एक्टिंग, मदरिंग और हेल्दी रहने पर ब्रायस डलास हॉवर्ड

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Anonim

रास्ते में दो बहुप्रतीक्षित फिल्मों और बेबी नंबर 2 के साथ, युवा अभिनेत्री ए-सूची सुर्खियों में अपनी जगह का दावा करती है।

लॉरेन पैगे कैनेडी द्वारा

ब्रायस डलास हॉवर्ड दो वर्तमान फिल्मों में खलनायक के रूप में अभिनय कर सकते हैं, लेकिन वह केवल भाग का अभिनय कर रहे हैं। ऑफ-स्क्रीन वह दोस्ताना, आसान माँ के रूप में सामने आती है जो आपको खेल के मैदान में मिल सकती है, हाथ में कॉफी। घर पर थियो नाम के 4 साल के बच्चे और रास्ते में एक और बच्चे के साथ, यह बहुत ज्यादा खिंचाव नहीं है।

लेकिन जब उसके स्वास्थ्य की बात आती है, तो हॉवर्ड एक अंधेरे नाटकीय मोड़ लेने के लिए कोई अजनबी नहीं है। अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान उसने 80 पाउंड (उसकी अनुशंसित राशि को दोगुना) प्राप्त किया, फिर एक लंबे समय तक प्रसवोत्तर अवसाद से जूझती हुई उसने इतनी गंभीर "महसूस किया जैसे मैं एक गहरे गड्ढे में थी, और मैं इससे बाहर नहीं निकल सकती थी।" वह अपने परिवार को इस दर्दनाक अवधि के दौरान अपनी गहरी भावनात्मक वापसी को पहचानने का श्रेय देती हैं, फिर उसे पेशेवर मदद लेने के लिए प्रेरित करती हैं।

उभरता सितारा है, और हमेशा अपने माता-पिता के साथ तंग रहा है। उनके पिता महान रॉन हॉवर्ड हैं, जिन्हें कभी टीवी ओपकॉम भूमिकाओं के लिए "ओपी" और "रिची कनिंघम" के रूप में दुनिया भर में जाना जाता था और इस तरह की फिल्मों के निर्माता / निर्देशक के रूप में ऑस्कर महानता हासिल की एक सुंदर मन तथा अपोलो १३। यंग ब्रायस ग्रीनविच, कॉन में बड़ा हुआ, जो टिनसैलटाउन के ट्रैपिंग से बहुत दूर था। वह अपने पिता की प्रसिद्धि से वाकिफ थी, वह कहती है, लेकिन कभी भी इसकी सुर्खियों में नहीं आईं।

इसके बजाय, उन्होंने ब्रॉडवे पर अपने बकाया का भुगतान किया और वर्षों तक एम। नाइट श्यामलन की डरावना जैसी शांत फिल्मों में काम किया। लेडी इन द वॉटर और क्लिंट ईस्टवुड के चिंतनशील भविष्य में। (सहायक भूमिकाओं में स्पाइडर मैन 3 तथा ग्रहणमें तीसरी किस्त सांझ गाथा, मेगा-बजट अपवाद हैं।) उनका शुरुआती काम प्रभावशाली है, अगर थोड़ा कम-महत्वपूर्ण, खुद हावर्ड की तरह। लेकिन तैयार हो जाइए, क्योंकि 30 साल की लौ बालों वाली अभिनेत्री हलचल पैदा करने वाली है।

ब्रायस डलास हॉवर्ड की नई भूमिकाएँ

डिजाइनर के ठाठ विज्ञापन अभियान के लिए केट स्पेड के नवीनतम संग्रह का नाम होने के अलावा - अब हर जगह फैशन पत्रिकाओं के पन्नों में - हावर्ड के आड़ू और क्रीम विज़ाज भी देश के सिनेक्सेस में सर्वव्यापी हैं। पहला आउट है नौकर, इस गर्मी की सबसे प्रतीक्षित फिल्मों में से एक। दक्षिण में नस्लीय तनाव के बारे में कैथरीन स्टॉकट के सबसे अधिक बिकने वाले उपन्यास पर आधारित, यह अगस्त में खुलता है। सितंबर तक आओ, हावर्ड ए-लिस्टर्स सेथ रोजन, जोसेफ गॉर्डन-लेविट, अन्ना केंड्रिक, और अंजेलिका हस्टन में bittersweet comedic स्टाइलिंग का समर्थन करता है 50/50.

