विषयसूची:
आपका छोटा व्यक्ति कंजस्टेड है। आपको क्या करना चाहिये?
3 या उससे कम उम्र के बच्चे में, यह एक चुनौती हो सकती है। शुरुआत के लिए, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि क्या भरी हुई नाक है। शिशुओं और बच्चों को अक्सर जुकाम हो जाता है क्योंकि वे सामान्य वायरस के लिए अपनी प्रतिरक्षा का निर्माण शुरू कर रहे हैं। लेकिन भीड़ के कई अन्य संभावित कारण हैं।
आप उन उपचारों द्वारा भी सीमित हैं जो 4. वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग करने के लिए ठीक हैं। आपको राहत के लिए ठंडी दवाओं की ओर रुख नहीं करना चाहिए। वे शिशुओं और बच्चों के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
सौभाग्य से, बहुत सारे सुरक्षित और प्रभावी उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।
पहला कदम
इससे पहले कि आप या आपका बाल रोग विशेषज्ञ उपचार योजना पर फैसला कर सकते हैं, आपको यह जानना होगा कि उस भरी हुई नाक का क्या कारण है।
नाक की भीड़ तब होती है जब नाक गुहा में रक्त वाहिकाओं और ऊतक बहुत अधिक तरल पदार्थ से भरते हैं। यह सोने के लिए कठिन बना सकता है और साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस) जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। आपके बच्चे को दूध पिलाने में परेशानी हो सकती है, यदि वह भीड़भाड़ में है।
सौभाग्य से, कुछ गप्पी संकेत हैं जो आपको वायरल और जीवाणु संक्रमण के बीच अंतर बताने में मदद कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे की नाक बह रही है, तो डिस्चार्ज का रंग एक महत्वपूर्ण सुराग है। पहली बार में साफ और पानी का स्त्राव आमतौर पर एक वायरस से होता है, हालांकि बलगम कुछ दिनों के लिए फिर से साफ होने से पहले सफेद, हरा या पीला हो सकता है।
इसके बजाय भीड़ का कारण एलर्जी हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर की यात्रा और संभवतः एलर्जी परीक्षण की आवश्यकता होगी। यदि भोजन का एक टुकड़ा या कोई अन्य वस्तु आपके बच्चे की नाक में जमा हो जाती है, तो भी हो सकता है। यह भी, आपातकालीन कक्ष या आपके बाल रोग विशेषज्ञ के दौरे की जरूरत है। अपने बच्चे की नाक से कुछ भी निकालने की कोशिश न करें।
कभी-कभी, भीड़ अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। एक ठंड के कारण एक भरी हुई नाक अक्सर खारा बूंदों, समय और कुछ टीएलसी के साथ इलाज किया जा सकता है। यदि अन्य लक्षण हैं, विशेष रूप से बुखार और गाढ़ा, पीला बलगम, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को जल्द से जल्द बुलाएं।
निरंतर
सुरक्षित उपचार
एक बच्चे की भीड़ को साफ करने में मदद करने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक खारा (नमक पानी) स्प्रे या नाक की बूंदों के साथ है। ये उत्पाद बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं।
यदि आप बूंदों का उपयोग करते हैं, तो अंदर के बलगम को ढीला करने के लिए प्रत्येक नथुने में दो बूंदें रखें। फिर सक्शन और बलगम को वापस लेने के लिए तुरंत बाद एक सक्शन बल्ब का उपयोग करें। आप अपने बच्चे के कंधों के नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रख सकते हैं ताकि आप धीरे-धीरे सिर को थोड़ा पीछे झुका सकें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बूँदें नाक से ऊपर उठें।
नाक में डालने से पहले बल्ब को निचोड़ लें। इस तरह, जब आप बल्ब को छोड़ते हैं, तो यह अंदर से बलगम को बाहर निकाल देगा। यदि आप निचोड़ते हैं जब बल्ब पहले से ही एक नथुने के अंदर होता है, तो यह हवा का एक कश छोड़ देगा जो बलगम को नाक गुहा में धकेल सकता है।
एक ऊतक पर बल्ब के अंदर किसी भी बलगम को निचोड़ें।
ऐसा लगभग 15 मिनट या इससे पहले कि आप अपने बच्चे को खिलाएं और सोने से पहले करें। यह आपके बच्चे को अधिक आसानी से साँस लेने में मदद करेगा जब वह नर्स करता है, बोतल लेता है, या सोने के लिए नीचे जाता है।
कुछ खारे समाधान में दवा भी शामिल है। इनसे बचें। सादे खारा बूँदें या स्प्रे ठीक काम करेंगे। बस प्रत्येक उपयोग के बाद चूषण बल्ब को धोने और सुखाने के लिए सुनिश्चित करें।
स्टीमी सॉल्यूशंस
नाक मार्ग को नम करने के अन्य तरीके हैं।
कमरे में एक शांत धुंध छोड़ने वाला वेपराइज़र या ह्यूमिडिफ़ायर आमतौर पर सुरक्षित होता है, जब तक आप इसे अपने बच्चे की पहुंच से दूर रखते हैं। इसे पर्याप्त पास रखें ताकि आपके सोते समय धुंध आपके बच्चे तक पहुंचे, या जब आप कमरे में एक साथ तस्करी या खेल कर रहे हों।
मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए, मशीन के निर्देशों के अनुसार, हर दिन पानी बदलें और वेपराइज़र को साफ और सूखा करें।
आप इस कोशिश और सही समाधान को भी आज़मा सकते हैं: अपने बच्चे को शॉवर में ले जाएं। जब आप कुछ मिनटों के लिए अपने बच्चे को पकड़ कर रखें, तो आपका शॉवर और बाथरूम अच्छा और भाप से भरा होने दें। यह सोने से पहले आपके बच्चे के सिर को साफ करने में मदद कर सकता है।
ह्यूमिडिफायर में गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह जलने का कारण बन सकता है।
निरंतर
3 और टिप्स
अपने बच्चे की भरी हुई नाक को साफ करने में मदद करने के लिए इन कुछ अन्य चरणों का पालन करें:
- गद्दे के नीचे एक तकिया रखें ताकि आपके बच्चे का सिर पैरों से थोड़ा ऊंचा हो। यह साइनस से निकलने वाले बलगम को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। यदि आपका बच्चा अभी भी पालना में बच्चा है, तो ऐसा न करें। SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम करने के लिए आपको अपने सोने के क्षेत्र से तकिए और अन्य चीजें रखनी चाहिए। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ ऐसा करने की सलाह देते हैं जब तक कि आपका बच्चा 2 वर्ष का न हो जाए।
- अपने बच्चे को अधिक पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। तरल पदार्थ पतले बलगम की मदद करते हैं, लेकिन इसे मजबूर नहीं करते हैं। यहां तक कि अगर आपका बच्चा दिन भर में कुछ और पानी पीता है, तो इससे मदद मिलेगी।
- यदि आपकी छोटी उम्र काफी पुरानी है, तो उसे नाक बहना सिखाएं। उसे दिखाने के लिए, अपनी नाक के माध्यम से साँस छोड़ते। अपने नथुने के द्वारा एक ऊतक रखें ताकि आपका बच्चा ऊतक को सांस छोड़ते हुए देख सके। उसे उसी तरह एक ऊतक में उड़ाने के लिए कहें।