एलेन ग्रीनलाव द्वारा

मानो या न मानो, एक बहती नाक एक अच्छी बात हो सकती है। यह कीटाणुओं से छुटकारा पाने का शरीर का तरीका है। लेकिन जब आपके बच्चे में बहुत अधिक बलगम होता है, तो यह उसे एक भरा हुआ सिर दे सकता है। इसे खाने या सांस लेने में भी मुश्किल हो सकती है। कुछ घरेलू उपचार आपके छोटे से एक को फिर से आरामदायक बना सकते हैं।

1. सालीन (खारे पानी) की कोशिश करो

आप इसे स्टोर पर खरीद सकते हैं। प्रत्येक नथुने में कुछ बूंदें डालें, और फिर कुछ बलगम को हटाने के लिए एक बल्ब सिरिंज का उपयोग करें। जितनी बार आपको आवश्यकता हो, इसे दोहराना सुरक्षित है। और यदि आप इसे अपने बच्चे के खाने से ठीक पहले करते हैं, तो यह भोजन के समय को आसान बना देगा।

हालांकि एक कैच है। यह सबसे अच्छा काम करता है अगर आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है। जब आप बल्ब का उपयोग करते हैं तो बूढ़े बच्चे उधम मचा सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो उस हिस्से को छोड़ना ठीक है। खारा बलगम को पतला कर देता है, इसलिए आप इसे अपनी नाक से अपने आप काम करने दे सकते हैं।

यहां बताया गया है कि बल्ब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें:

1. पहले सिरिंज को निचोड़ें।
2. टिप को धीरे से अपने बच्चे के नथुने में रखें।
3. बल्ब को धीरे-धीरे छोड़ें।
4. प्रत्येक उपयोग के बाद इसे साबुन और पानी से धोएं।

निरंतर

2. स्टिकी स्टफ निकालें

कभी-कभी बलगम आपके बच्चे की नाक के आस-पास की एक गंदी या चिपचिपी गंदगी में जम जाता है। इसे सुरक्षित रूप से साफ करने के लिए, गर्म पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें और धीरे से क्षेत्र को पोंछ लें।

3. वाष्पीकृत करें

हवा में नमी जोड़ने के लिए अपने बच्चे के कमरे में एक कूल-मिस्ट वेपोराइज़र या ह्यूमिडिफायर रखें। यह उसकी भरी हुई नाक को साफ करने में मदद करता है। मशीन को नियमित रूप से साफ करें ताकि मोल्ड इसके अंदर विकसित न हो।

यदि आप और आपका बच्चा भाप से भरे बाथरूम में बैठते हैं, तो आपको वही सुखदायक प्रभाव मिल सकता है।

4. लव पाट्स दें

आपके बच्चे की पीठ पर कोमल नल छाती की भीड़ को कम करने में मदद कर सकते हैं। उसे अपने घुटनों के बल लेटा दें और धीरे से अपने पीछे वाले हाथ से उसकी पीठ थपथपाएं। या ऐसा तब करें जब वह आपकी गोद में अपने शरीर के साथ बैठता है और लगभग 30 डिग्री आगे बढ़ता है। यह छाती में बलगम को ढीला करता है और इससे उसे खांसी में आसानी होती है।

5. जानिए कब करें इसका इंतजार

हर भरा हुआ, बहती नाक को इलाज की जरूरत नहीं है। यदि यह आपके बच्चे को परेशान नहीं कर रहा है, तो आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। जब तक आपका छोटा सक्रिय है और सामान्य रूप से खाता और पीता है, तब तक इंतजार करना और देखना ठीक है।

4. कम उम्र के बच्चों को खांसी और ठंडी दवाइयाँ न दें। यदि आपका बच्चा 4 से 6 वर्ष के बीच का है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि किन दवाओं का इस्तेमाल ठीक है।