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हॉवर्ड दोनों फिल्मों में बुरे आदमी का किरदार निभाते हैं। या हमें कहना चाहिए, बुरी लड़की। "ईमानदारी से, एक अभिनेता के लिए यह मजेदार है," वह बताती है पत्रिका ध्रुवीकरण पात्रों पर ले जा रहा है। “मैं शुरू में करने में संकोच कर रहा था नौकर, क्योंकि यह एक अद्भुत किताब है, यह बहुत दर्दनाक सच्चाइयों में निहित है … लेकिन मुझे इन महिलाओं को-स्टार्स एम्मा स्टोन और वियोला डेविस के साथ काम करने और इस चरित्र को निभाने में सबसे बड़ा समय लगा, भले ही वह है एक नीच इंसान। "

"नीच इंसान" बुरा पहाड़ी होलब्रुक है, जो कि नस्ल-काटने वाले बॉब एवेल के जीवन को बर्बाद करने के लिए कल्पना का सबसे छोटा प्राणी है। एक मॉकिंगबर्ड को मारने के लिए। स्वीट-ए-ए-स्नेक हिल एक समाज राजकुमारी और 1960 के जैक्सन, मिस में स्टेलवर्ट अलगाववादी है। उसके लिए, नागरिक अधिकारों के मुद्दे पर बहस या उन्नत नहीं है; इसे पूरी तरह से रोक दिया जाना चाहिए। और वह अपना हिस्सा करने को तैयार है।

यह हॉवर्ड की अन्य नई फिल्म है, 50/50, कि 21 वीं सदी के मुद्दों के साथ कुश्ती - यह जांच करना कि हमारे समय पर स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को नेविगेट करने के लिए कितना चक्कर आ सकता है।

शक्तिशाली और प्रामाणिक, यह फिल्म टीवी निर्माता विल रेज़र द्वारा लिखी गई थी, जिसे 25 साल की उम्र में छह साल पहले एक दुर्लभ स्पाइनल कैंसर का पता चला था और उसे जीवित रहने का 50/50 मौका दिया गया था। गॉर्डन-लेविट एक चरित्र निभाता है जो खुद को एक समान स्थिति में पाता है, जिसमें रोजन हंसते हुए जा रहा है और उन्हें सबसे अच्छे दोस्त के रूप में मिल रहा है, जो हावर्ड के चरित्र से नाराज है, प्रेमिका जो एक कीमोथेरेपी रोगी की देखभाल करने वाली बनने के बारे में गुनगुनाती है।

यह पूछे जाने पर कि उसके हिस्से में क्या आया, हावर्ड कहता है: "सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, मैं उन लड़कों रोजन की टीम के साथ काम करना चाहता था। और मुझे इस अविश्वसनीय कहानी का हिस्सा बनने का अनुभव चाहिए था।"

गंभीर बीमारी वाले लोगों के लिए देखभाल

फिल्म में बताया गया है कि कैसे बीमारी के खरगोश के छेद में गिरने से न केवल जीवन प्रत्याशा होती है, बल्कि रिश्ते भी बन जाते हैं। कठिन सवाल साजिश को संचालित करते हैं: जब आप अपने आप को ऐसा करने के लिए किसी भी आकार में नहीं होते हैं, तो आपको उपचार से कौन और कहां ले जाता है? सबसे अच्छा इलाज के लिए धक्का? और निर्विवाद रूप से आपके लिए वहाँ है जब जा रहा कठिन हो जाता है?

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"मैं उसके विकल्पों का सम्मान नहीं करता हूं, लेकिन मैं उसके साथ सहानुभूति रख सकता हूं," हावर्ड उसके चरित्र के बारे में कहती है, जो गॉर्डन-लेविट के चरित्र को धोखा देती है, अंततः उसे अपने भाग्य का सामना करने के लिए डंप कर रही है। "क्या आप एक रिश्ते में होने की कल्पना कर सकते हैं, लापरवाही से डेटिंग, और अचानक कुछ ऐसा होता है? यह इस बात को दोहराता है कि कैसे जीवन-और-मृत्यु की स्थिति किसी व्यक्ति को न केवल बीमारी के लिए, बल्कि उसके चारों ओर के लोगों के लिए बहुत कमजोर बनाती है। "

