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अपने लक्षण प्रबंधित करें

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई दवाएं आपको तंत्रिका क्षति से बचाती हैं और आपकी बीमारी को धीमा कर देती हैं। वे आपके द्वारा प्राप्त किए गए कितने हमलों को काट सकते हैं और कमजोरी, दर्द, थकान और अन्य समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। बेहतर महसूस करने और अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए व्यायाम और तनाव राहत जैसी जीवनशैली रणनीतियों के साथ इन दवाओं को मिलाएं।

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रोग-संशोधन इंजेक्शन

यदि आपके पास एमएस का एक रिलैप्सिंग रूप है, तो ये दवाएं तंत्रिका क्षति को धीमा कर सकती हैं और लक्षणों के नए मुकाबलों को रोकने में मदद कर सकती हैं। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करते हैं - आपके शरीर कीटाणुओं के खिलाफ रक्षा - इसलिए यह आपकी नसों के चारों ओर सुरक्षात्मक कोटिंग (मायलिन) पर हमला नहीं करता है। कुछ सामान्य दवाएं हैं:

• ग्लैटीरामेर एसीटेट (कोपाक्सोन, ग्लासोपा)
• इंटरफेरॉन बीटा (एवेनेक्स, बेटसेरोन, एक्स्टाविया, रेबीफ)
• Peginterferon (प्लिग्रीडी)

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रोग-संशोधित गोलियां, संक्रमण

वे उसी तरह से काम करते हैं जैसे कि रिलेप्स को रोकने के लिए रोग-संशोधित इंजेक्शन। आपके द्वारा मुंह से ली जाने वाली गोलियों में शामिल हैं:

• डिमेथाइल फ्यूमरेट (टेकफिडेरा)
• फिंगोलिमोड (गिलनेया)
• टेरिफ्लूनोमाइड (ऑबागियो)

कुछ अन्य जो आपको शिरा के माध्यम से जलसेक के रूप में मिलते हैं:

• अलेमुत्ज़ुमब (लेम्तराडा)
• मिटोक्सेंट्रोन (नोवैंट्रोन)
• नतालिज़ुमाब (त्यसब्री)

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Corticosteroids Relapses को प्रबंधित करने के लिए

वे असफलताओं से लड़ते हैं और सुन्नता, झुनझुनी, कमजोरी और खराब संतुलन जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आपको 3 से 5 दिनों के लिए दिन में एक बार शिरा के माध्यम से मेथिलप्रेडिसिसोलोन (सोलू-मेड्रोल) जैसी दवा की उच्च खुराक मिलेगी। बाद में, आपका डॉक्टर एक अन्य स्टेरॉयड, जैसे कि प्रेडनिसोन (डेल्टासोन) लिख सकता है, जिसे आप मुंह से लेते हैं।

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एक प्लाज्मा एक्सचेंज प्राप्त करें

कभी-कभी आपके रक्त का तरल हिस्सा, जिसे प्लाज्मा कहा जाता है, इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और आपके एमएस को बदतर बनाते हैं। आपका डॉक्टर एक प्रक्रिया सुझा सकता है जो आपके प्लाज्मा को हटा देता है और इसे एक स्वस्थ संस्करण के साथ बदल देता है। यह आपके लिए एक विकल्प हो सकता है यदि आपके लक्षण गंभीर हैं और कॉर्टिकोस्टेरॉइड ने आपके रिलेप्स को नियंत्रित नहीं किया है। यह मददगार हो सकता है यदि आपके पास रिलेप्सिंग या गंभीर, प्रगतिशील एमएस है।

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थकान को प्रबंधित करने के लिए दवाएं

यदि आप ऊर्जा पर कम हैं, तो आपका डॉक्टर आपको जागृत और सतर्क रखने के लिए एमैंटैडिन हाइड्रोक्लोराइड (सिमिट्रेल), मोडाफिनिल (प्रोविजिल) और फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) जैसी दवाएं लिख सकता है। स्लीप एड्स और रिलैक्सेशन तकनीक जैसे मसाज या मेडिटेशन से आप रात को सो सकते हैं और रात भर उसी तरह रह सकते हैं।

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अपनी स्थिरता को कम करें

एमएस आपकी मांसपेशियों को मजबूत बना सकता है। आपके लिए अपने घुटनों और अन्य जोड़ों को मोड़ना या सीधा करना कठिन हो सकता है। बैक्लोफ़ेन और टिज़ैनिडाइन (ज़ैनफ़्लेक्स) जैसी दवा ऐंठन को शांत कर सकती है। यदि वे राहत नहीं लाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको डेंट्रोलिन (डैंट्रीम), डायजेपाम (वेलियम), या बोटुलिनम टॉक्सिन (बोटॉक्स) इंजेक्शन की कोशिश कर सकता है। एक भौतिक चिकित्सक आपको अपने अंगों को अधिक लचीला बनाने के लिए व्यायाम भी सिखा सकता है।

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उदासी को कम करने के तरीके

जब आपके पास एमएस होता है, तो कभी-कभी चिंतित या नीचे महसूस करना स्वाभाविक होता है। भावनात्मक तूफान को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए व्यायाम, तनाव राहत तकनीक और परामर्श की कोशिश करें। यदि कुछ हफ्तों या महीनों के बाद भी आपका अवसाद कम नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको एंटीडिप्रेसेंट लेने की सलाह दे सकता है।

