हालांकि लोगों को लगता है कि एक विकलांगता आपके यौन जीवन को समाप्त कर देगी, लेकिन सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं है। यौन मिथकों का कैदी मत बनो: अपनी इंद्रियों को भड़काओ।

जीना शॉ द्वारा

कुछ साल पहले, अभिनेता-निर्देशक क्रिस्टोफर रीव को राष्ट्रीय स्तर पर श्रद्धांजलि देने के दौरान, रीव की पत्नी, डाना, ने एक गीत गाने के लिए मंच लिया। अपने नंबर में लॉन्च करने से पहले, उसने रीव से अपने प्यार के बारे में बात की, एक घोड़े से गिरने में प्राप्त रीढ़ की हड्डी की चोट से लकवा मार गया। और फिर वह दर्शकों में बैठी अपने पति की ओर बढ़ी, और चुपके से उस पर मुस्कुरा दी। "क्रिस! आप अभी भी मेरे लिए, बच्चे," उसने कहा।

उस "सार्वजनिक-निजी" पल में, दाना और क्रिस्टोफर रीव ने दुनिया को बताया कि वैज्ञानिक और यौन चिकित्सक पहले से ही जानते हैं: जब कोई व्यक्ति विकलांगता से पीड़ित होता है तो कामुकता समाप्त नहीं होती है। कामुकता और यौन सुख का अनुभव करने के लिए काफी शाब्दिक सैकड़ों तरीके हैं। यहां तक ​​कि जब कोई स्पष्ट रूप से अपने जननांग क्षेत्रों में सभी शारीरिक सनसनी खो देता है, तब भी जोड़े यौन निकटता, आनंद और संभोग सुख प्राप्त कर सकते हैं।

यौन स्वास्थ्य नेटवर्क (www.sexualhealth.com) के अध्यक्ष मिशेल टेपर, पीएचडी, विकलांग लोगों के समूह और समूहों के लिए कामुकता के बारे में बोलने वाले देश की यात्रा करते हैं। टेपर, जिसकी रीढ़ की हड्डी एक डाइविंग दुर्घटना में घायल हो गई थी जब वह लगभग 20 साल पहले एक लाइफगार्ड के रूप में काम कर रहा था, श्रोताओं को बताता है कि टेलीविजन और फिल्में अक्सर कामुकता और विकलांगता के बारे में मिथकों को बढ़ावा देती हैं।

"उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी की चोट वाले लोगों को अक्सर फिल्मों में यौन रूप से कुंठित पुरुषों और महिलाओं के रूप में चित्रित किया जाता है, जिन्हें या तो वेश्या से सेक्स खरीदने पर निर्भर रहना पड़ता है या बिना जाना होता है," वे कहते हैं।

बेवर्ली व्हिपल, पीएचडी, आरएन, एफएएएन, रटगर्स यूनिवर्सिटी के न्यूरोसाइंस सेंटर में नर्सिंग के प्रोफेसर और यौन स्वास्थ्य पर एक प्रसिद्ध शोधकर्ता, ने कहा कि सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। "कामुकता हमारे अस्तित्व की समग्रता को समाहित करती है," वह कहती हैं। "एक कैंडी गन्ने के बारे में सोचो। लाल पुदीना स्वाद है। लेकिन क्या आप केवल लाल या कैंडी बेंत में पुदीना स्वाद लेते हैं? आप इसे पूरे स्वाद लेते हैं, और इसी तरह हमारी कामुकता हम सभी के माध्यम से जाती है।"

"आउटरकोर्स" आज़माएँ

व्हिपल विकलांग लोगों को सलाह देता है - विशेष रूप से शरीर के "पारंपरिक रूप से" यौन अंगों में सीमित सनसनी वाले लोगों को - यौन सुख रखने के कई तरीकों के बारे में भागीदारों के साथ बात करने के लिए जो जननांग क्षेत्र को शामिल नहीं करते हैं। "जननांगों की तुलना में कामुकता और कामुकता बहुत अधिक है।"

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गाल, गर्दन या हाथ के पीछे जैसे शरीर के क्षेत्रों में स्पर्श देने और प्राप्त करने से लेकर खुशबू - मोमबत्तियों और अरोमाथेरेपी - या संगीत तक, व्हिपल कामुक आनंद के लिए सभी इंद्रियों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

"अलग-अलग ध्वनियां, scents और जगहें हमें खुशी ला सकती हैं। उदाहरण के लिए, शायद आपको अंगूर छीलना और अपने साथी को खिलाना पसंद है।" वह इन वैकल्पिक विकल्पों को कहती है - यौन सुख के मार्ग जो शारीरिक तरल पदार्थों के आदान-प्रदान को शामिल नहीं करते - "आउटरकोर्स।"