वास्तविक जीवन में, नव निदान किए गए रोगियों को समर्थकों की एक टीम की आवश्यकता होती है, आरएन के ट्यूनसन में आरएन रोगी अधिवक्ताओं के संस्थापक और कार्यकारी निदेशक, करेन मर्सरू, आरएन कहते हैं। इस टीम में परिवार के सदस्य, एक सामाजिक नेटवर्क और शीर्ष डॉक्टर शामिल होने चाहिए - और यदि। एक स्वतंत्र अधिवक्ता संभव है जो समझता है कि अस्पताल कैसे काम करते हैं और बीमा, सहायता समूहों और अग्रणी-किनारे अनुसंधान के संबंध में सबसे अधिक प्रासंगिक जानकारी कहां से मिलती है।

"जब किसी व्यक्ति का पहली बार निदान किया जाता है, तो वह बहुत कम सुनता है," मर्सरू बताते हैं, एक दृश्य जिसमें खेला गया था 50/50 जब गॉर्डन-लेविट का चरित्र अचानक उसके चारों ओर विस्मृत हो जाता है, जब उसके डॉक्टर की आवाज़ उस समय कर्कश शब्द में गूंजती है जब वह कैंसर शब्द का उच्चारण करता है। "रोगी अपने स्वयं के आंतरिक संवाद कर रहा है और डर से लड़ रहा है। इसीलिए किसी ऐसे व्यक्ति का होना बहुत जरूरी है जो प्रक्रियाओं को एक बार नहीं, बल्कि यदि आवश्यक हो तो छह बार समझा सकता है। नए रोगियों में इसे लेने के लिए उस तरह का सिर नहीं है। सभी में।"

हावर्ड के पोस्टपार्टम डिप्रेशन

शुक्र है कि हॉवर्ड को इस तरह के निदान का कभी सामना नहीं करना पड़ा, हालांकि उसने "कैंसर से दो दादा-दादी को खो दिया है, और मैंने निश्चित रूप से अपने जीवन में कई लोग हैं, जिन्होंने इसके साथ एक करीबी दोस्त को शामिल किया है, जो अब इसके दुर्लभ रूप से लड़ रहा है। "

इसके बजाय, उसकी सबसे बड़ी व्यक्तिगत स्वास्थ्य चुनौती 2007 में उसके बेटे के पैदा होने के बाद प्रसवोत्तर अवसाद के साथ उसकी अपंग लड़ाई थी। यह महीनों तक चलने वाला 18 लंबा, तकलीफदेह था।

"मैं 25 साल का था, और मुझे इस बात का अंदाजा था कि मैं जिस तरह की मां बनना चाहता हूं," हॉवर्ड बताता है पत्रिका। "मैं उस दृष्टि पर कायम था और अपने आप से पूरी तरह से जाँच करना बंद कर दिया था। मेरी भावनाएं जो मैं चाहता था या महसूस करना चाहता था, उसके विपरीत था, और यह इतना भारी था। जन्म के आस-पास की परिस्थितियाँ चुनौतीपूर्ण थीं। … मेरे पति अभिनेता सेठ गबेल को थियो के जन्म के पांच दिन बाद ही काम पर लौटना पड़ा। मुझे बहुत अजीब लगा। लेकिन मुझे यह कहने की जानकारी नहीं थी: 'मुझे प्रसवोत्तर अवसाद है।' मुझे नहीं पता था कि मैं इसमें था। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं एक बुरा व्यक्ति हूं या मैं हर चीज के साथ अच्छा व्यवहार नहीं कर रहा हूं। "

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प्रसवोत्तर अवसाद के कारण

"प्रसवोत्तर अवसाद को एक प्रमुख अवसाद के रूप में परिभाषित किया गया है जो जन्म देने के बाद विकसित हो सकता है," पिट्सबर्ग में पश्चिमी मनोचिकित्सा संस्थान और क्लिनिक के महिला व्यवहार स्वास्थ्य केंद्र में मनोचिकित्सा के सहायक प्रोफेसर डोरोथी सिट कहते हैं। "आम तौर पर प्रसव के 12 सप्ताह के भीतर इसकी पहचान की जाती है और दो या दो से अधिक हफ्तों तक लगातार कम मूड, दैनिक गतिविधियों में रुचि की हानि, भूख और नींद के पैटर्न में बदलाव, वजन में कमी या लाभ, व्यर्थ की भावना, साथ ही साथ अपराधबोध। 'एक अच्छी माँ' होने के नाते, और कभी-कभी निराशा और आत्महत्या के विचार। "

