विषयसूची:
2003 में, मुझे एक मनोरोग अस्पताल में भर्ती कराया गया क्योंकि मुझे आत्महत्या, भ्रम और अवसाद के विचार आ रहे थे। मुझे द्विध्रुवी विकार का पता चला था। लक्षणों की उस सूची के साथ भी, निदान ने मुझे चौंका दिया। इससे पहले कि मैं उस दिन आपातकालीन कमरे के दरवाजों से गुजरता, मैंने कहा होता कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं था। मुझे नहीं पता था कि मानसिक बीमारी कैसी दिखती है।
निदान से पहले मेरा जीवन
मैं एक मध्यमवर्गीय परिवार में पला-बढ़ा हूं। मेरे पिता एक ट्रक ड्राइवर थे और मेरी माँ गृहिणी थीं। हम अमीर नहीं थे, लेकिन हम स्थिर थे और उपनगरों में एक घर था। हमारे पास दो कारें थीं, स्वास्थ्य बीमा, और मेरे पास ब्रेसिज़ भी थे। हम रूढ़िवादी नीले कॉलर थे, और मुझे यह विश्वास करने के लिए उठाया गया था कि एक आदमी के साथ कुछ भी बुरा होता है जो उस पर कीचड़ रगड़कर हल किया जा सकता है।
जब मैं अतिशयोक्ति कर रहा था, मेरे परिवार में एक उम्मीद थी कि मैं एक निश्चित तरीके से व्यवहार करता हूं। मुझे विश्वसनीय, शांत, और सम्मानजनक होने के लिए उठाया गया था - वे सभी गुण जो किसी अवसाद या उन्माद से ग्रस्त व्यक्ति के लिए कठिन हैं।
जब मैं अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित मानकों पर खरा नहीं उतरा, तो उन्होंने मुझे दंडित किया। मुझे जितनी बीमारी हुई, उतनी ही मुझे सजा हुई। जितना मुझे दंडित किया गया, उतना ही अलग-थलग महसूस किया गया। और, निश्चित रूप से, चूंकि मुझे अंतर्निहित स्थिति के लिए इलाज नहीं किया जा रहा था, इसलिए मुझे बीमार होना जारी रहा।
मैंने हर एक दिन आत्महत्या के बारे में सोचा। मुझे कभी इस बात का एहसास नहीं हुआ कि यह असामान्य था क्योंकि इस पर कभी चर्चा नहीं हुई। मैंने सिर्फ यह माना कि हर कोई इस तरह से सोचे। जब मैंने आखिरकार अपना जीवन समाप्त करने का फैसला किया, तो मेरे दिमाग में यह असमान था। शुक्र है, किसी ने संकेतों पर ध्यान दिया और मुझसे पूछा, बिंदु रिक्त, अगर मैं खुद को मारने पर विचार कर रहा था।
मेरे पास झूठ बोलने का कोई कारण नहीं था, इसलिए मैंने हां में जवाब दिया। उसने तुरंत कहा कि मुझे उसके साथ अस्पताल आने की जरूरत है। इसने मुझे चौंका दिया। मैंने उसे ठीक से देखा और कहा, “क्यों? में बीमार नहीं हूं। बीमार लोग अस्पतालों में जाते हैं। ”
लर्निंग आई हैड बाइपोलर डिसऑर्डर
मुझे याद है पहला सवाल मैंने अस्पताल के मनोचिकित्सक से पूछा था जब मुझे बताया गया था कि मुझे द्विध्रुवी विकार है: मैंने उससे पूछा कि वह कैसे जानता है। उन्होंने कहा कि मेरे पास क्लासिक लक्षण थे और वह आश्चर्यचकित था कि इससे पहले किसी ने इस पर ध्यान नहीं दिया था।
निरंतर
मैं हालांकि हैरान नहीं था। कौन, मेरे जीवन में, संभवतः यह जान सकता था कि मैं किसी प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे से पीड़ित था? हममें से किसी को भी मानसिक बीमारी के बारे में सूचित नहीं किया गया था - हमने इसे हिंसा, मुंह पर झाग और कम बुद्धि का समझा। मैं हिंसक नहीं था, और मैं बहुत बुद्धिमान था। मेरे पास नौकरी भी थी। हमारी सीमित समझ के लिए, मानसिक रूप से बीमार लोग काम नहीं कर सकते। तो निश्चित रूप से मैं मानसिक रूप से बीमार नहीं हो सकता।
बेशक, निदान के बाद, मैंने मानसिक बीमारी के बारे में, द्विध्रुवी विकार के बारे में और अपने बारे में बहुत कुछ सीखा। मुझे इस बात पर भरोसा करना था कि कैसे सोचें और अपने आप को कैसे बनायें मुझे दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के साथ तालमेल बिठाना पड़ा, और मुझे उन राक्षसों का सामना करना पड़ा जिनके बारे में मुझे पता नहीं था। सबसे महत्वपूर्ण बात, मुझे उन व्यवहारों की ज़िम्मेदारी लेनी थी, जो मेरी गलती नहीं थी, लेकिन किसी और की गलती नहीं थी।
यह एक कठिन यात्रा है और एक दर्दनाक है। और इसने अविश्वसनीय समय लिया। निदान और पुनर्प्राप्ति के बीच की दूरी को वर्षों में मापा जाता है, हफ्तों या महीनों में नहीं।
आज, अपने द्विध्रुवी विकार को समझने और खुद को समझने के लिए कड़ी मेहनत करने के बाद, मैं अपनी खुद की वसूली में एक विशेषज्ञ बन गया हूं, जिसका अर्थ है कि अब मैं अधिक समय बिता सकता हूं जीवित द्विध्रुवी विकार के बारे में सोचने से मेरा जीवन।