एक उज्ज्वल मुस्कान चाहते हैं? जब यह दाँत-सफेद करने की बात आती है, तो आपको दो विकल्प मिलते हैं: इन-ऑफिस-आधारित दाँत विरंजन, या घर पर देखभाल।

दोनों दांतों को सफेद करने वाले विकल्प पेरोक्साइड-आधारित विरंजन एजेंटों का उपयोग करते हैं। घर में सिस्टम में 3% से 20% पेरोक्साइड (कार्बामाइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड) होते हैं। इन-ऑफिस सिस्टम में 15% से 43% पेरोक्साइड होता है।

आम तौर पर, आप जितनी देर तक अपने दांतों पर मजबूत घोल रखेंगे, आपके दांत उतने ही फुलेदार बनेंगे। हालांकि, व्हाइटनिंग समाधान में पेरोक्साइड का प्रतिशत जितना अधिक होगा, उतना ही कम इसे दांतों पर लागू किया जाना चाहिए। जेल को अधिक समय तक रखने से दांत कमजोर हो जाएंगे और दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।

प्रत्येक विकल्प के लिए पेशेवरों और विपक्ष हैं, लेकिन इससे पहले कि आप घर पर टूथ-ब्लीचिंग किट की कोशिश करें, अपने दंत चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें। सभी को अच्छे परिणाम नहीं दिखेंगे। ब्लीचिंग से पोर्सिलेन मुकुट या मिश्रित दाँत के रंग की बॉन्डिंग को सफेद नहीं किया जाएगा।

इन-ऑफिस टूथ व्हाइटनिंग

आपके दंत चिकित्सक द्वारा किए गए दांतों को सफेद करने से दांत तेज हो सकते हैं। ब्लीचिंग समाधान आमतौर पर घर की किट की तुलना में बहुत मजबूत होता है। इसके अलावा, गर्मी, प्रकाश, या दो के संयोजन का उपयोग सफेद करने की प्रक्रिया को तेज करने और तेज करने के लिए किया जा सकता है।

सबसे नाटकीय परिणाम - दांत आमतौर पर तीन से आठ रंगों के चमकीले होते हैं - आमतौर पर कई 30- से 60 मिनट के इन-ऑफिस दौरे होते हैं। कुछ दंत चिकित्सक तकनीक का उपयोग करते हैं जो एक 2-घंटे की नियुक्ति (जैसे जूम सिस्टम) में किया जा सकता है। इन-ऑफिस टूथ व्हाइटनिंग की लागत भिन्न होती है, लेकिन $ 500 से $ 1,000 तक हो सकती है।

निरंतर

घर पर दांत विरंजन विकल्प

घर पर दांत विरंजन के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें सबसे आम हैं:

• टूथ व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स और जैल। ब्रश या पतली पट्टी के साथ दांतों पर सीधे लागू, इन पेरोक्साइड-आधारित दांत विरंजन उत्पादों को आमतौर पर 10 से 14 दिनों के लिए दिन में एक या दो बार लागू करने की आवश्यकता होती है। पिछले चार या अधिक महीनों के परिणाम और $ 10 से $ 55 तक खर्च हो सकते हैं।
• ट्रे-आधारित दांत विरंजन प्रणाली। इस दांतों को सफेद करने के विकल्प के साथ, एक माउथ गार्ड जैसी ट्रे को पेरोक्साइड-आधारित विरंजन जेल या पेस्ट से भर दिया जाता है और दांतों के ऊपर दिन में एक से कई घंटे तक चार हफ्तों तक रखा जाता है। आप ट्रे-आधारित टूथ व्हाइटनिंग सिस्टम को ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं या आपके दंत चिकित्सक द्वारा एक कस्टम-फिट किया जा सकता है। लागत $ 150 से $ 600 तक हो सकती है।
• दांतों को सफेद करने वाला दांत। क्योंकि वे हल्के से अपघर्षक हैं, हर टूथपेस्ट दांतों से दाग हटाने में मदद करता है। व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, हालांकि, रसायन या पॉलिशिंग एजेंट भी होते हैं जो ब्लीचिंग एजेंट की सहायता के बिना दांतों से स्क्रब के दाग हटाने में मदद करते हैं। दांतों को सफेद करने वाले टूथपेस्ट अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं और दांतों को चमकदार बनाते हैं। कुछ वाइटनिंग टूथपेस्ट में पेरोक्साइड होते हैं, लेकिन वे दांतों पर लंबे समय तक नहीं रह जाते हैं जिससे वाइटनिंग लाभ होता है।

दाँत विरंजन: दाँत सफेद रखना

चाहे आप एक एट-होम टूथ-व्हाइटिंग सिस्टम का उपयोग करते हैं, या आपके दांतों को दंत चिकित्सक द्वारा प्रक्षालित किया जाता है, आप दैनिक रूप से ब्रश, फ्लॉसिंग और रिंसिंग करके परिणामों को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, अम्लीय और टैनिन युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें:

• काली चाय और कॉफी
• सफेद और लाल शराब
• खेल पीता है
• कार्बोनेटेड पेय (डार्क) तथा हल्के रंग के सोडे)
• जामुन और अन्य दृढ़ता से रंग वाले खाद्य पदार्थ
• सॉस (सोया, टमाटर, करी)

दांत सफेद करना: आपको अपने डेंटिस्ट से बात क्यों करनी चाहिए

दाँत विरंजन दांत अस्थायी रूप से संवेदनशील बना सकते हैं - या उन लोगों के लिए असहज हो सकते हैं जिनके पास पहले से ही संवेदनशील दाँत हैं। जब गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो होम किट भी जलाए जा सकते हैं - यहां तक ​​कि अस्थायी रूप से प्रक्षालित - मसूड़ों।

पीले दांतों वाले लोगों के लिए दाँत सफेद करना सबसे अच्छा काम करता है और भूरे दाँत वाले लोगों के लिए कम प्रभावी होता है। यदि आपके दांत भूरे या बैंगनी हैं, तो दांत विरंजन शायद बिल्कुल भी काम नहीं करेगा।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि टूथ-व्हाइटनिंग आपके समय और धन के लायक है, इससे पहले कि आप ओवर-द-काउंटर टूथ व्हाइटनिंग किट का उपयोग करें, अपने दंत चिकित्सक से बात करें।