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मूत्राशय की परेशानी के लिए मदद

यदि आपका एमएस तंत्रिका क्षति आपको बाथरूम में चला जाता है, तो आपका डॉक्टर ऑक्सीब्यूटिनिन (डिट्रोपैन, ऑक्सीट्रोल) या तमसुलोसिन (फ्लोमैक्स) जैसी दवाओं को लिख सकता है। वे आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देते हैं और आपको जाने के लिए आग्रह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

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आंत्र समस्याओं को नियंत्रित करना

एमएस और कुछ दवा जो आप इसके लिए लेते हैं, कभी-कभी कब्ज भी ला सकते हैं। फिर से नियमित होने के लिए, अपने आहार में अधिक फाइबर और तरल पदार्थ शामिल करें। व्यायाम आपके पाचन तंत्र को चालू रखने में मदद कर सकता है। आप एक कोमल मल सॉफ़्नर की कोशिश कर सकते हैं या एक सामयिक रेचक का उपयोग कर सकते हैं।

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अपने ऐचेस को कम करें

चाहे आप अपने हाथ, पैर, पीठ, या सिर में चोट लगे, आप राहत के लिए दवा की ओर रुख कर सकते हैं। एंटी-जब्ती दवाएं जैसे कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल), लैमोट्रीजीन (लैमिक्टल), और ऑक्सर्बाज़ेपिन (ट्राइप्टल) तंत्रिका दर्द से राहत देती हैं। बैक्लोफ़ेन (लियोरेसल) और टिज़ैनिडाइन (ज़ैनफ़्लेक्स) मांसपेशियों में ऐंठन को कम करते हैं। गर्मी और मालिश जैसे घरेलू उपचार भी आपको दर्द का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।

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यौन समस्याओं के लिए उपचार

यदि आप एक आदमी हैं और तंत्रिका क्षति आपके लिए एक निर्माण प्राप्त करना कठिन बना देती है, तो ईडी ड्रग्स जैसे सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), टैडालफिल (सियालिस), या वॉर्डनफिल (लेविट्रा) मदद कर सकता है। यदि आप एक महिला हैं और एमएस योनि के सूखने का कारण बनता है, तो आप एक स्नेहक की मदद ले सकते हैं।

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आंदोलन के माध्यम से राहत

एक तैरना या चलना कड़ी मांसपेशियों के लिए चमत्कार कर सकता है। व्यायाम आपको अवसाद, थकान और मूत्राशय की परेशानी जैसे लक्षणों का प्रबंधन करने में भी मदद करता है। ताई ची, पानी व्यायाम, या योग जैसी कम प्रभाव वाली गतिविधि का प्रयास करें। एक भौतिक चिकित्सक एक फिटनेस दिनचर्या डिजाइन कर सकता है जो आपके लिए सही है और आपको सिखा सकता है कि कमजोरी कैसे दूर करें।

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व्यावसायिक चिकित्सा

दर्द और कमजोरी के रास्ते में आने पर दैनिक गतिविधियों के लिए चाल और उपकरण सीखना चाहते हैं? एक व्यावसायिक चिकित्सक मदद कर सकता है। वह आपको सलाह देगा कि कपड़े धोने, खाना पकाने और सुबह अपने आप को तैयार करने जैसे कार्यों को कैसे सुव्यवस्थित किया जाए। वह आपको केंद्रित रहने और थकान या स्मृति समस्याओं को दूर करने के तरीके भी सिखा सकता है जो आपकी नौकरी को प्रभावित कर सकते हैं।

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तनाव को प्रबंधित करने के तरीके

अपने मन को शांत करने के लिए दैनिक ध्यान या गहरी साँस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का प्रयास करें। कुछ ऐसा करें जिससे आप प्यार करते हैं, जैसे कोई किताब पढ़ना या संगीत सुनना, अपने लक्षणों से अपने मन को निकालने के लिए। और यह मत भूलो कि आप हमेशा एक दोस्त को समर्थन के लिए कॉल कर सकते हैं।

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सूत्र | चिकित्सकीय रूप से समीक्षित 12/04/2018 को 04 दिसंबर, 2018 को एमडी, एमडी ने नील लावा द्वारा समीक्षा की

स्रोत:

मेयो क्लिनिक: "मल्टीपल स्केलेरोसिस: उपचार।"

नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसाइटी: "मेडिसन," "प्लास्मफेरेसिस," "थकान," "स्पैसिटी," डिप्रेशन, "" ब्लैडर प्रॉब्लम्स, "बाउल प्रॉब्लम्स," "पेन," "सेक्सुअल डिफेक्ट," "एक्सरसाइज," इमोशनल स्वास्थ्य।"

जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन: "मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का इलाज करना।"

न्यूरोलॉजी की अमेरिकन एकेडमी: "न्यूरोलॉजिक स्थितियों का इलाज करने के लिए प्लाज्मा एक्सचेंज का उपयोग करना।"

जर्नल ऑफ़ न्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी एंड साइकियाट्री : "मल्टीपल स्केलेरोसिस में अवसाद: एक समीक्षा।"

दिग्गज मामलों के अमेरिकी विभाग: "व्यावसायिक चिकित्सा।"

क्लीवलैंड क्लिनिक: "व्यावसायिक चिकित्सा और एकाधिक स्केलेरोसिस।"

04 दिसंबर, 2018 को एमडी, नील लावा द्वारा समीक्षित

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