माताओं धीरे-धीरे और सफलतापूर्वक अपने बच्चे को स्तनपान कार्यक्रम से दूर कर सकती हैं।

कोलेट बुचेज़ द्वारा

स्तनपान शुरू करना कुछ महिलाओं के लिए जितना मुश्किल है, उतना ही मुश्किल यह भी है कि दूसरों को नर्सिंग को अलविदा कहना मुश्किल है।

जबकि जीवनशैली और करियर की मांगें जब तक आप चाहें, तब तक स्तनपान कराना मुश्किल हो सकता है, अगर आपके बच्चे को और भी अधिक चुनौतियां पेश की जाए, तो आश्चर्यचकित न हों - कम से कम शुरुआत में।

"हर्नियल हॉज, आर.एन.," कहते हैं, "नर्सिंग के सुखद हार्मोनल प्रभाव, संतोषजनक भावनात्मक बंधन के साथ-साथ, कुछ महिलाओं के लिए स्तनपान रोकना बहुत कठिन बना सकते हैं, भले ही उनका जीवन या उनकी जीवनशैली की मांग हो।" न्यू यॉर्क के ब्रुकलिन में मैमिमाइड्स मेडिकल सेंटर में।

इसके अलावा, हॉज कहते हैं, अगर बच्चा पहले रुचि खो देता है, तो माँ को रोकना और भी मुश्किल हो सकता है।

लॉज का कहना है, "जब बच्चा यह तय करता है कि वह पर्याप्त है या नहीं, तो माँ को तबाह हो सकता है कि उसका बच्चा उसे चाहता है या नहीं।" "कई महिलाएं बहुत दुखी और परेशान महसूस करती हैं।"

बच्चे के दृष्टिकोण से बुनना

उसी समय, कुछ शिशुओं को अस्वीकार कर दिया जा सकता है, जब माँ वीनिंग प्रक्रिया शुरू करती है, खासकर अगर सह-नींद स्तनपान समय का हिस्सा थी।

"यदि आपका बच्चा स्तनपान की उपयुक्तता के कारण आपके साथ सो रहा था, और फिर अचानक, कोई और स्तनपान का मतलब नहीं है कि वे अब अपने दम पर सो रहे हैं, तो वे अस्वीकृति की भावना महसूस कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप थोड़े समय के लिए कुछ खुरदरापन या नींद आने में कठिनाई हो सकती है। , हॉज कहते हैं।

जब बड़े बच्चों को स्तनपान से वंचित करते हैं - 2 या 3 साल तक के बच्चे - हॉज कहते हैं कि माताओं को अपने बच्चों से कुछ अभिनय और क्रोध की उम्मीद करनी चाहिए।

हॉज कहते हैं, "कभी-कभी बच्चा इतना गुस्सा हो जाएगा और नर्सिंग से वंचित हो जाएगा जब नर्सिंग बंद हो जाएगा तो वे बहुत परेशान हो सकते हैं।"

अपने बच्चे की उम्र के बावजूद, यदि आपको समस्याएँ हो रही हैं, तो विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप अन्य तरीकों से एक करीबी भावनात्मक बंधन बनाए रखते हैं, तो आप इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं।

"स्पष्ट रूप से नर्सिंग के लिए एक आरामदायक पहलू है, माँ के लिए, लेकिन विशेष रूप से बच्चे के लिए। इसलिए आपको पहचानने की ज़रूरत है और कुछ उसी करीबी शारीरिक बंधन और आराम को खिलाने के समय में शामिल करना है, भले ही आप स्तनपान करा रहे हों या नहीं।" एडम अपोंटे, एमडी, न्यूयॉर्क में नॉर्थ जनरल अस्पताल में बाल रोग और एम्बुलेंटरी देखभाल के अध्यक्ष।

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युक्तियाँ आप अपने बच्चे को बुनने में मदद करने के लिए

अपने बच्चे को स्तनपान के खो जाने से अधिक सुरक्षित और कम परेशान महसूस करने में मदद करने के लिए, Aponte से इन सुझावों को आज़माएं:

• अक्सर अपने बच्चे को पालना
• अपने बच्चे के साथ आंखों का संपर्क बनाएं
• अपने बच्चे पर कू
• आम तौर पर अपने बच्चे को अपने पास रखें

आपके बच्चे को एक बोतल पर चूसना सीखने में समस्या हो सकती है (शिशुओं के स्तन चूसना, एक अलग मुँह क्रिया)। यदि ऐसा है, तो आप सीधे एक सिप्पी कप के लिए आगे बढ़ सकते हैं, Aponte बताते हैं। यह कुछ पुराने शिशुओं के लिए एक आसान संक्रमण है।

"एक बोतल के बारे में कुछ भी जादुई नहीं है," एपोनेट कहते हैं। "बहुत बार सिप्पी कप के लिए सही जाना एक अच्छा समाधान है। वे कप से चकित होते हैं और कुछ हद तक मनोरंजन करते हैं। अक्सर जो बच्चे सिर्फ एक बोतल को मना करते हैं, वे कप को बहुत अच्छी तरह से ग्रहण करेंगे।"