आउटरकोर्स एकमात्र विकल्प नहीं है। कई लोग जो रीढ़ की हड्डी की चोट या अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों के माध्यम से, अपने जननांग क्षेत्रों में सभी भावना या सनसनी खो चुके हैं, वे अभी भी जननांग उत्तेजना के परिणामस्वरूप संभोग सुख का अनुभव कर सकते हैं, व्हिपल कहते हैं। उन्होंने रीढ़ की हड्डी की चोट वाली महिलाओं को शामिल करते हुए प्रयोगशाला अध्ययनों की एक विस्तृत श्रृंखला की है, और वे जननांग उत्तेजना से संभोग होने की रिपोर्ट करते हैं, यह उनकी चोट के स्तर से ऊपर महसूस कर रहा है। "वे रिपोर्ट करते हैं कि यह वैसा ही महसूस करता है जैसा कि उनके चोट लगने से पहले उन्हें हुआ था, सिवाय इसके कि वे इसे केवल अपने शरीर के हिस्से में महसूस करते हैं"

खुशी बाईपास स्पाइनल कॉर्ड

एक अध्ययन में, पूर्ण रीढ़ की हड्डी की चोट (नीचे कशेरुक टी -6 के विभिन्न स्तरों के साथ 16 महिलाएं, जिसका अर्थ है कि वे पैरापेलजिक थे, क्वाड्रिप्लेजिक नहीं) की तुलना उन पांच महिलाओं के साथ की गई जिनकी रीढ़ की हड्डी में कोई चोट नहीं थी। प्रत्येक ने योनि और ग्रीवा क्षेत्रों के साथ-साथ अपने शरीर के अन्य हिस्सों में अपनी चोटों के स्तर से ऊपर जहां वे विशेष रूप से संवेदनशील महसूस करते थे, को उत्तेजित करने के लिए एक विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उपकरण का उपयोग किया।

"केवल गैर-रीढ़ की हड्डी की चोट वाली महिलाओं में एक संभोग सुख था, जबकि रीढ़ की हड्डी की चोट वाली तीन महिलाओं की प्रयोगशाला में एक संभोग सुख था," व्हिपल कहते हैं। "प्रयोग के दौरान एक के पास छह ओर्गास्म थे। उसकी चोट के बाद से दो वर्षों में किसी को भी कभी भी यौन उत्तेजना नहीं हुई थी और वे पहले भी थे।"

यदि कमर के नीचे कोई "भावना" नहीं है, तो ये संवेदनाएं क्या बताती हैं? व्हिपल नोट करता है कि संवेदी योनि नामक एक तंत्रिका बंडल रीढ़ की हड्डी को बायपास करता है, तंत्रिका आवेगों को सीधे जननांगों से मस्तिष्क तक ले जाता है। तो भले ही रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त हो, "आनंद" संदेश जननांगों से मस्तिष्क तक संवेदी योनि के माध्यम से ले जाया जा सकता है, संभोग के अनुभव को ट्रिगर कर सकता है।

व्हिपल और उनके सहयोगियों ने भी रीढ़ की हड्डी की चोट वाली महिलाओं के पीईटी स्कैन करके इस सिद्धांत की पुष्टि की। इन परीक्षणों से पता चला कि उनके दिमाग का एक क्षेत्र जो संवेदी योनि के माध्यम से जननांगों से जुड़ा है, वास्तव में संकेत प्राप्त कर रहा था।

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पूर्वी परंपराओं से सबक

लेकिन यहां तक ​​कि अगर आप "पारंपरिक" संभोग का अनुभव नहीं कर सकते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका यौन जीवन खत्म हो गया है। "स्वीकृति का मतलब है कि अपनी सभी पुरानी धारणाओं को छोड़ देना, जैसे कि 'संभोग बराबर होता है।" तुलना कुछ ऐसा है जो वास्तव में आगे बढ़ने में लोगों को मारता है, ”टेपर कहते हैं। "हम होने के पुराने तरीकों से बंधे नहीं हैं, और इस तरह हम खुशी को होने दे सकते हैं।"

वह विकलांग लोगों को सलाह देते हैं कि वे अपने संबंधों में कामुकता के लिए तांत्रिक दृष्टिकोण को शामिल करने पर विचार करें। "यह एक पूर्वी मॉडल है, जो कामुकता को एक सचेत अवस्था के रूप में केंद्रित करता है, सेक्स के पश्चिमी मॉडल के बजाय एक लक्ष्य की ओर काम कर रहा है।"

मूल रूप से 4 जून 2001 को प्रकाशित।

20 जनवरी, 2003 को चिकित्सकीय समीक्षा की गई।