हो सकता है कि आपको पहली बार कुछ गलत लगे, जब आपकी सामान्य तौर पर स्पष्ट-से-घंटी की आवाज़ थोड़ी कर्कश हो। बहुत जल्द ही वह सब जो आपके दोस्त सुन सकते हैं, जब आप बोलने की कोशिश करते हैं, तो वह बहुत अधिक क्रैक होता है। शॉवर में बहुत ज्यादा गाना, आपको आश्चर्य होता है, या कुछ और गंभीर है?

इन दोषियों की जाँच करें जो समझा सकते हैं कि आप कर्कश क्यों हैं।

सर्दी

जब आप बोलते हैं, तो हवा आपके गले में वॉयस बॉक्स से होकर गुजरती है और दो बैंडों को मुखर डोरियों से टकराती है। जब वे कंपन करते हैं तो आपकी आवाज़ आवाज़ करती है।

एक ठंड इस चिकनी चल रही मशीन में एक रिंच फेंक सकती है। आपका गला फूल जाता है और गले में खराश हो जाती है। फिर आपके मुखर तार सूज जाते हैं, जो उनके कंपन के तरीके को प्रभावित करते हैं। अंतिम परिणाम: आप कर्कश हैं।

अपनी आवाज़ को आराम दें और बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। आपके ठीक होने पर आपकी मात्रा वापस आ जाएगी।

आप अपनी आवाज का अधिक उपयोग करें

जितनी बार आप बात करते हैं या गाते हैं, आप विभिन्न मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, जिसमें आपके मुंह और गले में कुछ भी शामिल है। आपके शरीर की अन्य मांसपेशियों की तरह, उन लोगों का अति प्रयोग जो आपको बोलने में मदद करते हैं, थकान, तनाव और चोट का कारण बन सकते हैं। गलत तकनीक भी घमंड ला सकती है।

यहां कुछ सामान्य चीजें हैं जो आप गलत कर रहे हैं:

• बोलो, गाओ, चिल्लाओ, या बहुत खाँसी
• जब आप बात करते हैं तो ऐसी पिच का उपयोग करें जो सामान्य से अधिक या कम हो
• अपने फोन को अपने सिर और कंधे के बीच रखें

निरंतर

धूम्रपान

सिगरेट का धुआं आपके मुखर डोरियों को परेशान करता है, जिससे लंबे समय तक आवाज की समस्या हो सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पूर्व और वर्तमान धूम्रपान करने वालों में उन लोगों की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक आवाज विकार होने की संभावना है जो कभी धूम्रपान नहीं करते हैं।

धूम्रपान करने से आपके मुखर डोरियों पर एक पॉलीप नामक एक छोटी, गैर-विकासशील वृद्धि के विकास का खतरा बढ़ सकता है। यह आपकी आवाज कम, सांस और कर्कश हो सकता है।

एलर्जी

जब आप एलर्जी के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद बहती नाक, खुजली वाली आँखें और छींकने के बारे में सोचते हैं। लेकिन वे कई तरीकों से आपकी आवाज़ पर एक टोल भी ले सकते हैं:

• एक एलर्जी की प्रतिक्रिया से आपके मुखर तार सूज सकते हैं।
• पोस्टनासल ड्रिप - जब बलगम आपकी नाक से आपके गले में चला जाता है - आपके मुखर डोरियों को परेशान कर सकता है।
• खांसी और आपके गले को साफ करने से आपके मुखर डोरियों पर दबाव पड़ सकता है।
• एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन दवाएं आपके गले में बलगम को सूख सकती हैं। यह आपके मुखर डोरियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिन्हें काम करने के लिए नमी की आवश्यकता होती है।

संधिशोथ

यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो आपके जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता का कारण बनती है। आरए के साथ लगभग 1 से 3 लोगों को मुखर समस्याएं मिलती हैं, जिसमें गले में खराश और आवाज की हानि शामिल है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्थिति आपके चेहरे और गले में छोटे जोड़ों को प्रभावित कर सकती है, जिससे आपकी सांस लेने में समस्या होती है और आपके मुखर तरीके से काम होता है।

