभाल करना आपकी मदद कर सकता है। कुछ पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है।

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रजोनिवृत्ति

एक महिला के जीवन में यह स्वाभाविक समय है जब एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है और समय रुक जाता है। एस्ट्रोजन गिरने से योनि सूखना और पतला हो सकता है। जो सेक्स को नुकसान पहुंचा सकता है। योनि मॉइस्चराइज़र और स्नेहक मदद कर सकते हैं। कम खुराक वाली एस्ट्रोजन जिसे आप अपनी योनि के अंदर डालते हैं, सूखापन और पतला हो जाता है। यदि आपके पास खराब गर्म चमक भी है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक विकल्प हो सकता है। पेशेवरों और विपक्षों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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एचआईवी और एड्स

एचआईवी हार्मोन बनाने के लिए आपके शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है। इसमें टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन शामिल हैं, जिससे सेक्स और इच्छा के साथ समस्याएं हो सकती हैं। दवाएं जो वायरस को रोककर रखती हैं, वे आपके यौन जीवन को भी बाधित कर सकती हैं। प्रोटीज अवरोधक पुरुषों में स्तंभन दोष से जुड़े हुए हैं। आपका डॉक्टर परामर्श या अन्य उपचार सुझा सकता है।

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मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)

एमएस आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। यौन इच्छा मस्तिष्क में शुरू होती है। यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों को नसों के माध्यम से संदेश भेजता है जो रीढ़ की हड्डी को नीचे चलाते हैं। यदि एमएस इन रास्तों को नुकसान पहुंचाता है, तो यह आंदोलन, उत्तेजना, और संभोग को प्रभावित कर सकता है। यह आपको थका सकता है और आपको मांसपेशियों में ऐंठन दे सकता है। लेकिन ऐसे उपचार हो सकते हैं जो मदद कर सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या चल रहा है।

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पार्किंसंस रोग

क्योंकि यह आंदोलन को प्रभावित करता है, पार्किंसंस सेक्स को कठोर बना सकता है। यह इच्छा, दर्द, और संभोग समस्याओं की कमी भी ला सकता है। कुछ उपचार विपरीत समस्या का कारण बन सकते हैं। मेड्स जो डोपामाइन नामक एक मस्तिष्क रसायन के स्तर को बढ़ाते हैं, यह आपके आवेगों को नियंत्रित करना कठिन बना सकता है, जो कुछ लोगों के लिए सेक्स की लत सहित समस्याएं पैदा कर सकता है। आपके डॉक्टर को आपकी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

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मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान

यह सीनियर्स, खासकर महिलाओं में ज्यादा होता है। सेक्स के दौरान आपके पेट पर अतिरिक्त दबाव आपको मूत्र को रिसाव कर सकता है। आप अंतरंगता से बच सकते हैं। सेक्स से पहले पोजिशन बदलने और बाथरूम जाने की कोशिश करें। अपने चिकित्सक से बात करें, क्योंकि उपचार आमतौर पर मदद कर सकता है।

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सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)

यदि आपके पास क्रोहन रोग या कोलाइटिस है, तो पाचन संबंधी लक्षण (जैसे कि बाथरूम में बहुत जाने की आवश्यकता है), दर्द और थकान सभी सेक्स के रास्ते में आ सकते हैं। अपनी दवाओं को निर्देशित करने के लिए महत्वपूर्ण है, तब भी जब आपके लक्षण खराब नहीं होते हैं, ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करना जारी रख सकें। कुछ लोगों को अपने मल को शरीर के बाहर पहने बैग में इकट्ठा करने के लिए आंतों की सर्जरी की आवश्यकता होती है। सहायता समूह या चिकित्सा इन परिवर्तनों को समायोजित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

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PTSD (पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर)

PTSD हो सकता है अगर आपके पास एक हमले, एक बुरी कार मलबे या लड़ाई जैसी डरावनी घटना देखी या नहीं। लक्षणों में फ्लैशबैक शामिल हैं, जो आपको आघात से राहत देने की तरह महसूस करते हैं। यदि आपके पास PTSD है, तो आप खुशी के बजाय डर महसूस कर सकते हैं। PTSD में अनुभव के साथ एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ मदद कर सकता है। टॉक थेरेपी और दवाएं इसे सफलतापूर्वक इलाज कर सकती हैं।

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सूत्र | 11/9/2017 को चिकित्सकीय समीक्षा की गई, 09 नवंबर, 2017 को मेलिंडा रतिनी, डीओ, एमएस द्वारा समीक्षित

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09 नवंबर, 2017 को मेलिंडा रतिनी, डीओ, एमएस द्वारा समीक्षित

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