"मैं अविश्वसनीय रूप से महीनों से नींद से वंचित था," हॉवर्ड जारी है। "मेरा दूध अंदर नहीं आ रहा था, और थियो पीलिया हो गया था, और मैं लगातार खिलाने की कोशिश कर रहा था और सूत्र का उपयोग नहीं कर रहा था … जब वह सोया था मैंने पंप किया था। यह सबसे अधिक अपमानजनक तरह की यातना की तरह लगा। … अब जब मैं मैं फिर से गर्भवती हूं, मैं अपनी पूरी कोशिश करने जा रही हूं कि उन प्रकार की जरूरतों का अनुमान लगा सकूं - मित्रों और परिवार तक पहुंच बना सकूं और खुद को पूरी तरह से श्रम से उबर सकूं। "

रिसर्च में कहा गया है कि नींद में कमी और प्रसवोत्तर अवसाद के बीच संबंध दर्शाता है। वह "अन्य पर्यावरणीय कारकों, जैसे खराब सामाजिक समर्थन और वित्तीय तनाव" को भी सूचीबद्ध करती है - हावर्ड का सामना नहीं करना पड़ा - संभव उत्प्रेरक के रूप में। प्रसवोत्तर अवसाद "हार्मोनल बदलावों से भी संबंधित हो सकता है, जब एक महिला जन्म देने के बाद बहुत सारे एस्ट्रोजेन खो देती है। इसके अलावा, गर्भावस्था से पहले अवसाद के पिछले एपिसोड होने के बाद इसे अनुभव करने के लिए एक बढ़ा जोखिम की भविष्यवाणी करता है।"

हॉवर्ड कहती है कि उसे अपने बेटे से अलगाव की भावना सबसे ज्यादा परेशान करती है। "हम अब बहुत अच्छा कर रहे हैं," वह थियो के बारे में कहती है, जिसे उसने अपने सबसे काले दिनों के दौरान कथित तौर पर "इसे" कहा था। वह कहती हैं, "यह मेरे जीवन का सबसे चमत्कारी संतुलित रिश्ता बन गया है - शुरुआत में इसके विपरीत," वह कहती हैं। "और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं।"

जबकि वह यह बताने के लिए कि दवा और / या थेरेपी के विशिष्ट संयोजन के बारे में विस्तार से बताने के लिए, वह कहती है, "सही चिकित्सक को ढूंढना और उस व्यक्ति के साथ सही संबंध रखना बहुत महत्वपूर्ण है। मुझे ऐसा लगता है कि मेरा पोस्टपार्टम है अवसाद एक रासायनिक असंतुलन था। क्योंकि जब मैंने मदद मांगी, मेरे लक्षण बस रुक गए। यह रात और दिन की तरह था। "

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प्रसवोत्तर अवसाद को रोकना

प्रसवोत्तर अवसाद "बेबी ब्लूज़" की तुलना में बहुत अधिक है। लगभग 13% गर्भवती महिलाओं और नई माताओं में जन्म देने के बाद अवसाद विकसित होता है, और लक्षण हल्के से दुर्बल करने वाले तक हो सकते हैं। इसकी सबसे गंभीर स्थिति में यह माँ और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है।

बैठो उन महिलाओं के लिए सलाह देता है जो या तो प्रसवोत्तर अवसाद के लिए जोखिम में हैं या अब हो सकती हैं:

  • अधिकांश ओब-गाइन और सामान्य चिकित्सक प्रसव के चार से छह सप्ताह बाद प्रसवोत्तर अवसाद की जांच करते हैं। "एडिनबर्ग पोस्टनेटल डिप्रेशन स्केल सहित अब अच्छी स्क्रीनिंग होती है, जो डॉक्टरों को एक संकेत देती है कि एक नई माँ कैसे कर रही है," सिट की सलाह देते हैं। EPDS टेस्ट के बारे में जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछें, या www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf पर एक प्रति डाउनलोड करें
  • अवसाद के इतिहास वाली महिलाओं को अपनी गर्भावस्था के दौरान सतर्क रहने की जरूरत है, सिट जोर देती है। सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर अवसाद सहित आपके मेडिकल इतिहास से अवगत है, इसलिए आप किसी भी लक्षण के लिए तलाश कर सकते हैं।
  • बैठो कहते हैं, 30 से 60 मिनट तक हर दिन काम करना मूड को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और पीपीडी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एरोबिक व्यायाम, जैसे जॉगिंग, बाइकिंग या पॉवर वॉकिंग, अच्छे विकल्प हैं। लेकिन किसी भी फिटनेस गतिविधि को शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच लें। व्यायाम एक आकार-फिट-सभी प्रस्ताव नहीं है।
  • अंत में, यदि पीपीडी रोगी के लक्षण उपचार से अपरिवर्तित रहते हैं, तो यह थायरॉयड समस्या या अन्य विकार जैसे अंतर्निहित, असंबंधित स्वास्थ्य चिंता का सुझाव दे सकता है। "अपने चिकित्सक को रिपोर्ट करने के लिए निश्चित रहें यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है," बैठ सलाह देते हैं।