निरंतर

अपने थायराइड के साथ परेशानी

आपके निचले गर्दन में यह तितली के आकार का ग्रंथि एक हार्मोन को बाहर निकालता है जो आपके शरीर में कई कार्यों को नियंत्रित करता है। जब आपका थायरॉयड पर्याप्त नहीं बनाता है, तो आपके पास एक लक्षण एक कर्कश आवाज हो सकता है।

यदि आपके पास एक गण्डमाला है - जब आपका थायरॉयड बड़ा हो जाता है - आपको बहुत खांसी हो सकती है और आपके भाषण में समस्याएं हो सकती हैं। थायरॉयड पर एक वृद्धि, या एक नोड्यूल, आपके बोलने के तरीके को भी प्रभावित कर सकता है।

गर्ड

यह एक ऐसी स्थिति है जो पेट के एसिड को ग्रासनली में वापस कर देती है, एक ट्यूब जो आपके गले में जाती है। मुख्य लक्षण नाराज़गी है, लेकिन जीईआरडी भी आपकी आवाज़ को कमजोर कर सकता है।

पेट का एसिड आपके मुखर डोरियों, गले और घुटकी में जलन कर सकता है। यह कर्कश आवाज, घरघराहट और आपके गले में बहुत अधिक बलगम की ओर जाता है।

लैरींगाइटिस

यह एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक कैच-ऑल वर्ड है जिसका मतलब है कि आपने अपनी आवाज खो दी है। यदि यह अचानक होता है, तो इसे "तीव्र" लेरिन्जाइटिस कहा जाता है। आप इसे एक ठंड से या अपनी आवाज पर काबू पाने से प्राप्त कर सकते हैं।

आप लंबे समय तक लैरींगाइटिस प्राप्त कर सकते हैं यदि आप कुछ चिड़चिड़ाहट में सांस लेते हैं, जैसे धूम्रपान या रासायनिक धुएं। यह भी विकसित होता है यदि आपको मुखर डोरियों के खमीर संक्रमण मिलते हैं, जो तब हो सकता है जब आप अस्थमा इन्हेलर का उपयोग करते हैं या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली, कीटाणुओं के खिलाफ शरीर की रक्षा के साथ समस्याएं हैं।

निरंतर

नोड्यूल, पॉलीप्स, और सिस्ट्स

हालांकि विशेषज्ञ यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि, गैर-कर्कट वृद्धि आपके मुखर डोरियों पर दिखाई दे सकती है। उनका मानना ​​है कि आवाज का भारी उपयोग, जैसे बहुत अधिक चिल्लाना या बोलना, एक कारण हो सकता है। तीन प्रकार हैं:

पिंड। ये कॉलस जैसी संरचनाएं आमतौर पर मुखर गर्भनाल के बीच में बढ़ती हैं। यदि आप अपनी आवाज को पर्याप्त आराम देते हैं तो वे चले जाते हैं।

जंतु। ये आम तौर पर मुखर कॉर्ड के एक तरफ दिखाई देते हैं। उनके पास विभिन्न प्रकार के आकार और आकार हैं।

अल्सर। वे ऊतक के दृढ़ द्रव्यमान होते हैं जो आपके मुखर गर्भनाल की सतह के पास या नीचे बढ़ते हैं। यदि वे आपकी आवाज़ में गंभीर बदलाव करते हैं, तो आपके डॉक्टर उन्हें हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश करेंगे।

तंत्रिका तंत्र के रोग

एक ऐसी स्थिति जो आपकी नसों को प्रभावित करती है, जैसे पार्किंसंस रोग, आपके चेहरे और गले में मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है। पार्किंसंस से पीड़ित लगभग 90% लोगों को किसी न किसी रूप में आवाज या आवाज की बीमारी हो जाती है।

पार्किंसंस मस्तिष्क के उन हिस्सों का कारण बनता है जो गति और समन्वय को नियंत्रित करते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अब भाषण के लिए आवश्यक मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं।

निरंतर

स्वरयंत्र का कैंसर

लंबे समय तक स्वर बैठना या आवाज कम होना गले के कैंसर का संकेत हो सकता है। रोग के अन्य लक्षण हैं:

• निगलने पर दर्द
• कान में दर्द
• साँस लेने में कठिनाई
• गर्दन में गांठ

यदि आपकी आवाज की समस्या 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टर को देखें।