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कोशिश की और सच्चे अनुशासन की रणनीति अब काम नहीं कर रही है? इसके बजाय गोल्ड-स्टार के साथ व्यवहार करें।
जीना शॉ द्वाराजब बच्चे टॉडलर्स होते हैं, तो कई माता-पिता अनुशासन रणनीतियों की एक सरल, छोटी सूची पर भरोसा करना सीखते हैं: पुनर्निर्देशित, विचलित, टाइम-आउट (या "टाइम-इन")। लेकिन जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं और बदलते हैं, आपके अनुशासनात्मक टूलबॉक्स को उनके साथ बढ़ने की जरूरत है।
"बड़े बच्चों के साथ, वास्तव में समस्या व्यवहार के लिए उपयोग करने के लिए एक कंबल 'परिणाम' नहीं है," पॉजिटिव पेरेंटिंग सॉल्यूशंस के संस्थापक एमी मैककरी का कहना है। "आपको विशिष्ट व्यवहार या समस्या को देखना होगा, और फिर यह पता लगाना होगा कि इसे हल करने के लिए सबसे अधिक समझ में आता है। कभी-कभी समाधान एक 'परिणाम' होता है, लेकिन अधिकांश समय ऐसा नहीं होता है क्योंकि वे आपके से बाहर हो जाएंगे। जितनी जल्दी आप सोचते हैं, और यदि वे कभी भी उजागर हुए हैं, तो 'परिणाम' हैं, वे अपने दम पर समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं होंगे। "
इन युक्तियों का प्रयास करें:
अलग गुणवत्ता समय निर्धारित करें। माता-पिता छोटे बच्चों के बारे में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता के बारे में सोचते हैं, लेकिन tweens और किशोर को मैककेयर को दैनिक आधार पर भरे गए अपने "ध्यान टोकरी" कहते हैं। "बड़े बच्चे व्यस्त हैं और हम उनके साथ कम समय बिताते हैं," वह कहती हैं। "लेकिन समय एक साथ व्यवहार के साथ एक सीधा संबंध है। आप अपने बच्चे के साथ पूरी तरह से पेश होने में 10 मिनट का समय बिताते हैं, और आप इसे अच्छे व्यवहार में वापस पा लेंगे।"
निरंतर
अपने गैर-वार्ताकारों को परिभाषित करें। आपके लिए कौन से नियम या व्यवहार सबसे महत्वपूर्ण हैं? पांच बड़ी चीजें चुनें, और अपने बच्चों को स्पष्ट करें कि नियम क्या हैं - और उन्हें तोड़ने के परिणाम। "उदाहरण के लिए, आपके पास एक नियम हो सकता है कि वीडियो गेम केवल निश्चित समय के लिए हो - सप्ताहांत या होमवर्क पूरा होने के बाद," मैककेरेड कहते हैं। "यदि बच्चा उस नियम का सम्मान नहीं करता है, तो वे अगले सप्ताह के लिए वीडियो विशेषाधिकार खो देते हैं।"
गहरी खुदाई। यदि आपका बच्चा कहता है, "मैं अपना होमवर्क नहीं करने जा रहा हूँ, और आप मुझे नहीं बना सकते"? वह सही है - यह एक शक्ति संघर्ष है जिसे आप जीत नहीं सकते। इसके बजाय, अंतर्निहित समस्या पर प्रयास करें। क्या वह भिन्नों से जूझ रहा है? क्या उसे एक अलग होमवर्क स्थान की आवश्यकता है?
"जब, तब उपयोग करें।" आप अपने बच्चे से कह सकते हैं, "जब तक आपका होमवर्क पूरा नहीं हो जाता है, कोई टीवी समय नहीं है।" या आप कह सकते हैं, "जब आपका होमवर्क पूरा हो जाता है, तो आप रात के खाने तक टीवी देख सकते हैं।" आपको क्या लगता है कि बेहतर प्रतिक्रिया मिलेगी?
पारिवारिक बैठकें करें। कुछ मजेदार से शुरू करें, जैसे बोर्ड गेम या बाइक की सवारी, फिर उन चीजों पर चर्चा करें जिन्हें आपको हल करने की आवश्यकता है। एक परिवार के रूप में इसके बारे में बात करें और अपने बच्चों को समाधान खोजने में मदद करें।
निरंतर
क्यू एंड ए
प्रश्न: "मेरी बेटी ने शायद ही कभी नखरे फेंके। अचानक, लगभग 8 साल की उम्र में, वह बहुत ज्यादा भावुक हो गई और छोटी-छोटी बातों पर तीखी प्रतिक्रिया दे रही है। मैं क्या कर सकती हूं?" - जेनिफर मेटाजर, मोंटक्लेयर, एन.जे.
ए: एक बड़े बच्चे में इस तरह के मेल्टडाउन किशोरावस्था के बढ़े हुए भावनात्मक संवेदनशीलता के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। इन रणनीतियों का प्रयास करें:
मूड डायरी रखें। मेल्टडाउन होने पर ट्रैक करें और उन पैटर्न और चीजों की तलाश करें जो उन्हें तनाव देते हैं।
'साइडबार बातचीत' शुरू करें। जब बच्चे आपके साथ कुछ और कर रहे होते हैं, जैसे कुत्ते को टहलना, कार में सवार होना या खाना बनाने में मदद करना, तो बच्चे अक्सर खुल कर तैयार होते हैं।
'क्यों' के बजाय 'आई नोटिस' का उपयोग करें? उनके व्यवहार के बारे में सीधे सवाल बच्चों को रक्षात्मकता या शर्म के साथ प्रतिक्रिया करने का कारण बन सकते हैं।
- लिसा डुंगेट, साइडी, मनोवैज्ञानिक और बच्चे और परिवार परामर्शदाता, साराटोगा स्प्रिंग्स, एन.वाई।
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