यदि आपका बच्चा पहले से ही ठोस भोजन खाने वाला बच्चा है, तो आप बोतल को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं। अपोंटे कहते हैं, आपका बच्चा इसे याद नहीं करेगा।

वीनिंग के दौरान शारीरिक परिवर्तन

कुछ शारीरिक बदलावों की अपेक्षा करें जो अक्सर आप अपने बच्चे को जन्म देने के बाद करते हैं। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य आपके बच्चे की मल त्याग की स्थिरता और आवृत्ति में बदलाव है।

Aponte कहते हैं, "वे संभवतः स्तनपान के दौरान फार्मूले पर कम मल त्याग करेंगे, और आमतौर पर कुछ कठिन या अधिक ठोस मल - यह सामान्य है"।

हॉज कहते हैं कि आप कुछ छोटे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अपसेट की भी उम्मीद कर सकते हैं। हॉज कहते हैं, "शिशु की उम्र के आधार पर, जब आप वीन करना शुरू करते हैं तो कुछ ऐंठन और गैस हो सकती है, खासकर यदि वे 6 से 12 महीने के बीच हैं।"

इन समस्याओं से बचने के लिए, हॉज आपको अपने बच्चे को सूत्र देने की सलाह देता है - नहीं दूध - जब तक आपका बच्चा एक वर्ष से बड़ा नहीं हो जाता। एक बार जब आपके बच्चे का पाचन तंत्र अधिक परिपक्व हो जाता है, तो पहले जन्मदिन के बाद दूध पेश करें।

यदि आप उम्र के पहले वर्ष से पहले स्तनपान करना बंद कर देते हैं, तो विशेषज्ञ कहते हैं कि आप अभी और फिर से कुछ उबासी और आँसू की उम्मीद कर सकते हैं क्योंकि आपका शिशु स्तन से लेकर बोतल तक शारीरिक और भावनात्मक संक्रमण करता है।

हॉज कहते हैं, "फिर से, यहाँ जवाब आपके बच्चे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने, गढ़ने और शरीर से संपर्क रखने का है।" "यह अत्यधिक अनुशंसित है ताकि बच्चे को अस्वीकार नहीं किया जाएगा और माँ खुद अपने बच्चे के साथ बहुत अधिक निकटता महसूस करना जारी रखेगी।"

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वीनिंग से पहले आपको कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, स्तनपान कम से कम जीवन के पहले वर्ष और उससे अधिक समय तक जारी रखना चाहिए, जब तक कि माँ और बच्चे द्वारा पारस्परिक रूप से वांछित हो।

वास्तव में, लंबे समय तक नर्सिंग में एक मजबूत भावनात्मक बंधन बनाए रखने से परे कुछ महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। अफ्रीका के पश्चिमी केन्या में किए गए अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कम से कम दो साल तक स्तनपान का विकास के साथ सकारात्मक संबंध रहा, विशेष रूप से गरीब क्षेत्रों में।

अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि एक बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करेगा, उसके मस्तिष्क का विकास उतना ही अधिक होगा। वास्तव में, कुछ सबूत लंबे समय तक बच्चे को स्तनपान कराते हैं, जितनी जल्दी वे "मील का पत्थर" कार्य पूरा करते हैं, जैसे कि चलना और बात करना।

"मेरे अनुभव में, जो बच्चे टॉडलर्स होने तक स्तनपान करवाते हैं, वे अधिक मिलनसार होते हैं, वे अधिक खुश और बेहतर समायोजित बच्चे होते हैं। अधिकांश के पास बहुत अधिक आईक्यू होता है और वे कुल मिलाकर बहुत अच्छी तरह से गोल बच्चे लगते हैं," हॉज कहते हैं।

नतीजतन, कई स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक नर्सिंग ठीक है - जब तक बच्चा और माँ दोनों इसे इस तरह से चाहते हैं।

"यह एक व्यक्तिगत निर्णय है और इसे मां द्वारा बनाया जाना चाहिए," हॉज कहते हैं। अपोंटे एक बिंदु पर सहमत हैं। एक बार एक बच्चा 2 साल की उम्र तक पहुंच जाता है, अपोंटे माताओं को स्तनपान रोकने के लिए प्रोत्साहित करता है - और सबसे अनुपालन करता है।

"यदि आप इसे दो साल के लिए कर रहे हैं, तो आपने अपने बच्चे को जीवन में एक शानदार शुरुआत दी है," वे कहते हैं। "उस बिंदु पर वीनिंग शायद एक अच्छा विचार है।"

विकासशील देशों में नोट करें, साथ ही कुछ यूरोपीय देशों में, चार या पांच साल की उम्र तक एक बच्चे को स्तनपान कराना स्वीकार्य और सामान्य माना जाता है। अमेरिका में कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि अगर स्तनपान अधिक व्यापक रूप से स्वीकृत हो जाता है, तो यह यहाँ भी आदर्श बन सकता है।