बेबी के बाद ब्रायस डलास हॉवर्ड का शरीर

अवसाद के साथ अपनी लड़ाई के बावजूद, हावर्ड ने अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान अपने अत्यधिक वजन बढ़ने या महीनों के भीतर छोटे नमूने के आकार में निचोड़ने में असमर्थता के बारे में इनकार कर दिया - थियो के जन्म के बाद।

आखिरकार वह जिद्दी 80 पाउंड वजन कम करने के बाद, हावर्ड को फिर से अनचाहे बच्चे का वजन कम करने की संभावना से हतोत्साहित किया गया है? हॉवर्ड इसके बारे में दोषी है: "मैं फिर से 5, 10 या 15 पाउंड अधिक वजन के बारे में उदास नहीं रहूंगा," वह फिर से कहता है। "मैंने अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान जितना वजन किया था - और मैंने 210 पाउंड तक पा लिया - आप बस इसके बारे में आराम करना सीखते हैं। मुझे बच्चे का वजन कम करने में इतना समय लगा, मैं समायोजित हो गई होने के लिए। भारी, और मैंने कहा: 'मैं अपने शरीर के आकार के साथ संबद्ध होने से इनकार करता हूं।' मैं खुद के साथ उदार होने में सक्षम था। मेरे पास एक बच्चा था। मैं कुछ लापरवाह इंसान नहीं हूं … और जब मैंने आखिरकार यह सब खो दिया तो मुझे लगा जैसे मैंने वास्तव में कुछ हासिल किया है। "

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ब्रायस डलास हॉवर्ड की प्रसव पूर्व स्वास्थ्य

हॉवर्ड नींद, पोषण, और प्रसवपूर्व व्यायाम को प्राथमिकता बना रहे हैं: "जब मैं इस समय इस समय के आसपास था, तब मैं समग्र रूप से बेहतर स्थिति में था। जब सुबह की बीमारी शुरू हुई और मैं पेट भर सकता था, तो मुझे लगा कि मैं थोड़ा परेशान हूं।" d मेरे पोषण के बारे में पहले से ही बहुत सोच-विचार कर रहा था। लेकिन मैं खुद से वादा कर रहा हूं कि जिस पल मैं स्वस्थ खाद्य पदार्थों को सहन कर सकता हूं, मैं गियर को एक अच्छी तरह से गोल पोषण योजना में बदल दूंगा। "

उसे बाकी की ज़रूरतों के बारे में और अधिक अनुशासित होना चाहिए और गर्भवती होने से पहले अपनी व्यायाम दिनचर्या को बनाए रखना चाहिए। (हालांकि, महिलाओं को व्यायाम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए; कुछ महिलाओं को गर्भवती होने पर उसी तरह या उसी स्तर पर व्यायाम नहीं करना चाहिए।)

"अपने परिवार के साथ, विशेष रूप से जितनी बार हो सके बाहर निकलना अद्भुत लगता है। अंततः मुझे उम्मीद है कि ये प्रयास एक मजबूत श्रम और स्वस्थ वसूली के लिए जोड़ देंगे।"

इसलिए हावर्ड के कार्यों में तीन प्रमुख परियोजनाएं बनाएं। और देर नौकर तथा 50/50 पहले से ही एडवांस बॉक्स-ऑफिस पर चर्चा का कारण बन सकता है, थियो के नए भाई-बहन (जो इस साल के अंत में होने वाले हैं) का उत्पादन हॉवर्ड सबसे ज्यादा उत्साहित है। और एकमात्र समीक्षा वह अपने पहले जन्म से आने की परवाह करती है।

"वह एक अविश्वसनीय मदद और बहुत समझ गया है!" वह अपनी गर्भावस्था की प्रतिक्रिया के बारे में कहती है। क्या जन्म के बाद उनका सकारात्मक रवैया आगे बढ़ेगा? "मैं अपनी उंगलियां पार कर रहा हूं!" वह कहती है, हंसते हुए।

