ओवन फिश और चिप्स रेसिपी

विषयसूची:

Anonim
सोशल शेयर बार पिन

EatingWell.com से पकाने की विधि

  • तैयारी का समय

    25एम

  • कुल समय

    45एम

नुस्खा पर प्रकाश डाला गया

  • कम सोडियम
  • कम संतृप्त वसा
  • कम कोलेस्ट्रॉल
  • कम उष्मांक
  • बच्चे के अनुकूल

पोषण संबंधी जानकारी

बनाता है: 4 सर्विंग्स

सेवारत आकार: एन / ए

  • कैलोरी 325
  • वसा 5 ग्राम
  • संतृप्त वसा 0 ग्राम
  • मोनो वसा 3 जी
  • कोलेस्ट्रॉल 43 मिग्रा
  • कार्बोहाइड्रेट 45 ग्राम
  • आहार फाइबर 3 जी
  • प्रोटीन 24 ग्राम
  • सोडियम 331 मिलीग्राम
  • पोटेशियम 955 मिलीग्राम