ब्रायस डलास हॉवर्ड की प्रसव पूर्व स्वास्थ्य

हॉवर्ड नींद, पोषण, और प्रसवपूर्व व्यायाम को प्राथमिकता बना रहे हैं: "जब मैं इस समय इस समय के आसपास था, तब मैं समग्र रूप से बेहतर स्थिति में था। जब सुबह की बीमारी शुरू हुई और मैं पेट भर सकता था, तो मुझे लगा कि मैं थोड़ा परेशान हूं।" d मेरे पोषण के बारे में पहले से ही बहुत सोच-विचार कर रहा था। लेकिन मैं खुद से वादा कर रहा हूं कि जिस पल मैं स्वस्थ खाद्य पदार्थों को सहन कर सकता हूं, मैं गियर को एक अच्छी तरह से गोल पोषण योजना में बदल दूंगा। "

उसे बाकी की ज़रूरतों के बारे में और अधिक अनुशासित होना चाहिए और गर्भवती होने से पहले अपनी व्यायाम दिनचर्या को बनाए रखना चाहिए। (हालांकि, महिलाओं को व्यायाम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए; कुछ महिलाओं को गर्भवती होने पर उसी तरह या उसी स्तर पर व्यायाम नहीं करना चाहिए।)

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"अपने परिवार के साथ, विशेष रूप से जितनी बार हो सके बाहर निकलना अद्भुत लगता है। अंततः मुझे उम्मीद है कि ये प्रयास एक मजबूत श्रम और स्वस्थ वसूली के लिए जोड़ देंगे।"

इसलिए हावर्ड के कार्यों में तीन प्रमुख परियोजनाएं बनाएं। और देर नौकर तथा 50/50 पहले से ही एडवांस बॉक्स-ऑफिस पर चर्चा का कारण बन सकता है, थियो के नए भाई-बहन (जो इस साल के अंत में होने वाले हैं) का उत्पादन हॉवर्ड सबसे ज्यादा उत्साहित है। और एकमात्र समीक्षा वह अपने पहले जन्म से आने की परवाह करती है।

"वह एक अविश्वसनीय मदद और बहुत समझ गया है!" वह अपनी गर्भावस्था की प्रतिक्रिया के बारे में कहती है। क्या जन्म के बाद उनका सकारात्मक रवैया आगे बढ़ेगा? "मैं अपनी उंगलियां पार कर रहा हूं!" वह कहती है, हंसते हुए।

हावर्ड: टेकिंग इट 'डे बाय डे'

ब्रायस डलास हॉवर्ड मातृत्व, पेशेवर जीवन और शरीर की छवि को किसी भी अमेरिकी महिला की तरह बहुत पसंद करते हैं: "मैं दिन-ब-दिन लेता हूं। और मैं हमेशा सवाल कर रहा हूं कि मैं क्या कर रहा हूं जो सही है, एक कामकाजी माँ है," व्यस्त अभिनेता मानते हैं। नीचे, इस उभरते सितारे के लिए क्या काम करता है:

अप्रत्याशित की उम्मीद। हावर्ड मातृत्व की एक पूर्व धारणा को स्वीकार करते हैं। इसके बजाय, उसके पास एक कठिन प्रसव था, इसके बाद सभी दर्द की दवाओं से इनकार कर दिया, स्तनपान कराने में कठिनाई हुई, और जब उसे मदद की ज़रूरत हुई तो चुप रही - एक स्वास्थ्य संकट के लिए एक नुस्खा। अब, वह कहती है: "मुझे पता है कि मुझे अपने परिवार या दोस्तों से पूछने वाला पहला व्यक्ति होगा यदि मुझे हाथ की ज़रूरत है।"

तुम मत भूलना। काम पर वापस जाना स्वास्थ्य में उसकी वापसी का हिस्सा था। "मैंने अपने आप से जांच बंद कर दी है," वह बताती है पत्रिका, उसकी खुद की जरूरतों और चाहता है। वह कहती हैं, '' मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मुझे वास्तव में महान बाल देखभाल मिली है, इसलिए वह कभी-कभी रसदार भूमिका निभा सकती हैं।

अपने शरीर के प्रति दयालु रहें। "मैं फिर कभी बिकिनी नहीं पहनूंगी," हॉवर्ड कहते हैं। "लेकिन मैं कहता हूं कि आंख में एक ट्विंकल के साथ, क्योंकि मैं वास्तव में गर्व महसूस करता हूं! मेरा शरीर एक जीवन को ले जाने के लिए उस डिग्री तक विस्तारित हो गया है। और, आप जानते हैं, बिकनी या कोई बिकनी नहीं है, मुझे इसके बारे में बहुत अच्छा लगता है।"